上海长征医院
神经内科
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洗澡后感到疲劳，重要原因是洗澡水过热或洗澡时间过长导致外周小血管，特别是皮肤上小血管扩张明显，导致其他脏器包括骨骼肌、脑部，均有明显缺氧情况。脑部缺氧后会感到精力不足、疲劳，甚至伴有头晕、头昏等表现，骨骼肌缺氧后患者会觉得全身乏力、感到疲劳。
通常洗澡时间过长或洗澡水温过热，对于高血压、心功能不全、冠心病、脑血管疾病患者不利，容易造成心脑缺血、缺氧，容易并发心肌梗死或脑血管病，患者甚至会突发心梗或脑梗、脑出血，还会出现猝死等情况。因此，建议洗澡时间不宜过长，且注意洗澡水温不宜过热。
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患者经常感到疲劳的原因比较多，常见原因如下：1、睡眠不佳：最主要的原因，睡眠不好... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/08/24播放(58624)
患者经常感到疲劳的原因比较多，常见原因如下：
1、睡眠不佳：最主要的原因，睡眠不好...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/24播放(58624)
感到疲乏无力的原因分为生理性和病理性两种，具体内容如下：1、生理性原因：过度劳累... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/02播放(70348)
感到疲乏无力的原因分为生理性和病理性两种，具体内容如下：
1、生理性原因：过度劳累...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/02播放(70348)
"如果眼睛感到非常疲劳，要判断疲劳是什么原因引起。有的人是用眼过度，如看电视，用电脑、手机时间过长，这种情况造成的眼疲劳是视疲劳。最佳的方法就是让眼睛休息，滴用适量的人工泪液和缓解疲劳的眼药水，如萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液。有的人眼睛感到疲劳没有用眼过度的病史，但是看东西不能持久，看半小时左右眼睛就会感到疲劳，这种情况大部分都是眼的调节力下降、屈光不正，或者是有散光、慢性结膜炎，这种情况下要寻找病因，需要到正规的眼科进行验光和调节力的检查，判断屈光不正的情况，进行对症处理。"
汪德海│淮北市人民医院
2019/12/23收听(64904)
当老是感到口渴时首先要看自己的饮水量是否是不足，假如天气比较炎热或者是吃了比较咸的食物，便容易导致口渴出现，这是生理方面的表现。如果患者患有某些疾病，也有可能会导致口渴出现，例如患者如果出现了甲状旁腺功能亢进症，常会导致口渴等情况发生。患者如果出现了糖尿病，在血糖升高比较明显的状况下也容易导致烦渴、多饮、多尿的情况。当患者患有尿崩症的时候也有可能会出现口渴、多尿的情况，所以出现了口渴，应当排除饮水量不足或者是天气比较炎热、出汗量增多或者是吃了比较咸的食物等情况，应该于内分泌科等相应科室就诊明确患者的病情。
侯旭│山东省立医院
2020/04/20收听(39830)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状，鉴别诊断较多，应判断是否为真正的疲劳、无力。导... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/08播放(95098)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状，鉴别诊断较多，应判断是否为真正的疲劳、无力。导...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/08播放(95098)
"容易疲劳大部分是因为情绪问题和睡眠问题造成的神经衰弱，这种情况需要调整情绪和睡眠，可以改善症状，还有一些器质性的问题，也会造成电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑血管硬化狭窄、斑块引起的供血不足，缺血、缺氧，会导致容易疲劳，要改善大脑供血、电解质紊乱、低血糖和贫血，可以改善容易疲劳的症状。另外，还有一些夜间发作性呼吸暂停综合征，会引起睡眠障碍和大脑缺氧，而出现容易疲劳的症状，这种情况要给予晚上的正压呼吸机给氧治疗，改善症状，心理疾病和精神疾病，如焦虑、抑郁和精神分裂症，也会出现容易疲劳的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/14收听(45440)
"如果经常感到口渴，首先应该检讨自己的生活方式是否健康，有些朋友过度的紧张、工作压力大、劳累，同时缺乏睡眠，高盐、高糖饮食，吸烟、大量的饮酒，缺乏睡眠，又缺乏锻炼，时间长了有可能造成经常感到口渴。通过改变生活方式，合理、均衡的营养，科学、适度的锻炼，戒烟、限酒，充足的睡眠，都能够使口渴的症状明显的缓解。如果症状持续的时间比较长，应该去医院，医生详细地询问病史，进行全面的检查。医生肯定不会忘记糖尿病的筛查，通过血糖的检测就可以明确诊断。另外尿崩症、高钙血症，甚至自身免疫性的干燥综合征，医生也会详细地排查。有些人饮水习惯有问题，平时大量饮水，有可能抑制自己的抗凝药激素，造成精神性的烦渴，医生会嘱咐每次尽量小口喝水，尽量拉长喝水的间隔，这样精神性的烦渴会得到缓解。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(47868)
