年轻人血压多少算正常

2021-07-05 18:21播放 :

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年轻人的正常血压范围为90mmHg≤收缩压＜140mmHg，60mmHg≤舒张压＜90mmHg。理想血压应该是波动在120/80mmHg左右，即收缩压在110-130mmHg，舒张压在70-80mmHg。

若血压值在130mmHg≤收缩压＜140mmHg，80mmHg≤舒张压＜90mmHg时，其实存在高血压的风险，将其称之为正常血压高值。此血压值的患者在未来几年，甚至是半年之后，就有可能转化为高血压。因此患者应加强生活方式的改善，避免将来发展为高血压，或延长发展为高血压的时间。此外，还应注意低盐、低脂、低糖饮食，要有适当的蛋白摄入，增加蔬菜、水果的摄入，同时一定要戒烟。

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年轻人血压多少算正常

"年轻人血压正常值应当为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。根据我国2010年中国高血压防治指南指出，高血压是经非同日三次测量(一般间隔两周)收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg。年轻人如果出现了高血压，首先要评判是原发性高血压还是继发性高血压，若是原发性高血压，首先可以通过非药物治疗，如控制体重，使BMI＜24kg\/m^2，合理的膳食，限制钠盐的摄入＜6g\/d，保持心情的愉悦，同时适当的进行身体锻炼等等。若非药物治疗后血压仍然不得下降，才考虑通过降压药使血压恢复正常。如果是继发性高血压，继发性高血压的诱因有肾脏病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、睡眠呼吸暂停综合征等等，针对病因进行治疗，血压也可以恢复正常。"

语音时长01:50''

张上仕│上饶市人民医院

2018/11/07收听(37865)

血压多少算正常

"正常的成年人，其血压上控制在上压90-140mmHg之间，下压在60-90mmHg之间。若不同日、不同时候、多次测量发现上压超过140mmHg或下压超过90mmHg，两者任意达标一个，考虑患者有高血压。反之，若患者收缩压小于、等于90mmHg，和（或）舒张压小于、等于60mmHg，则此类人群被称为低血压人群。高血压和低血压对人体都是有害的，在高血压和低血压之间的这段血压被称为正常血压。但是正常血压中又分为完全正常和正常高值，正常高值是指虽然没有达到高血压标准，但是血压已经偏高。随着年龄的增加，患者高血压出现的风险较大，血压是收缩压在130-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间。这种人群要非常警惕，应密切监测血压，防止高血压的发生。"

语音时长01:38''

万鹏│常州市第一人民医院

2019/10/16收听(10206)

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血压多少算正常

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周恒│武汉大学人民医院

2021/07/14播放(60355)

血压多少算正常

"血压是血管壁的侧压力，正常的收缩压数值在90-120mmHg，舒张压在60-90mmHg，随着年龄的增长，基础血压会有所增高，高于10mmHg时也是正常的，血压受很多因素的影响，处于一个动态平衡的状态，比如剧烈运动、情绪波动、精神紧张等因素。收缩压高于120mmHg低于130mmHg，舒张压高于90mmHg低于mmHg时可以随时观察。在临床上年龄大于35岁时，需要每年体检测量血压，有高血压病史或者是家族遗传史的人群，要3个月测量1次血压。收缩压大于130mmHg出现头疼、头晕等临床症状时，需要检测血压，给予干预性措施。"

语音时长01:23''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/13收听(77075)

血压多少算正常

"世界卫生组织建议使用的高血压诊断标准，成人高血压收缩压在21.33kpa或者是以上，舒张压在12.66kpa或者是以上。正常成人血压，收缩压在18.66kpa或者是以下，舒张压在11.99kpa或者是以下。临界高血压是指血压值在上述正常血压与高血压之间，且血压持续增高，达到高血压的标准，而又可排除继发性的高血压者，即可诊断为原发性的高血压。对初次发现血压高的病人，通常是需要复查血压，特别是非同日血压，以免将精神紧张、情绪激动、或是体力活动所引起的短暂性血压增高，误诊为早期高血压，对有疑问的病人需要经过一段时间的观察，再下结论。这样诊断的结果才比较准确。"

语音时长01:32''

吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心

2018/05/29收听(33167)

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岳瑞华│重庆市第四人民医院

2018/10/18播放(72938)

年轻人心率多少算正常

"年轻人的心率正常范围是每分钟60-100次。如果每分钟心率大于100次，称之为心动过速。如果每分钟心率小于60次，称为心动过缓。如果是运动员或者长期进行体育运动的人，心率可以稍慢，每分钟在50-60次左右。而如果心率每分钟低于50次，则为显著的心动过缓，可以引起头晕、眼前发黑、直立性低血压甚至是晕厥等情况出现。平时监测心率时，注意在安静状态下进行，情绪激动、精神紧张、焦虑等都可以影响心率。"

语音时长01:19''

