北京协和医院
儿科
手机浏览
一般婴儿的睡姿是仰卧位、左侧卧位、右侧卧位,交替进行比较好,也要看婴儿的意愿。仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替进行,对婴儿的头型塑造比较好,能够让婴儿的头比较圆,头型比较漂亮。
三个月以内的婴儿较容易吐奶,对于这种婴儿可以保持左侧卧位或右侧卧位睡觉。采取侧卧位是因为婴儿在吐奶时,奶可以顺着嘴角流出,避免发生吐奶,误入到呼吸道导致吸入性肺炎。 如果婴儿没有吐奶的倾向,可以三种体位交替进行。极少数的小婴儿喜欢趴着睡觉,趴着睡觉可能会带来更大的安全感,短时间趴着睡觉也可以,但是家长要在旁边监护,以免婴儿发生口鼻遮挡导致窒息的危险。
分享:
"宝宝正确的睡觉姿势有很多种说法,一般认为在宝宝出生前三个月,由于宝宝会出现吐奶的情况,所以这时尽量让宝宝侧身睡觉,而且可以在宝宝的身体后面垫一个小被子,一天侧向一边交替睡,这样宝宝才不至于发生头偏的现象。3-6个月之间的孩子,尽量让孩子平躺睡觉,因为长期侧卧位也可能导致孩子出现扁头的现象,平躺的时候宝宝会通过自身的调节,让头型尽量恢复成圆形。6-9个月之间的孩子可以选择趴着睡觉,趴着睡觉能够增强孩子背部的力量,对孩子以后的坐、爬都有很大的帮助。而等孩子一周岁之后,就没有必要刻意的去调整他的睡觉姿势了,这种睡觉姿势孩子自己会进行调整,家长不用再给予过多的干预。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/26收听(23255)
婴儿正确的睡姿应该是仰卧位。通常婴儿在3个月之前采取仰卧,且不需要枕枕头,此时婴儿未形成颈椎前... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/20播放(53097)
婴儿正确的睡姿应该是仰卧位。通常婴儿在3个月之前采取仰卧,且不需要枕枕头,此时婴儿未形成颈椎前...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/20播放(53097)
"宝宝正确的睡觉姿势是平躺着睡,这样对于宝宝来说最舒服,而且也是最安全,不要让孩子侧卧位睡,更不可以趴着睡,这些都是不正确的睡觉姿势,而且也很可能会产生一些危险,例如导致呼吸道堵塞出现呼吸困难,甚至窒息的情况,平躺睡觉就不会产生这样的危险。家长要注意宝宝在出生以后,三个月之内是不可以给孩子使用枕头,否则也很可能会导致颈椎出现畸形,会影响到将来的生长和发育。当超过八个月以后,可以酌情的考虑侧卧位睡觉,但是不可以长期侧卧位,因为孩子小可能还不会翻身,如果胸部受到挤压,会影响呼吸和心脏跳动,也会产生呼吸困难。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(55167)
"对于月子内的婴儿一般会采取自己认为比较舒适的姿势睡觉,这时候作为家长不需要过于纠结,也不必要过于强求,孩子可以采取他自己认为比较舒适的姿势睡觉,包括仰卧位、侧卧位都是可以的。但要注意的是,不能让孩子长时间的俯卧位,特别是在没有成人看护的情况下,月子内的婴儿有可能会因为长时间的俯卧,发生窒息的风险会明显增加,因此如果孩子是俯卧的情况下一定是有成人在旁边看护,短时间的是可以的,但是不建议孩子在没有成人看护的情况下长时间采取俯卧的睡姿。再有是由于婴儿的骨骼相对来说还是比较软,头部的骨骼发育还没有完全成熟,如果长时间采取一个姿势睡觉有可能会出现头型睡偏,对于这种情况,家长可以适时的进行干预,让孩子适当的变换一下睡觉的姿势,这样避免头部骨骼发育出现问题。"
张欣│北京大学第一医院
2020/05/02收听(68946)
2个月的小婴儿睡姿,一般可以采取仰卧、侧卧、左侧卧位、右侧卧位,但通常不建议孩子俯卧。因为2个... 梁卫兰│北京大学第一医院 2021/08/10播放(59446)
2个月的小婴儿睡姿,一般可以采取仰卧、侧卧、左侧卧位、右侧卧位,但通常不建议孩子俯卧。因为2个...
