宝宝缺乏维生素D3多久能补回来

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

宝宝缺乏维生素D3多久能补回来

2021-04-06 11:46播放 :

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视频内容

宝宝缺维生素D₃大概需要一个月才能补足，不要只补2周就停掉，这样的效果不好，也需要看宝宝的年龄，如果宝宝在0-2岁即使把维生素D₃补足，还要继续补充，一般建议补充到2周岁，因为维生素D对于生长发育是比较重要的营养元素，具体原因如下：

1、促进生长发育：维生素D能够促进钙、磷的吸收，对于预防、治疗佝偻病有比较重要的作用，在缺乏维生素D时，宝宝的骨骼发育会明显受到影响，会出现身材矮小等情况；

2、增强抵抗力：缺乏维生素D时宝宝的免疫功能会受到影响，容易患呼吸道、消化道感染等感染性疾病，在给宝宝补充一个月维生素D以后，必要时还要继续补充维生素D。

缺乏维生素d3的症状

缺乏维生素D₃会导致钙吸收不良，身体就会缺钙，从而导致骨软化症状。对于儿...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/03/24播放(87698)

01:43

缺乏维生素D3的临床表现

缺乏维生素D₃的临床表现，相当于缺钙的临床表现。因为维生素D_3...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/05/06播放(98575)

维生素d3缺乏的表现

"维生素D3缺乏，主要影响钙、磷的代谢。维生素D3是人体必需的营养成分，可以提高肠道对钙的吸收，如果体内维生素D3缺乏就会产生佝偻病、骨质增生、心情抑郁、骨骼疼痛，甚至会出现其他的并发症。在儿童缺乏维生素D3时，主要是发生佝偻病，患者出现盗汗、头发变黄、稀疏、枕秃。发生这种情况时应该给予适量的补充维生素D3，也可让患者多晒晒太阳，激活维生素D。有时维生素D是以类固醇的形式存在于皮下，如果长时间不晒太阳，类固醇得不到激活，就不能产生活性的维生素D。这时要让患者在冬季晒晒太阳，晒太阳的部位不要抹防晒霜。激活维生素D然后到肝脏、肾脏进行羟化，产生二羟维D3，这就是活化的维生素D。有时维生素D缺乏，主要是与生活的环境有一定的关系。比如南方冬天太阳少，晒不到太阳，就可以引起上述症状。"

语音时长01:39''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(87708)

01:55

宝宝吃什么补维生素D3

通常含有维生素D的食物主要是强化维生素D的配方奶以及某些动物的肝脏、鱼肝油等，其他蔬菜、水果含...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2021/08/27播放(70659)

宝宝什么时候开始补维生素D3

宝宝什么时候开始补充维生素D3比较合适，这个得具体问题具体分析。如果是早产儿，生下来就建议补充维生素D3，因为早产儿生下来各种微量元素都容易缺乏，所以建议早产儿生后就开始补充维生素D3。另外如果是足月的新生儿，是吃母乳的孩子建议补充维生素D3的时间是生后1个月；如果是人工喂养，就是奶粉喂养的足月新生儿，建议生后2个周左右开始补充维生素D3，维生素D3常规吃到2岁左右。如果明显的缺乏维生素D3，有的宝宝可以吃到3岁左右，总之维生素D3补充的时间根据母乳喂养的不同，或者奶粉喂养不同，选择不同的时间来补充。另外补充的时间也根据宝宝的情况，大多数要补充到2岁左右，个别的宝宝如果严重的缺乏可以补充到3岁左右。

语音时长01:26''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/12收听(12306)

01:56

宝宝缺维生素D多久可以补回来

宝宝缺乏维生素D，往往会导致佝偻病。如果佝偻病在急性期的时候，补充维生素D的时间大约是1个月，...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/28播放(61099)

02:11

女性维生素D3缺乏症状

女性维生素D₃缺乏的常见症状可以表现如下：

1、轻度缺乏：症...

杨丽│湖南省人民医院

2021/08/20播放(90090)

01:52

维生素D缺乏怎么补

维生素D属于脂溶性维生素，对于人体的多项生理活动具有重要调节作用。维生素D缺乏可以使用维生素D...

陈頔│北京医院

2023/03/17播放(90862)

宝宝缺钙多久能补回来

"宝宝如果身体缺钙，要根据孩子缺钙的严重程度来确定具体多久能补回来：1、如果宝宝缺钙比较久，已经有严重的症状出现，很可能需要半年以上才能使身体不再缺钙，才能使身体的各种机能逐渐恢复。2、如果只是轻微的缺钙，可以不用药物补钙，平时从食物当中摄取，就能改善症状的。3、有些宝宝患有慢性腹泻、慢性胃炎等疾病，这些疾病很可能会造成钙的吸收困难，可能需要经常的给宝宝吃一些钙片才能确保身体不缺钙。因此，要及时治疗这些慢性的消耗性疾病，当身体体质恢复以后，缺钙的症状才能够完全缓解。4、宝宝如果体质虚弱，平时要多晒太阳，多运动、多锻炼身体，这样才能够有利于钙质的吸收和利用，以缩短补钙的时间。"

语音时长01:30''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/09/27收听(91720)

02:40

孩子缺乏维生素怎么补

儿童必需的维生素种类较多，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素D、维生素A...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/05/09播放(89006)

