睡觉时腿抖动要根据抖动频率，是经常发作还是偶发而定是何原因。若睡觉时腿偶尔抽动或抖动，主要考虑和白天精神压力过大，晚上腿不自主抽搐有关。
另外，可能老年人或绝经期的妇女，因为钙丢失而引起的晚上不自主惊厥有一定关系，或者体格较差，经常缺乏锻炼，晚上偶尔出现腿不自觉抽搐。
另外白天活动过多，运动量过大，在睡觉时放松下来，但睡着时也会出现反射性不自主抽动，这种抖动频率是偶尔发作，较快即会纠正。
但持续性抖动，要考虑其他原因，如帕金森病。帕金森病在静止时会出现手或脚不自主抖动，活动时会减轻。
所以在睡眠时，持续性脚不自主抖动，要考虑是否帕金森病，是否有手抖动或肌张力增高等并发症，综合判断抖动到底是何原因引起。