"头晕是临床上非常常见的一个症状，头晕本身是没有特异性的，所以单凭这一个症状无法确定具体是什么病造成的，可能的原因包括有以下方面：1、最常见的就是高血压病，有些病人平常不量血压，因为头晕去医院看病发现血压高了，把血压控制好了之后头晕马上就会好转。2、本来就是高血压的病人，因为吃药的时候没有很好监测血压，血压出现了波动，过高或者过低都有可能造成头晕，所以平常吃降压药的时候一定要注意监测血压。3、脑动脉硬化、脑供血不足，这类病人常常会感觉到头昏昏沉沉的、晕晕沉沉的，有脑子不清醒的感觉。除了这些器质性的病变之外，还有功能性的病变也会造成头晕，头晕常常是神经衰弱或者植物神经功能紊乱的症状之一，这类的病人除了头晕之外，还会有情绪的不稳定，容易紧张、烦躁、疲劳等等，还会有记忆力下降的情况，还常常会有失眠，睡眠不好，早晨起床以后仍然觉得困乏、没有精神。所以如果经常出现头晕，应该去医院的神经内科做相关的检查，鉴别原因并对应治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/06收听(62720)
"眩晕是神经科非常常见的症状，眩晕又分为周围性眩晕和中枢性的眩晕。患者感到眩晕的原因，要结合患者发病的具体原因以及相关的症状，还有基础病史、查体来明确：1、患者感到眩晕如果是发作性的，与头的位置变化相关，要考虑是耳石症；2、患者如果眩晕伴有耳鸣耳门的症状，临床上反复发作以后听力出现下降，要考虑是梅尼埃病；3、患者如果是老年人，突然间发生的眩晕，伴有走路不稳、共济失调，要考虑可能是脑梗死或者是脑出血导致的，主要是见于小脑部位的病变；4、患者感到眩晕，也有可能是多发性硬化症引起的。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/01收听(71044)
容易疲劳有以下两个方面的原因：一、气虚，是一个虚损状态，以肺、脾、肝为主。中医认为肺主气，司呼吸，肺气虚后人总是表现为气短，动则气短，甚至喘憋，如目前常见的慢性阻塞性肺疾病。脾主四肢肌肉，为气血生化之源，脾气虚后四肢肌肉无力、萎缩，不能耐受劳力，甚至贫血、面色苍白、体型消瘦，也容易疲劳。肝主筋脉，为罢极之本，当肝气虚时肝血不足，不能濡养四肢筋骨、关节，则人的活动耐力下降，也容易疲劳。二、湿气重，中医认为湿性粘滞、困浊，湿气能够阻碍人体的气血津液运行，蒙蔽脑窍，使人变得困顿、懒动，也容易疲劳。以上是容易疲劳的两种情况，一虚一实，治疗方法也是不同的。
王涛│河北大学附属医院
2019/03/22收听(88602)
"突然感到头晕可能是由于高血压所引起，如果血压升高时应给予降血压治疗，常用的药物主要有缬沙坦、厄贝沙坦、苯磺酸氨氯地平和左旋氨氯地平。也可能是由于颈椎病所引起，颈椎病的患者同时可以出现颈肩部肌肉酸痛不适，主要应给予颈部肌肉按摩以及牵引治疗，必要时也可给予手术治疗。也可能是由于周围性眩晕所引起，周围性眩晕的疾病临床上常见的有美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎和迷路炎，主要是给予对症治疗。也应排除脑血管疾病，包括小脑脑干梗死和出血。脑血管疾病的患者通常急性起病，同时可以出现恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍和共济障碍，患者颅脑CT检查可以明确诊断。脑出血常在活动中起病，脑梗死患者一般在安静状态下或睡眠中起病。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/15收听(67850)
"突然感到眩晕，可能是血压升高所引起，应监测血压。如果血压升高时，应及时给予降血压治疗，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，也可以口服缬沙坦和厄贝沙坦。可能是由于椎基底动脉系统供血不足所引起，椎基底动脉系统供血不足时，患者表现为头晕、恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍和共济障碍，主要是给予改善血循环，同时控制危险因素治疗。改善血循环的药应用西比灵，也可以应用银杏叶滴丸。如果患者头晕严重时，也可给予对症治疗，可以口服眩晕停和培他啶。可能是由于小脑、脑干出血和梗死所引起小脑、脑干出血和梗死，是一种急性脑血管疾病，患者可以突然出现眩晕、恶心、呕吐。同时，有些患者可能会出现躯体症状和体征，颅脑CT检查可以明确诊断。如果考虑为小脑、脑干出血和梗死时，应及时入院进行综合治疗。另外，也可能是由于周围性眩晕所引起，周围性眩晕常见的疾病包括梅尼埃病、耳石症和前庭神经元炎，主要是给予对症治疗，耳石症的患者同时要给予复位治疗。"
2019/02/13收听(67880)
