北京医院
血液内科
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补充红细胞最快的方法取决于病因，具体如下：
1、如果红细胞减少是白血病引起，通常吃什么都不会补的快。是因为体内长了大量坏细胞，让正常细胞没法生长，这时吃什么东西都无效。再生障碍性贫血体内造血组织大都已经衰竭，吃什么东西都不会长。
2、缺造血原料的贫血，比如缺铁性贫血，吃铁补的最快，再吃一点红肉长得也快。如果是叶酸、维生素B12缺乏引起，吃叶酸、维生素B12补的就快。
所以吃什么补红细胞快取决于病因是什么，只有缺乏造血原料，补充相应的造血原料长得才会快。
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"吃下列的食物补红细胞比较快：1、像猪肝、猪血、羊血这些动物的血制品，因为含有丰富的铁质，所以补红细胞非常快；2、注意增加维生素C，维生素C可以促进铁的吸收；3、想红细胞补得快，也要注意增加优质的蛋白质，蛋白质可以帮助红细胞的生成，这时候要补充红肉，比如牛肉、里脊肉；4、要注意补充叶酸、维生素B12，叶酸和维生素B12也可以促进红细胞的生成，在叶酸缺乏的时候会导致补红细胞的速度比较慢。另外要注意定期的复查血常规。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01收听(25680)
红细胞的主要成分是血红蛋白，可与氧气结合，来执行携氧任务。其合成的重要原料包括铁、叶酸和维生素B12等，如果原料缺乏可导致红细胞生成减少，从而引起贫血。若...
吴垠│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/02阅读(45250)
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/01/05播放(52778)
对于脾虚的患者，要健脾益气，最经典的方子，就是四君子汤，四君子汤是党参、茯苓、白术、甘草。在这...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/05播放(52778)
如果患者有心血不足，心律失常，可以喝补心养血、益气安神的方子，比如归脾汤是很好的补心血的方子。... 赵晓东│北京中医药大学东直门医院 2021/02/07播放(99688)
如果患者有心血不足，心律失常，可以喝补心养血、益气安神的方子，比如归脾汤是很好的补心血的方子。...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07播放(99688)
"缺钙可以吃一些钙片进行补充，效果还是很好的。具体的操作方法是吃一些复合钙，就是碳酸钙和维生素D进行复合，这样可以使人体能更好的吸收钙。每天的钙片，钙的含量不能超过2克，同时每天要保证晒太阳半小时以上，还要每天运动大于45分钟，这种方式可以使人体快速地补钙，可以使钙在青壮年骨骼上沉积，儿童也可以。但是作为老年人来说，这种补钙方式可以延缓钙的流失，减少骨质疏松，还有骨折的可能性。补钙最好在医生的指导下进行，非常不建议静脉补钙，还是以口服补钙是最可靠，也是最安全的。通过上述方法，可以很好的纠正缺钙。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12收听(18159)
"黄体功能不足需要补充孕激素药物治疗，食疗没有什么作用。黄体功能不足是比较常见的内分泌功能紊乱性疾病，卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌雌孕激素维持子宫内膜，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素下降后来月经。如果黄体功能不足，雌孕激素相对较少，会导致月经提前，有时也会导致经量减少。对于黄体功能不足要补充孕激素治疗，一般选择地屈孕酮。也可以选择黄体酮胶丸，疗效接近，地屈孕酮不良反应要小一些。"
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(18773)
"吃什么补黑色素最快？首先没有科学研究证实，某种食物对补充黑色素有确切的作用。黑色素的生物合成和代谢是非常复杂而精细的过程，过程中涉及多个方面的调控和影响因素，例如遗传学，多种基因参与了黑色素的合成和代谢。再例如自身免疫，还有黑色素细胞，自身的原因被破坏，再就是神经化学因素，也参与了黑色素的合成和代谢，非常复杂。临床上经常有一些皮肤白斑病的患者或家属咨询，通过什么食疗可以促进黑色素的合成，我们的建议就是饮食均衡。虽然黑色素的合成主要是内在的因素，但是如果过度的偏食，某种微量元素氨基酸摄取少了，营养不良、自身免疫力下降，也会间接的影响到色素的合成。所以我们建议只要饮食均衡，其他的就要依靠医疗的方法去改善，有些例如白化病，它的色素的减退和缺失，是基因突变所导致的，没有任何的食物的方法可以去改善。所以建议皮肤白斑病的患者一定要科学的饮食，只要饮食均衡，没有必要盲目的忌口，也没有必要盲目的进补。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/29收听(34086)