梁卫兰│北京大学第一医院
2021/08/10播放(59446)
产后睡姿无特殊要求,产后的女性可以采取自己喜欢的睡姿。无论是左侧卧位、右侧卧位,甚至是平卧位,... 程娇影│中日友好医院 2021/04/09播放(76138)
产后睡姿无特殊要求,产后的女性可以采取自己喜欢的睡姿。无论是左侧卧位、右侧卧位,甚至是平卧位,...
程娇影│中日友好医院
2021/04/09播放(76138)
"腰椎间盘突出睡觉的正确姿势一般选择平卧或者是侧卧,睡觉的时候尽量选择硬板床,避免俯卧位或者是半卧位休息。腰椎间盘突出卧床休息对病情的恢复很重要,可以坚持多卧床休息,避免久站、久坐及反复弯腰。腰椎间盘突出可以通过腰椎的CT或者磁共振判断具体的突出程度。对于严重的突出还可以辅助药物治疗,比如止痛药洛芬待因缓释片,活血化瘀的药物丹参片。如果是伴随下肢神经症状,可以甲钴胺营养神经;如果是严重的椎间盘突出,经药物及卧床保守效果不好,可以选择手术治疗。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/17收听(72575)
怀孕期睡姿因不同的孕周而不同,孕早期可以随意睡觉。到孕中晚期由于子宫增大,建议采取侧卧位。因为... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/04/03播放(52395)
怀孕期睡姿因不同的孕周而不同,孕早期可以随意睡觉。到孕中晚期由于子宫增大,建议采取侧卧位。因为...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03播放(52395)
产后没有哪种睡姿一定正确,产后睡姿和产妇习惯有关,与孕妇不同, 李旻│北京医院 2021/09/24播放(53542)
李旻│北京医院
2021/09/24播放(53542)
"正确的睡眠姿势应该是右侧卧位,微曲双腿,心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内,肝脏处于低位,供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位,很容易压迫心脏,导致出现呼吸困难的症状。人体的睡眠姿势一般分为四种,选择睡眠的姿势,也是要因人而宜。侧卧位的时候容易让人在睡眠时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。仰卧位也是最常见的睡卧姿势,仰卧的时候不压迫身体的任何脏器,但是容易导致舌根下垂而阻碍呼吸。俯卧的时候采用这种睡姿的人往往睡觉会感觉到安全,有助于口腔异物的排出。对腰椎病的患者也有好处。但是这样睡眠可以让全身大部分重量都压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受到压迫,影响呼吸,加重心脏的负荷。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(45205)
实际上,不存在所谓的"正确的睡姿"。最好的睡姿是根据个人的睡眠习惯,能够进... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/23播放(69663)
实际上,不存在所谓的"正确的睡姿"。最好的睡姿是根据个人的睡眠习惯,能够进...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23播放(69663)
"如果是剖腹产,麻醉药失效后,产妇会感觉到疼痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧烈,因此要侧睡。产妇身体和平板应形成1个角度,大约是20度-30度的角度最好。可以把毛毯之类的物品垫在身后,当女性移动时,疼痛就可以减轻。产妇休息时不要一直仰睡,而是侧睡和仰睡交替进行。术后2个星期可以仰卧,每天进行1-2次,每天大概15分钟。可以少食多餐,多喝汤类帮助下奶。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/01收听(83108)
月子里婴儿正确的睡姿,一般建议以平卧位为主。因为婴儿头颅相对于躯干占比比较大,平卧位相对比较安... 王志新│中日友好医院 2023/06/01播放(80239)
月子里婴儿正确的睡姿,一般建议以平卧位为主。因为婴儿头颅相对于躯干占比比较大,平卧位相对比较安...
