糖尿病人能喝罗汉果泡水吗

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

糖尿病人能喝罗汉果泡水吗

2023-07-10 16:49播放 :

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视频内容

糖尿病患者可以喝罗汉果泡水，而且罗汉果虽然冲完以后，可能会有甜味，但它里边只是甜味素，本身并不升高血糖，所以对于糖尿病患者可以改善口感，提高生活乐趣，其实也非常重要。

罗汉果的主要作用可能有养阴生津，很多糖尿病患者可能都会有舌燥口干或者燥热，所以喝罗汉果水还非常有帮助。而且罗汉果有非常一个大的作用就是润肺止燥，尤其是可能有润肺止咳的作用，广大的糖尿病患者喝罗汉果的水肯定没有问题。

而且可能主要它的甜味素不会对血糖影响太多，反而养阴生津、润肺止咳的作用，可能会更加适合于糖尿病患者的燥热或者口干舌燥的状态。所以糖尿病患者喝罗汉果的水或者罗汉果的茶都没有问题，虽然口感上会有一点甜，但它只是一个甜味剂，并不会影响血糖的控制，而且也不会升高血糖。

糖尿病人可以喝罗汉果泡水吗

"糖尿病患者血糖高，可以少量喝罗汉果泡水。糖尿病患者血糖高在饮食控制上，往往会建议各种点心、糖果、饮料、冷饮等高糖的食物尽量远离。罗汉果泡水往往含有一定的糖分，糖尿病患者如果血糖控制相对满意和稳定，少量饮用对血糖的影响非常有限。如果非常喜欢喝，而且血糖控制不理想，摄入的量又比较多，就有可能对血糖的控制产生不利的影响。糖尿病患者可以少量喝罗汉果泡水，另外不仅在罗汉果泡水时应该注意，像其它的饮食也应该有效控制。同时，结合适度锻炼，以及个体化安全、有效的降糖药物，帮助共同控制血糖，糖尿病患者可以少量喝罗汉果泡水。"

语音时长01:20''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(58494)

糖尿病人可以用罗汉果泡水喝吗

"糖尿病患者是可以用罗汉果泡水喝的，只是在泡的罗汉果的过程中不建议加红糖、白糖、冰糖、蜂蜜，也不建议再加红枣以及桂圆，这类物质的含糖量高，因为糖尿病患者的饮食是要控制的，对每天所进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果进行总热卡的控制。如果在罗汉果泡水的过程中加入了红糖、白糖、冰糖、蜂蜜，使得糖的含量增加，就使得摄入量增加不利于糖尿病的饮食控制，而饮食治疗又是糖尿病治疗的基础，其他治疗在饮食治疗的基础上而发挥作用，如果摄入的大卡超量，对于糖尿病患者来说，治疗起来是不利的，会应该引起其他的并发症，如果摄入大卡过多就影响了糖尿病的饮食治疗。"

语音时长01:21''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(72000)

01:46

糖尿病人能喝罗汉果吗

糖尿病病人能喝罗汉果。罗汉果主要作用是润肺、止咳、利咽，而糖尿病病人如果有咽部的问题，比如经常...

尹德海│北京协和医院

2023/03/25播放(99813)

罗汉果糖尿病人可以喝吗

"罗汉果是贵州的土特产，主要的功能就是能够止咳化痰，而且许多人说对便秘也有一定的缓解作用。但是这个果实营养价值很高，含糖量也非常丰富。如果要是含糖量高，显然就不太适合糖尿病患者平时饮用。患者如果一定要喝罗汉果的水，就建议在两餐之间少量喝一些，然后检测血糖。如果血糖没有太大的波动，就可以按照这样的剂量服用。如果患者出现血糖比较大的波动，血糖之前控制非常好，突然出现特别不好的血糖，以后就不要再食用这种罗汉果。"

语音时长01:13''

高岩│中日友好医院

2019/06/19收听(70303)

罗汉果泡水隔夜后能喝吗

"罗汉果泡水，隔夜后如果没有变质可以进行口服。罗汉果作为水果的一种，具有辅助治疗疾病的作用，临床中可以将其泡水进行口服，最好吃新鲜的，但是隔夜后如果保存合理，没有编变质、出现异味，可以进行口服，没有任何的问题。罗汉果在临床应用中，具有抗衰老、抗恶性肿瘤以及防治坏血病、美容养颜、降血脂，还可以帮助减肥等等一系列的功效。对于呼吸系统感染的患者，可以通过罗汉果止咳、去痰、治疗咽喉疾病，对于气管炎也有很大的辅助治疗价值。对于罗汉果的应用，最好在医生的指导下合理的进行应用。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/07收听(97472)

02:42

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些...

