产后没有哪种睡姿一定正确，产后睡姿和产妇习惯有关，与孕妇不同，产妇子宫已经基本恢复正常，所以哪种睡姿皆可。但是因为产妇要泌乳，乳腺的乳腺管分泌乳汁，所以不建议长时间朝一个方向侧卧，因为可能造成同一侧的腺管内乳汁堆积，导致急性乳腺炎。建议左侧、右侧或者平躺，可以换着睡，没有特殊要求。
孕妇在孕期建议孕妇为侧卧位，主要是孕期子宫增大，仰卧位会压迫下腔静脉，引起静脉回流受阻，可能引起体位性低血压。产妇在喂完时通常建议一侧乳房喂空，再换另一侧乳房。保证乳房喂空的原因是尽量将腺管内乳汁排净，减少患乳腺炎的几率。如果未排净可以做手法的按摩，将多余的乳汁排出，有助于产后的恢复。