王志新│中日友好医院
2023/06/01播放(80239)
"纠正宝宝斜颈的正确睡姿,可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时,宝宝背部紧贴床面,操作时应当将下巴转向患侧肩膀,同时最好能够抬到最高角度,健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。侧睡,指宝宝身体侧向患侧,使患脸朝下,最好在患侧脸下放个小枕头,也可将普通毛巾折叠三次后使用。俯卧睡,是指宝宝腹部紧贴床面,可使宝宝头转向患侧,下巴对着患侧肩膀,这时健侧耳脸朝下,最好在健侧脸下放个枕头,也可将普通毛巾折三次后使用,为伸展胸锁乳突肌,俯卧位时要注意宝宝鼻孔不要被枕头或毛巾堵住,以免发生窒息危险。在推车里睡,适用于6个月以上,并且会坐的宝宝,平时不建议这种情况,会影响宝宝肌肉发育,但原理和平睡是一样的,健侧耳朵贴着健侧肩膀。"
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/23收听(83971)
"剖腹产手术后6小时内是去枕平卧的,因为手术时的麻醉是腰麻或硬脊膜外麻醉,为了避免术后恶心、呕吐导致误吸和脑脊液漏出头疼,所以是需要去枕平卧的。剖腹产手术后6-12小时是可以平卧的,等会阴部有知觉后需要活动下肢,预防静脉血栓形成,剖腹产手术12-24小时把尿管拔出来,可以自由的侧卧位或半卧位,半卧位有利于产后恶露排出,尽量不要长时间平卧位,以免伤口崩裂开。剖腹产手术后3-7天侧卧位,侧卧角度在30度左右。剖腹产手术后7天,皮肤处伤口就可以拆线,如果愈合好就怎么舒服怎么睡,没有过多限制。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/11收听(60241)
得了腰椎间盘突出病以后,在平时的保养里面,主张患者比如说平时睡觉的时候,要保持仰卧或者侧卧位比... 滕春光│中山市博爱医院 2018/12/07播放(99608)
得了腰椎间盘突出病以后,在平时的保养里面,主张患者比如说平时睡觉的时候,要保持仰卧或者侧卧位比...
滕春光│中山市博爱医院
2018/12/07播放(99608)
脊柱侧弯通常与睡姿不存在直接关系,当有脊柱侧弯时一般并不存在这种现象,比如右侧弯往左侧卧位是否... 王宇│北京大学第一医院 2020/05/06播放(64002)
脊柱侧弯通常与睡姿不存在直接关系,当有脊柱侧弯时一般并不存在这种现象,比如右侧弯往左侧卧位是否...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/06播放(64002)
颈椎病的睡姿没有固定标准,右侧卧位有利于减轻心脏的负担以及有利于肝脏的血液回流,但对于颈椎病患... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(59827)
颈椎病的睡姿没有固定标准,右侧卧位有利于减轻心脏的负担以及有利于肝脏的血液回流,但对于颈椎病患...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09播放(59827)
正常情况下,大多数新生儿会推荐使用仰卧位睡姿,有助于宝宝进行很好的睡眠和通气。在九十年代和上一... 王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/05/11播放(63165)
正常情况下,大多数新生儿会推荐使用仰卧位睡姿,有助于宝宝进行很好的睡眠和通气。在九十年代和上一...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/11播放(63165)
胆结石其实不存在正确睡姿这种说法,具体有以下几点:1、正确的睡姿意思是要保持这种... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2020/11/20播放(53701)
胆结石其实不存在正确睡姿这种说法,具体有以下几点:
1、正确的睡姿意思是要保持这种...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/11/20播放(53701)
北京医院 鲍世威
播放次数:9.25万
中日医院 施爱群
播放次数:8.57万
北京医院 毛滢
播放次数:2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数:8.71万