马方│北京协和医院

2018/09/06播放(57185)

罗汉果泡水喝的功效

"罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。罗汉果是一味非常好的药食两用的中药饮片，具有清润的特点，归于肺和大肠经，可以滋润肺与大肠，起到润肺止咳、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽和肠燥便秘的人群。如确有咳嗽且干咳为主，可选用罗汉果配伍天门冬、桑白皮、百合等共服，肠燥便秘者可选用其与蜂蜜、瓜蒌仁共服效果更佳。且其性凉，但不寒，不会损伤脾胃，所以日常适量泡水喝并不会出现腹泻等副作用。现代药理学对罗汉果进行分析显示其具有止咳化痰、退热、促进胃肠功能的作用，是日常泡服的佳品。"

语音时长01:23''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/22收听(33200)

糖尿病人能喝罗汉果水吗

"罗汉果营养丰富，富含维生素C以及果糖、葡萄糖、蛋白质类等，是一种名贵中药材，可防止多种疾病，对支气管炎、咽炎等有显著疗效。但是罗汉果含糖量高，糖尿病患者饮用后可导致体内的血糖升高，加重血糖波动，所以糖尿病患者应尽量避免喝罗汉果水。糖尿病患者可以选择一些含糖量低的，对糖尿病患者有益的茶饮用，如绿茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。糖尿病患者应选择含糖量低、低升糖指数的饮品。"

语音时长01:12''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/07/15收听(70728)

01:36

罗汉果泡水喝的注意事项

罗汉果利咽，本身有润喉作用，罗汉果泡水喝的注意事项如下：

1、罗汉果泡水时要稍微敲...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/05/19播放(56299)

01:42

罗汉果怎么泡水

对于罗汉果怎么泡水，一般先把罗汉果冲洗干净，然后把整个咖色的罗汉果掰碎，将罗汉果连皮带里边的肉...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/25播放(59330)

经期能喝罗汉果泡水吗

"女性在月经期间少量喝罗汉果泡水是可以的，具有润喉、消炎的功效。当女性在出现有咽炎、咳嗽是可以少量喝，罗汉果是偏凉性的，有清热的功效，女性过多服用后会导致痛经、月经血排出不通畅，在月经期间尽量的喝偏温性的，玫瑰花泡水都是可以的，不要喝寒凉、辛辣、刺激性的饮品，否则会导致女性出现有月经量增多或减少，从而影响月经期的正常进行，导致影响女性的身体健康。女性的月经期间是一个身体较虚弱的时期，免疫力较差，注意休息，保持生活规律，使月经周期正常进行。"

语音时长01:12''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/21收听(16520)

哺乳期能喝罗汉果泡水吗

"在哺乳期可以喝罗汉果泡水，罗汉果泡水主要有润肺、祛痰止咳的功效。哺乳期如果出现咳嗽，可以泡罗汉果水口服给予治疗，如果连续服用3天症状没有得到缓解，一定要去医院做相应的检查，了解引起咳嗽、咳痰的原因再给予相应的治疗，以免延误病情。另外，哺乳期用药要一定要慎重，因为有些药物通过乳汁排泄会被婴儿吸吮到，对婴儿有可能会造成相应的影响，所以用药最好是在医生的指导下，对乳汁的质量不会造成影响，对婴儿也不会产生不良影响。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/21收听(27835)

罗汉果泡水小孩能喝吗

罗汉果泡水小孩能喝。罗汉果性凉、味甘，具有清肺止咳、通大便的作用，适用于肺脏有热引起的咳嗽、无痰、咽红肿痛、失声等症状，其味道甘甜，泡水喝小朋友接受程度高，对于喂药困难的小朋友来说是非常不错的选择。罗汉果还具有润肠通便的作用，对于肠燥引起的便秘、大便干结的症状，具有很好的改善作用。小朋友经常有挑食、偏食的饮食习惯，出现便秘难解的情况，肛门疼痛感会造成小朋友对大便形成抗拒的心理而加重便秘，用罗汉果泡水喝可以改善大便性状，使其软而通畅，是非常好的解决儿童便秘的方法。

