上海长征医院
神经内科
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爱睡觉、犯困,常由于脑缺氧、颅内病变、睡眠不足等原因引起,具体如下:
1、脑缺氧:部分患者晚上打鼾,夜间可出现憋气,而白天嗜睡,常见于脑部缺氧。建议多导睡眠监测后,使用呼吸机治疗,以改善通气阻塞,进而消除低氧血症,可有效缓解症状;
2、颅内病变:部分患者会突发上述变化,特别是老年人,如果基础存在高血压、糖尿病等血管病变,可引起突发性嗜睡、精神不振。此外也可能是意识障碍的表现,如颅内病变造成突发性脑供血不足,这时需前往医院就诊;
3、睡眠不足:一般睡眠需达8小时,当睡眠时长<8小时且睡眠质量欠佳时,白天爱睡觉、犯困。部分患者由于值夜班、倒夜班,第二天精神状态欠佳;
4、发作性睡病:部分见于发作性睡病等。
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"爱睡觉主要有气虚和湿气重两种原因。气虚者多会出现爱睡觉、同时伴有神色困倦、乏力、气短懒言、不愿活动、每于轻微活动后即会大汗淋漓等症状。此类气虚者应给予补中益气治疗,建议给予太子参、黄芪、白术、防风等煎服。湿气重也会引起喜睡觉、不欲睁眼,同时伴有头部沉重如裹着湿毛巾、不欲饮食、体型虚胖、小便多、白带多、大便不成形且多黏腻难冲洗,舌淡边有齿痕、苔厚腻等症状,此类型者建议给予健脾燥湿治疗,可服用麸炒薏苡仁、芡实、陈皮、桂枝、茯苓等。爱睡觉者可根据自身伴随症状判断自身属于以上哪个证型,辨证施治。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(18504)
"爱睡觉多属于生理情况,正常情况下成人的睡眠时间每天为八小时,睡眠时间长者可达十小时或者更多,患者一般无特殊不舒服,可能与长时间睡眠过多形成的习惯有关,无需特殊处理。爱睡觉也可见于一些病理情况,主要有以下几种疾病引起:第一、抑郁状态,精神抑郁的患者主要表现有情绪低落、对周围事物兴趣下降、疲乏无力、嗜睡。第二、贫血,贫血患者除了爱睡觉之外,还可以有耐力不足、心慌气短、面色苍白,血常规检查提示红细胞计数减少,血红蛋白含量减低。第三、甲状腺功能低下,患者除了嗜睡外还可表现有怕冷、心动过缓、食欲不振等。第四、慢性消耗性疾病如恶性肿瘤等。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31收听(30000)
"爱睡觉是一种不正常的现象,觉醒和睡眠这一对的调节系统出现了问题,比如长期的睡眠不足造成的精神倦怠,就会昏昏欲睡,白天该兴奋、该工作的时候犯困、想睡觉;晚上睡眠出现了障碍并不解乏,才有白天想睡觉、昏昏欲睡、精神不佳的现象。还可能有某种器质性的病变,比如中枢系统出现了问题,生物钟的调节觉醒、睡眠、兴奋和抑制的规律被打破,就会出现犯困、爱睡觉的现象。一些严重的器质性病,比如长期的肝肾功能等损害,其它重要脏器的损害,如心脏病、贫血等,可能损害了整个机体的抵抗力,使人没有精神、无精打采、疲劳、困乏,所以出现想睡觉的现象。以上这三点都是原则上的原因,具体的某一个人青少年、中年人、老年人爱睡觉的原因,可能有很大的区别。如青少年在生长发育阶段出现的问题;中年人可能某种器质性的病变;老年人的睡眠困倦,可能是睡眠颠倒、动脉硬化等一些老年病造成的。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/12/04收听(37831)
总是爱睡觉考虑如下因素:一、非疾病因素:首先要考虑的问题,是晚上睡... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/28播放(52528)
总是爱睡觉考虑如下因素:
一、非疾病因素:
首先要考虑的问题,是晚上睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/28播放(52528)
"爱睡觉的情况,最常见的原因是由于夜间睡眠差或者睡眠时间过短、夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征及鼾症情况,影响了夜间睡眠质量。时间长了,使得白天没有精神爱睡觉,生物钟出现紊乱。而早期神经衰弱病症也会造成嗜睡、疲乏、头脑不清,甚至有头昏脑胀的症状。长时间的营养不良,能量摄入较低之后会导致困倦、爱睡觉。其他问题如肥胖、抑郁状态、甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病也会导致白天过度困倦。日间嗜睡的可能性是普通人群的2-3倍水平,需要综合考虑,及时纠正。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/10收听(99977)
爱睡觉的原因,常见有以下几种:一、生理性因素:爱睡觉一般是身体的生... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/16播放(52407)
爱睡觉的原因,常见有以下几种:
一、生理性因素:
爱睡觉一般是身体的生...
