艾灸治疗湿气重的患者首选脾胃经穴位，常用穴位包括足三里、阴陵泉穴。而对于长期水气、水肿严重的患者，尤其是下肢水肿较为明显的患者而言，可选择肾经穴位进行艾灸。中医理论中肾主水，选取肾经原穴太溪穴进行治疗或选取任脉的肓俞、关元穴等穴位进行艾灸效果较好。

中医理论认为湿气的产生与脾胃直接相关，脾主运化，而进入到人体的水分需通过脾的运化作用，方可转化为对人体有益的水液输注四旁。因此一旦脾失健运便会导致水湿内停，患者会出现水肿、小便不利等一系列问题。