语音时长01:14''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/22收听(85685)

01:29

糖尿病可以喝罗汉果泡水吗

糖尿病病人饮用罗汉果泡水，对于血糖的影响不大，可以适量饮用。对于糖尿病病人饮水不受太大限制，建...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/04/02播放(88679)

哺乳期可以喝罗汉果泡水吗

"哺乳期可以适当的喝罗汉果泡水，罗汉果主要有润肺、祛痰、止咳的功效。哺乳期如果出现咳嗽、感冒等症状，可以用罗汉果泡水口服给予治疗。如果连续服用三天症状没有改善，应该及时的去医院检查，引发咳嗽、咳痰的原因，做对应性的治疗。另外，在哺乳期用药应该考虑孕母乳以及乳儿的双重影响，考虑药物通过乳汁对于乳儿的影响，哺乳期用药要在医生的指导下合理用药，哺乳期间可以喝罗汉果泡水。"

语音时长01:05''

王少为│北京医院

2020/06/26收听(47184)

糖尿病能喝罗汉果泡水吗

糖尿病患者可以喝罗汉果泡的水，罗汉果当中也含有糖，主要是含有果糖和多糖，和普通的蔗糖不一样。虽然其甜度比蔗糖高，但是热量很低，也不会转化为血糖，所以糖尿病患者适当喝罗汉果泡的水对身体健康没有影响，还可以起到清肺利咽、调节胃肠的功效。但是不能长期用罗汉果泡水喝，因为容易伤及脾胃，导致胃肠功能下降。另外，糖尿病患者也要注意少吃其他含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力等，也建议适当进行运动，对于控制血糖也有一定的帮助。

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/08/09收听(75281)

罗汉果儿童可以泡水喝吗

"罗汉果儿童是可以泡水喝的，因为罗汉果的营养比较丰富，含有较多的蛋白质，另外含有十八种氨基酸，还含有二十四种微量元素，其中人体必需的微量元素和广泛的元素有十六种，含量较高的有钾、钙、镁，所以喝罗汉果水对孩子是非常有好处的。罗汉果的营养价值是比较高的，有清热解毒、化痰止咳、凉血润肺、润肠的功效，如果孩子出现了咳嗽、咳痰、喉炎、气管炎、咽炎、扁桃体发炎或者便秘的情况，喝罗汉果是有好处的，可以改善孩子咳嗽的症状，另外还可以润肠通便。所以可以适当的给宝宝喝罗汉果，但是如果宝宝咳嗽比较严重，痰比较多或者出现了发热的情况，要及时地到医院进行就诊，在医生的指导下合理地服用药物进行治疗。"

语音时长01:17''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/12/10收听(76831)

01:44

宝宝可以喝罗汉果泡水吗

年长宝宝可以喝罗汉果泡水，罗汉果泡水属中药制剂，具有清热解毒功效，亦可止咳化痰。如果宝宝本身伴...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/05/21播放(81597)

月经期可以喝罗汉果泡水吗

"月经期可以喝罗汉果泡水，罗汉果有清热解毒的功效，可以提高免疫力。不会对月经期和经量造成大的影响，月经量多和身体没有不适的可以适量服用。罗汉果是属于凉性食物，如果有痛经和宫寒的还是尽量避免服用，月经期间是女性抵抗力最差的时候，稍有不注意就会给身体造成不适，在月经期间女性一定要保护好自己的身体。在月经期间一定要注意保暖，不要着凉，不要吃寒性大的食物，如绿豆、苦瓜等，以免引起痛经，要吃温和养胃的食物。月经期也不要去游泳或者是盆浴，以免感染妇科疾病，在月经期间也不要自己擅自用药，很可能会造成经期的延长和月经量增多。"

语音时长01:16''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/22收听(34763)

01:34

罗汉果泡水小孩能喝吗

小孩可以饮用罗汉果泡水，但要经过医生的指导后服用。罗汉果是药食两用植物，从中医角度分析，罗汉果...

王晓茹│济南市中心医院

2021/02/09播放(75905)

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