2023/05/16播放(52407)
爱睡觉的症状,临床常见的病因为夜间睡眠不足、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等,具体... 彭华│上海长征医院 2021/06/29播放(98593)
爱睡觉的症状,临床常见的病因为夜间睡眠不足、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等,具体...
彭华│上海长征医院
2021/06/29播放(98593)
"患者总是总是爱睡觉,可能是生理性因素导致的,比如很多人平时睡眠比较多,就爱睡觉,这种情况患者不要担心。如果是病理情况下,患者要查是否存在血液高脂、高黏的状态,患者处于大脑慢性乏氧的问题,导致总是爱睡觉。建议患者完善血脂、血流变、纤维蛋白原、经颅多普勒的检查,如果存在脑供血不足的问题,建议对症口服银杏酮酯、滴丸血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊类,具有活血化瘀、改善脑血循环作用的药物,进行改善患者的症状。老年人随着年龄的增加,在白天的时候因为比较无聊或没有工作需要做,容易经常的睡觉,这种情况也是正常的生理现象。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/15收听(40665)
"爱睡觉有的时候是各自的习惯,有的时候与气候有关,与生长发育也有很大的关系。俗话说春困夏乏秋打盹,睡不醒的冬三月。一般状态下应该是晚上睡觉早晨工作,如果经常发生睡眠不足、没有力气就需要查一下甲状腺激素,因为甲状腺激素是人体代谢中维持兴奋的一个重要激素,当发生甲状腺功能减退症时,患者出现低代谢症候群,可出现记忆力减退、嗜睡、乏力等一些低代谢症候群。如果长期爱睡觉睡不醒,还要查一下是否有脑供血不足等一些临床表现。腔隙性脑梗塞、高血压、脑出血的患者也经常出现爱睡觉的症状,所以发生睡觉时间比别人多,又找不出前段时间有受累、乏力的情况下应该到医院进行病因学诊治,以免造成漏诊和误诊。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26收听(57501)
"经常性的感到犯困想要睡觉很可能是由于脑供血不足造成,很多疾病都有可能会导致脑供血不足。营养不良就很可能会导致这种状况,血脂升高过快也可能会造成这样的现象,要避免大量油腻食物的摄入。贫血和低血糖也有可能会造成犯困和浑身乏力,患者如果存在气血虚弱的情况也会感到乏力犯困。一些脑部疾病,例如脑动脉硬化,也会使患者感到容易困倦。中医上讲脾虚也会使得患者犯困,可以选择使用归脾丸帮助缓解脾虚,也要注意保证睡眠充足,犯困很可能也是由于睡眠不足造成,当然这种情况还可能是由于身体过度疲劳、亚健康、植物神经性紊乱造成。"
2019/09/26收听(27190)
"首先要想一想最近的睡眠是否规律、足够,有没有之前有非常紧张的一段时间经常熬夜,最近是在补偿睡觉时间,或者是有没有服用一些特殊的药物可以引起嗜睡。如果这些都没有,要考虑一下最近的睡眠质量,有没有夜间经常打鼾、做噩梦、经常醒、起夜次数非常多。思睡是非常不特异的症状,如果去除常见的不是疾病的这些因素之外,就要考虑疾病的因素,比如贫血、内分泌异常、甲状腺功能异常、血糖过高或过低、血脂的异常,甚至血压的过低、异常都可以导致思睡。还有要看有没有贫血,如果有贫血或者最近有隐性的消化道失血,这些也会有思睡的情况。 如果突然的特别困,怎么叫也叫不醒,这时候就要考虑是不是有中枢神经系统的异常。这种疲乏、思睡的情况可以是生理性的,也可以是器质性的,要看合并的相关的因素。在改善了客观条件之后如果还是总想睡,或者是夜间打鼾非常明显,要进行睡眠呼吸的监测,看看夜间有没有低氧来进一步明确诊断。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08收听(48836)
"人犯困想睡觉,首先要考虑是由于夜间的睡眠不足,或者是睡眠质量不好而引起的。正常成年人夜间至少要保证6-7个小时以上的睡眠,并且还要有比较好的睡眠质量,有比较完整的睡眠时间,这样才能让身体和大脑得到充分的休息,否则白天人就会没有精神,容易犯困。而且一定要注意,不能够过于晚睡晚起,这样会打乱人体的睡眠节律,也会导致人得不到休息,出现犯困的情况。如果有睡眠障碍导致夜间入睡困难,或者是睡眠持续时间短,可以服用助眠药物来进行治疗。另外还有疾病可能会导致人犯困想睡觉,例如有贫血或者是营养不良、长期虚弱的患者,平时就容易精神不足、容易犯困。还有电解质的紊乱,例如低钾血症、低钠血症,也容易有乏力、犯困的表现。有少数的患者可能会有脑血管的病变,包括脑血栓等情况,可能表现为容易犯困、想睡觉的表现。"
聂志扬│北京医院
2019/09/12收听(57212)
总是犯困、想睡觉,常见于以下原因。1、脑部供血不足:部分患者可能是由血压升高引起,高... 彭华│上海长征医院 2023/03/14播放(92128)
总是犯困、想睡觉,常见于以下原因。1、脑部供血不足:部分患者可能是由血压升高引起,高...
