怎样预防三叉神经痛

2020-05-11 17:19播放 :

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三叉神经痛作为神经病理性疼痛,预防如下:

1、保持精神状态良好,有充足睡眠,避免熬夜、加班;

2、尽量多吃软食,避免吃过硬食物,避免咀嚼诱发疼痛,食物口味以清淡为主,过辣、过酸的食物也会诱发三叉神经痛;

3、保持愉悦心情可以缓解和预防三叉神经痛;

4、注意头部保暖,避免过冷、过热,过冷、过热的水刺激面部;

5、注意饮食和起居规律,可以大大降低三叉神经痛发生几率;

6、可以适当参加体育运动,锻炼身体,增强身体素质。

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杨涛郑州市黄河中心医院

2020/09/23阅读(3788)

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