月经期喝豆浆没有危害，豆浆是我国人民非常习惯的一种饮品，而且营养非常丰富，其中蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、钙等含量都非常多。月经期间喝一杯热豆浆，对身体是有好处的。
在月经期间，一定要记住要喝热豆浆，因为月经期是女性非常特殊的时期，这个时期女性在流血，内分泌的激素水平波动，所以情绪会很低落，容易忧伤，然后还容易出现一些比较重的胃肠道反应，不爱吃东西，还有很多人怕冷。
所以这个时候，喝一杯热豆浆，能够促进食欲，补充能量，然后也能起到暖宫的作用，所以在月经期喝一杯热豆浆，对机体是没有任何危害的。
如果有明显的心寒肢冷，那么痛经的女性在月经期间，也可以冲一杯热的红糖水，然后再泡上几片姜片，饮用后比热豆浆的作用可能还要好一些。
在月经期间一定要注意防寒保暖，注意休息，一定要好好的睡觉，度过这几天最煎熬的时期，而月经期间热豆浆，则可以放心的喝。