2023/03/14播放(92128)
若患儿短期内犯困想睡觉,可能为睡眠不足、参加剧烈运动、服用药物所致。另外,部分患儿挑食致使自身... 李一花│郴州市第一人民医院 2018/08/28播放(51920)
若患儿短期内犯困想睡觉,可能为睡眠不足、参加剧烈运动、服用药物所致。另外,部分患儿挑食致使自身...
李一花│郴州市第一人民医院
2018/08/28播放(51920)
"每天犯困、想睡觉:1、见于部分睡眠障碍的病人,病人由于睡眠质量差或者睡眠时间短,导致脑细胞没有得到充分的休息就可以每天犯困、想睡觉,还可以伴有注意力不集中等,对于上述情况主要以调整睡眠为主。2、每天犯困、总睡觉也可以是由于脑供血不足导致的,特别是老年人,由于血脂高、血压高以及血糖高导致动脉粥样硬化形成,从而导致脑部供血不足。病人可以出现每天犯困、想睡觉的表现,还可以伴有记忆力下降。对于上述情况,治疗上主要以改善脑部血液循环为主。3、每天犯困、想睡觉还可以见于部分药物引起的,特别是部分焦虑和抑郁症的病人口服抗焦虑、抗抑郁的药,病人可以出现每天犯困、总睡觉。同时,癫痫病人口服抗癫痫药也可以出现每天犯困、想睡觉的情况。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/08收听(21294)
总是犯困、想睡觉的原因与脑供血不足有关,临床各种原因导致的脑供血不足、脑乏氧,均会使患者出现总... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/23播放(55618)
总是犯困、想睡觉的原因与脑供血不足有关,临床各种原因导致的脑供血不足、脑乏氧,均会使患者出现总...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/23播放(55618)
"充足的睡眠让人精力充沛,不仅能够提高工作学习效率,也有利于保障心身健康。睡眠过多或者过少都是一种睡眠障碍,总是犯困想睡觉,尤其多发生在白天,是一种不正常的心理生理状态。引起犯困想睡觉的因素很多,大致有以下两个方面:一、与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响或者合并有某些精神心理疾病,例如神经衰弱、抑郁症。神经衰弱患者由于晚间得不到充分的睡眠或休息,白天往往出现困倦或者思睡;二、与躯体因素有关。例如体质弱、过度疲劳或因为疼痛等躯体不适引起晚间睡眠间不足,也见于某些躯体疾病,例如缺铁性贫血。"
林培珺│武汉市精神卫生中心
2020/05/18收听(48962)
从失眠研究中,睡眠时间<5小时和>9小时者,寿命都相对缩短,所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑... 夏泳│杭州市第七人民医院 2021/03/17播放(83842)
从失眠研究中,睡眠时间<5小时和>9小时者,寿命都相对缩短,所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑...
夏泳│杭州市第七人民医院
2021/03/17播放(83842)
"一直犯困想睡觉可能是脑部缺氧的一种表现,可见于多种原因,要分析病因,进行相应的病因治疗,比如脑供血不足时患者可以出现这种情况,一般见于低血压的患者。如果患者有脑动脉粥样硬化,也可以出现,也可见于贫血的患者。如果患者有颈椎病,可能会压迫椎基底动脉,可以引起患者椎基底动脉系统供血不足,导致小脑、脑干缺血、缺氧,患者也可以出现上述症状。如果患者有睡眠功能紊乱,可以引起夜间睡眠质量下降或者睡眠时间不足,也可以导致患者白天出现犯困想睡觉的情况。另外,也可能是由于颅内器质性病变所引起,比如颅脑肿瘤、脑血管疾病、脑炎的患者可能会引起,脑细胞功能障碍的患者也可以出现上述症状,必要时检查颅脑CT或者颅脑核磁明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/23收听(58427)
一直犯困、想睡觉的原因如下:一、非病理原因:如果睡眠习惯不好,如睡... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/05播放(95048)
一直犯困、想睡觉的原因如下:
一、非病理原因:
如果睡眠习惯不好,如睡...
2023/05/05播放(95048)
北医三院 王雪梅
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