维生素D可以和奶粉一起吃吗

2021-08-04 10:50播放 :

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维生素D可以和奶粉一起服用,奶粉中含有丰富的钙质,维生素D有助于钙质吸收,可以促进奶粉中的钙质吸收。维生素D属于脂溶性维生素,适合与含有脂类成分的食物同服,有助于维生素D的吸收。维生素D是人体所必需维生素,能够参与体内钙和磷的代谢,促进钙和磷吸收,并且对于骨质形成具有重要作用,临床上主要用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病,同时补充服用钙剂,如碳酸钙等。

维生素D需要按推荐剂量服用,如果长期过量服用可能出现中毒现象。早期可以表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂,以及发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻等一系列症状,同时注意维生素D的禁忌症,如高钙血症、高磷血症等,临床上注意合理使用。

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