维生素d缺乏怎么补

"临床上患者维生素D缺乏，医生会根据维生素D缺乏的症状，以及维生素D营养状态水平测定，明确诊断维生素D缺乏，在医生指导下补充维生素D。维生素D补充的方法，包括日常生活当中适当增加阳光照射，阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤利用胆固醇作为原料合成维生素D，维生素D补充最好的方法就是晒太阳。另外可以多吃富含维生素D的食物，比如深海的鱼类、质量比较好的蘑菇、木耳。如果维生素D缺乏严重，医生会根据病情选择口服补充维生素D制剂或肌肉注射维生素D制剂。在补充维生素D期间要注意阅读使用说明书，看清剂型、品种是普通维生素D，还是活性维生素D，以及所含维生素D的剂量，服用期间注意补钙，要定期监测血钙和24小时尿钙的水平，防止维生素D过量。"

语音时长01:34''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/20收听(23703)

01:54

宝宝维生素D3要吃多久

孩子服用维生素D3建议吃到2岁，孩子出生后2周左右，需要补充维生素D3，维生素D3能够促进钙、...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/23播放(82837)

中气多久可以补回来

"中气出现虚损以后如果想要补回来，需要一个比较长时间的过程，通常用年来计算，比如说半年、1年或者时间更长都有可能，根据患者自身情况来决定。中气在中医理论当中是一个比较复杂的概念，广义的中气包括了肺气、脾气和肾气，也就是人体内部的气都可以算作中气。而狭义的中气指脾胃的气。不管是广义的中气还是狭义的中气，一旦出现了虚损，都是一个日积月累的过程，患者出现症状说明已经虚损到一定程度，要完全补回来需要时间。当然尽早治疗或者对比较年轻，平素体质比较好的人，症状程度也比较轻，需要的时间相对就会短一些，但是也不会在1-2个月之内就见效。对于中气亏虚的患者，需要根据中医科医生辨证后确定病情的轻重程度来治疗，切记不可盲目自行服药。此外，补益中气是个缓慢的过程，患者要有耐心的坚持。"

语音时长01:15''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/27收听(56083)

严重肾虚多久能补回来

"严重的肾虚多久能补回来是因人而异的答案，见于以下几种：1、是否了解肾虚，肾虚分肾阳、肾气、肾阴和肾经四个部分，到底是部分有问题，需要具体的去探讨，具体针对病情去进行分析。2、是否是单一的只有肾虚，没有其他的兼杂症，不光是仅有的、单一脏腑的症状，是少见的，脏腑之间都是互相联系的。跟年龄、先天条件、饮食营养以及精神的状态都有密切的联系，不可能有具体的答案，但是都是要因人而异，对症处理，要多角度的去考虑的事情。"

语音时长01:27''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/08收听(75482)

严重气虚多久能补回来

"对于严重的气虚，如果补养起来，通常需要一年左右的时间。严重气虚的形成通常是由外因、内因，以及内外因综合因素长期作用的结果，比如一个人平时体质就不是很好，先天有气虚的问题，后天又劳累过度，平常受到一些不良情绪的影响，比如长期压力大、思虑过多等，这些都会伤害不同脏腑的气，比如肺气、脾气、心气和肾气，就是造成气虚最主要的几个问题。严重的气虚会导致患者的生活质量下降，患者的活动能力会受到一定的影响，经常见到的症状，比如呼吸困难、气短、乏力、动则汗出，而且夜间睡眠不宁、四肢冷，冬天手脚经常冰凉、胃口差、胃纳不佳、面黄肌瘦等。所以严重气虚的症状比较多，而且程度上也比较严重，需要通过调理休息、适当的功能锻炼等生活中气虚的人要多注意补气、养气，即补人体脾、胃、肺、肾之气，杜绝不规律的用餐及食用不消化食物，否则会伤脾，严重影响脾的运化功能。"

语音时长01:34''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/27收听(23231)

01:29

孕妇维生素D缺乏怎么补

怀孕期间维生素D对于胎儿的生长发育非常重要，在妊娠期及哺乳期都需要维生素D的补充，维生素D的补...

杨慧丽│济南市中心医院

2019/06/12播放(87162)

新生儿15天补维生素AD还是维生素D3

"新生儿生后15天补充维生素AD，因为维生素A和维生素D均属脂溶性的维生素，在新生儿期都比较容易缺乏。因为维生素A一半以上都是来源于动物，还有一些有色蔬菜和水果，鉴于新生儿还不能添加辅食，从母乳中获得的维生素A的量相对比较少。维生素D的来源主要是经过皮肤的日光照射合成和来蛋黄，但在新生儿期也没有添加辅食，也不能到外去阳光照射，所以两种脂溶性维生素单靠母乳给新生儿补充，剂量都远远不足，所以新生儿在出生后的15天要补充维生素AD。"

语音时长01:14''

陈彦香│银川市第一人民医院

2021/03/22收听(88846)

01:47

婴儿维生素D3和维生素AD能同时补吗

对于婴儿通常不能同时补充维生素D₃以及维生素AD，通常可分为以下几种情况...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/08/18播放(95102)

02:51

宝宝缺乏维生素的症状

维生素包括维生素A、D、E、K等多种类型，由于缺乏维生素的种类不痛，临床症状表现也不完全相同，...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/25播放(58772)

01:56

宝宝补维生素D要多久

宝宝两岁以内需要天天补充维生素D。两岁以后，冬天需要补充维生素D，夏天需要根据宝宝的日照情况来...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2023/04/28播放(79374)

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