产后可进食任何水果，推荐性情温热水果，尽量避免、减少进食寒凉性水果。温热性水果可补充较丰富营养成分，如维生素、矿物质、果酸、果糖以及植物蛋白，有利于改善产后营养结构、状态，以及有利于增进饮食、调整食欲、促进健康和增加免疫力。
产后可适当进食温热性水果，如荔枝、苹果、菠萝以及桃子等。寒性水果通常热量密度较低、富含纤维、糖分较少，过量食用可导致消化道不良，增加胃肠疾病发生。因此建议减少或禁止摄入寒性水果如西瓜等，并且尽量减少微凉性水果，如香瓜、香蕉 、甜瓜等。西医角度主要为强调饮食均衡，无特别的食物禁忌，一般推荐温热性水果。