靳丽丽│保定市第一中心医院

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年轻人体温多少算正常

"正常成年人体温是36-37℃，人的体温在一天当中是变化的，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1℃。人的体温随年龄、性别、情绪等诸多因素，会出现正常的波动。儿童代谢率增高，体温可以高于成年人，老年人基础代谢率低，体温可以在正常范围的低值，女性体温较男性稍高。运动、洗热水澡、进食以及精神紧张等因素，可以使体温一过性升高，而安静休息、饥饿或者服用镇静药以后可以使体温下降。"

语音时长01:14''

王西凤│首都医科大学宣武医院

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周恒│武汉大学人民医院

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年轻人脉搏多少算正常

"如果是窦性心律，年轻人的正常脉搏是60-100次\/分，凡是心脏激动起源于窦房结的心率，临床上称作窦性心律，窦性心律心脏跳动的频率是60-100次\/分，如果窦性心律的频率过快、过慢，或者明显的快慢不均齐、暂停，都称作窦性心律失常。窦性心律的频率在成人超过100次\/分，一岁以内的儿童超过140次\/分，1-6岁时的儿童超过120次\/分，则称作是窦性的心动过速，如果窦性心律的频率低于60次\/分，则称作是窦性心动过缓，常见以下原因：一、窦性心动过速：1、生理性因素：多见于情绪激动、剧烈运动、年轻人，或者应用影响心率波动的药物。2、病理性因素：可见于发热、贫血、失血、心肌炎、心功能不全等情况。二、窦性心动过缓：1、生理性因素：见于安静、休息或者是睡眠时，尤其是老年人、运动员、重体力劳动者，可能与迷走神经张力的增高有关。2、病理性因素：见于颅内压增高、甲状腺功能减退、阻塞性黄疸，以及急性下壁或者右室心肌梗死等。"

语音时长02:08''

张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院

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王智泉│武汉大学中南医院

2023/04/20播放(89240)

年轻人血压多少正常

"年轻人测血压，正常的理想血压应该是120\/80mmHg，有的患者会稍高于120\/80mmHg，比如在130\/80mmHg，都属于正常的血压值，患者通常没有症状，但是如果大于140mmHg，经过多次测量之后都大于这个数值，诊断为高血压病。通常小于140\/90mmHg称为正常的血压，但是有一部分年轻人，特别是体质比较瘦弱的年轻的女性血压相对低，有的患者甚至是100\/60mmHg，但是患者没有任何的临床症状，基础血压就很低，也属于正常的血压范围，所以临床上评估血压是否正常，主要是根据基础的血压值和临床表现。"

语音时长01:12''

司昌荣│大庆市中医医院

2019/11/29收听(27570)

年轻人血压多少正常

"年轻人的血压范围应小于120\/80mmHg，在120\/80mmHg以上和140\/90mmHg以下的区间范围属于正常血压，但是属于正常高限。如果血压超过140\/90mmHg，则称之为高血压，年轻人的血压值要比老年人界定的更加严格。同时年轻人要注意养成好的生活、饮食、运动习惯，尽早开始监测血压，并根据血压调整自己的作息。保持好充足的睡眠、戒烟、戒酒，从年轻时开始就维持低盐、低脂的饮食，适当摄入维生素比较丰富的水果、蔬菜，避免大鱼、大肉，才能长期维护好自己的健康。"

语音时长01:15''

朱航│中国人民解放军总医院

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年轻人正常血压范围多少

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年轻人血压多少正常

目前的临床研究显示，正常健康的青年人血压理想的状态应为90/60-120/80mmHg，如果年...

朱航│中国人民解放军总医院

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李帮清│北京大学人民医院

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年轻人的血压多少正常

"任何年龄段的成年人，高血压正常参考值相同，我国最新2018年高血压防治指南规定：安静、心情平静情况下测得的血压，诊室血压正常值为收缩压在90-139mmHg之间，舒张压为60-89mmHg之间；家庭血压正常值为收缩压在90-134mmHg之间，舒张压为60-84mmHg之间，120\/80mmHg是理想血压。24小时动态血压的正常值为：白天平均血压＜135\/85mmHg，夜间平均血压＜120\/70mmHg，24小时平均血压＜130\/80mmHg。"

语音时长01:10''

王晓琴│淮北市人民医院

2018/11/14收听(75165)

年轻人正常血压

"年轻人正常的血压为120\/80mmHg，但是如果没有任何异常症状，低压60-70mmHg，高压90-110mmHg也都是属于正常的，对身体健康没有什么影响，不要太过紧张担心。如果有家族遗传性的高血压或低血压，一定要定期测量，尽量控制在正常的范围内。低血压人群要注意饮食，营养均衡，坚持适当的锻炼，会有助于血压的升高。高血压的人群要注意健康生活方式，坚持低盐、低脂、清淡饮食，避免劳累，避免精神紧张焦虑，会有助于血压的下降。如果出现血压不稳、异常增高或者降低，要及时到神经内科就诊，做肾上腺的彩超检查，明确血压不稳的原因再对症治疗。"

语音时长01:22''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/08收听(74634)

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年轻人血压多少正常

正常人血压只要不超过140/90mmHg都属于正常范围。年轻人尽量控制在低压70-80mmHg...

鹿小燕│中日友好医院

2021/03/02播放(60078)

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