"对于补睾丸，其实没有哪种食物是特别有效的能把睾丸补起来。应该做到均衡饮食、荤素搭配，保证优质蛋白的摄入，也要注意维生素、微量元素这一类的东西要保证一定的量。所以吃什么可以去补睾丸，可以选择优质蛋白，比如鱼，鱼的蛋白质比较优，牛肉也能保证一定的蛋白的供量。另外，要多吃蔬菜，蔬菜里面的维生素含量比较多。其他有些微量元素，比如锌这种微量元素对睾丸的生长发育，对精子的形成都有很大的关系，锌含量多的一些海产品，比如生蚝、扇贝等。总之，要保证饮食的均衡，不要偏食，这样才能使睾丸正常发育。"
何峰│北京积水潭医院
2020/04/28收听(85701)
对精子的生成和活动有利的食物，必须包括以下的元素：要有丰富的维生素、锌、硒等微量元素，要富含肉毒碱类物质，要含有丰富的蛋白质和脂类的物质。所以新鲜的蔬菜、水果、坚果类的物质，海鲜、红肉类，含蛋白质丰富的食物，还有脂类，这些是平时应该注意摄入的。精子生成和活动力最大的敌人是吸烟和酗酒，所以要忌烟和忌酒。如果自身摄入或者利用这些物质不足，也可以有针对性的进行补充，比如口服十一酸睾酮，口服的肉毒碱类像左卡尼汀这类药物，补充身体缺乏的物质。另外祖国医学提供的一些传统的中药和中成药，比如六味地黄、金匮肾气这些药物也可以在医生指导下进行使用。
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/16收听(29640)
吃蛋白质比较丰富的食物以及含有钙质等微量元素较多的食物，对于补月牙较快。月牙通常指指甲根部白色... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/12播放(56955)
吃蛋白质比较丰富的食物以及含有钙质等微量元素较多的食物，对于补月牙较快。月牙通常指指甲根部白色...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12播放(56955)
黄体酮偏低建议最好服用药物补充，可以服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊，也可以肌肉注射黄体酮注射液。在非孕期黄体酮不足，容易使子宫内膜持续性增厚。孕酮对维持正常妊娠是非常重要的，在怀孕早期如果孕酮偏低，很容易引起流产，所以孕妇需遵照医嘱补充黄体酮。另外，可以通过饮食适当调理，多吃富含大豆异黄酮的食物，可以使机体产生比较多的孕酮。富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、柚子等水果也可以补充孕酮。孕酮补充一段时间后，要及时去医院复查。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18收听(93349)
没有最快、最好的壮阳药，因为见效快的药物，不一定对身体好，对身体好的药物，见效不一定快。起效特... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/15播放(94278)
没有最快、最好的壮阳药，因为见效快的药物，不一定对身体好，对身体好的药物，见效不一定快。起效特...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/15播放(94278)
哺乳期妈妈经常会遇到奶不够吃的问题，有时可能突然出现奶水减少，就非常焦虑，这时要做到以下几点：... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2022/12/06播放(90747)
哺乳期妈妈经常会遇到奶不够吃的问题，有时可能突然出现奶水减少，就非常焦虑，这时要做到以下几点：...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/12/06播放(90747)
"钾是人体内很重要的一个电解质，要补钾说明有钾偏低，钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适，比如会导致软瘫等。食物中什么东西补钾最快，在日常生活中大量食材都含有丰富的钾，比如各种水果像香蕉、柑橘、橙子以及各种深色的蔬菜如茄子、青椒，还有一大类坚果类食物都含有丰富的钾。在自然食物中补钾不难，但要强调一定要明确病因就是什么原因让钾发生减低，这样补充才是最有帮助的。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/07/26收听(29316)
"想要补脾胃可以使用归脾丸、四君子汤、香砂六君子丸：1、归脾丸属于一种常见的中成药物，主要的作用就是益气健脾、养血安神。服用后能够帮助提高脾胃功能，改善因为脾胃虚弱引起的消化不良症状，并且对人体的副作用比较少。2、四君子汤主要的作用是补气补血，用于治疗脾胃气虚方面的症状。其中的主要成分包含有甘草、人参等多种滋养性的中草药，这些药物成分性质平和，在改善脾胃虚弱的同时还能够去除身体上的湿热。3、香砂六君子丸主要的功效是补脾益气、燥湿化痰，服用的过程中不会对人体造成副作用，同时还能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振。在使用药物治疗期间，还应注意保持良好的情绪，避免过度劳累，否则会影响到效果。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/07/09收听(15309)
"气虚是由于元气不足引起的，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。气虚的症状很多，一般都有饮食减少，倦怠乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱等。可以吃些补气的食物补的比较快，比如：羊肉、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鱼、虾、蟹等。最有效的中成药有人参归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散，补脾益肠丸，六君子丸，香砂六君子丸，补中益气丸，香砂养胃丸，四神丸，逍遥丸，木香顺气丸，加味逍遥丸，玉屏风颗粒等。服用时应根据疾病的病机选用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/25收听(25546)
"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹泻、呕吐导致的体内循环血容量不足。另外，急性心肌梗死、外伤导致的低血压，那么这种情况最主要的就是要积极的治疗原发病。如果对于体质性原因导致的低血压，往往是见于一些青年女性，有低血压，但是血压不会太低，收缩压基本上能够在80mmHg左右，这种情况的话要多吃一些补气的食物，比如说大枣、桂圆以及脂肪类的食物。另外，血压低要特别留意补充铁元素，含铁比较多的食物有牛奶、豆类，以及动物的肝脏、肾脏，再就是多吃一些高能量、高热量的食物，一般情况下可以多吃一些西洋参、阿胶、人参，这样来补充体内的循环血容量，提升血压。再就是某些中成药，比如生脉胶囊、益气复脉胶囊都有提升血压的作用。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/14收听(93164)
"低血压是指收缩压低于90mmHg且舒张压低于60mmHg。目前没有什么饮食或口服药物能快速的升高血压，生理性因素和病理性因素都可导致低血压。生理性的低血压无明显症状，不影响身体健康。病理性的低血压如继发于肿瘤、慢性疾病、长期营养不良等会引发症状，会导致身体器官、组织受损。对于低血压引起明显身体不适时，如头晕、出汗、面色苍白、心悸、尿量减少等情况，临床上通常会临时给予静脉的升压药治疗，同时积极治疗原发病，生活要有规律，避免熬夜、过度劳累。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(74887)
"吃含有铁元素、蛋白质和维生素的食物，可以起到快速补心血的效果。食物中的铁元素是促进血液形成的主要元素，心血不足的患者可以通过食用含有丰富铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、动物血液制品、红枣、樱桃、葡萄等水果来提高血液中的铁元素，促进心血的生成。患者通过吃维生素丰富的水果、绿色蔬菜，以及含有铁元素的瓜、果、蔬菜，提高人体维生素C和维生素B12，以及铁元素。肠胃功能不好的患者，可以通过服用维生素C片，促进人体铁元素的吸收。患者在食补的过程中需要做到荤素搭配，做到维生素、铁元素同时补充、同时吸收，实现补心血。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(36368)
黄体功能不足吃孕激素补最快，这时要考虑黄体功能不足是哪种情况。若是黄体功能不足导致月经不调，可... 王悦│北京大学人民医院 2023/05/31播放(80614)
黄体功能不足吃孕激素补最快，这时要考虑黄体功能不足是哪种情况。若是黄体功能不足导致月经不调，可...
王悦│北京大学人民医院
2023/05/31播放(80614)
北大医院 欧晋平
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