"如果总是感到口渴，应该就诊内分泌专科，成人每天需要水的量是1500-2500mg，机体摄入的水绝大部分来源于饮水和食物中产生的内生水。水的摄入主要依赖于神经调节，当有效血容量减少或体液高渗，甚至口腔黏膜干燥的时候，会刺激下丘脑的渴感中枢，引起口渴而增加水的摄入，当摄入水量达到一定程度以后，渴感消失。如果感到总是口渴影响生活质量，医生要询问饮水的习惯，有些人大量的饮水，就像领导干部在台上讲话，一会喝水，一会又喝水，这种饮水习惯会抑制体内的抗利尿激素，造成精神性的烦渴。精神性烦渴需要改变饮水习惯，每次小口喝水，尽量拉长喝水的间隔，这样精神性烦渴的症状就会缓解。总是感到口渴，也会想到糖尿病，由于血糖增高，渗透性的利尿，大量的水分丢失，可以出现口渴。通过化验血糖就能够明确诊断。如果体内出现了抗利尿激素缺乏，可以造成尿崩症，或者是体内抗利尿激素不能起到应有的作用，可以造成肾性尿崩，也可以表现总是口渴，甚至烦渴，白天不仅多饮、多尿，而且睡眠以后也要不停的喝水。医生明确诊断以后要补充抗利尿激素，就能够治好尿崩症引起的口渴。口渴还要想到，体内如果血钙增高，会造成经常出现口渴。如果是自身免疫性损伤，口腔周围的唾液腺造成干燥综合征，也可以出现口干、口渴，干燥综合征是一种自身免疫性的疾病，需要在风湿免疫科医生的指导下，相应的专科治疗。"
2020/08/18收听(53672)
赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/14播放(31838)
2023/07/14播放(31838)
经常感到恶心还是消化系统疾病的可能性大，尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、反流性胃炎，都可能会导致胃酸分泌过多，从而出现烧心、恶心、干呕等症状。除此以外，患有慢性咽炎、过敏性鼻炎等疾病，也可能会引发患者出现恶心、呕吐、咳嗽等症状，尤其是当出现过敏的情况以后，出现恶心感是很正常的情况，当患有胰腺炎以及肝脏疾病同样也可能会引发恶心的症状。对于育龄的女性，出现恶心很可能就是妊娠反应所导致。如果出现经常恶心的症状，建议患者及时的到医院进行检查，要排除肝脏恶性疾病的可能，随后根据检查结果进行合理的治疗。
郭立芳│河北省中医院
2020/02/28收听(13936)
"经常感到胸闷有很多原因，因为特殊的疾病或者平时的精神不佳都会导致胸闷。如果是年轻的患者或者处于更年期的人群，反复的胸闷与活动无明显关系，在转移注意力或者睡眠以后胸闷的症状会好转。可能是属于植物神经的功能紊乱导致的，是功能性的改变，主要是对症处理，放松心情，适当的户外运动即可。而老年人或者长期的生活不良的人群出现胸闷的，在活动以后出现胸闷而休息后才会好转，一定要排除是冠心病或者心肌病等情况引起的心衰，主要是完善心电图、心脏彩超等检查。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/13收听(29050)
"疲劳是我们身体的状态，是在生理过度消耗或者承重负荷过重的情况下，身体失去平衡表现的机能状态，正常情况下，在一定的负荷内，身体可以通过自己的调节来恢复维持精神状态，如果工作的强度，工作的压力，以及某些消耗性疾病导致体内失去了这种平衡的状态，我们的精神状态就会表现出疲劳，这种情况下我们需要休息了，通过休息来缓解我们的疲劳，达到再次恢复身体平衡的状态。长期疲劳的工作，或者疲劳的生活压力以及疲劳的精神状态，会导致身心健康受到损害，千万不能因为某些原因导致身体处于疲劳的情况，它是对身体非常不利的状态。"
向娟娟│郴州市第一人民医院
2018/05/03收听(22254)
"容易疲劳，最常见的原因主要有以下几个方面：1、对于体质比较瘦弱的人群，特别是年轻女性，要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症以及慢性消耗性疾病，比如肺结核等等，以上疾病往往合并有头晕、面色苍白、精神不振、怕冷等等一系列的临床表现，完善血常规以及甲状腺功能检查就可以明确诊断。2、对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常的中老年人群来说，疲劳往往与动脉硬化导致的脑供血不足或者心功能不全有关。3、如果除外了以上器质性病变，很可能与工作压力比较大、精神紧张、作息不规律等等引起的神经衰弱，或者叫亚健康状态有关。"
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/20收听(87732)
容易疲劳有以下几种情况：1、慢性疲劳综合征，是亚健康状态，总是处于疲劳、乏力，但... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2020/05/11播放(98384)
容易疲劳有以下几种情况：
1、慢性疲劳综合征，是亚健康状态，总是处于疲劳、乏力，但...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/05/11播放(98384)
"经常地感到困倦有很多原因都会引起，在临床上最常见的是因为睡眠不足导致，长期睡眠不足大脑和身体都会处于慢性疲劳状态，就会表现为经常困倦、乏力、注意力不集中、记忆力减退等问题。还有就是很多人在平时缺乏体育锻炼，新陈代谢比较缓慢，也会感觉到乏力不舒适。还有就是有血液高脂、高黏状态，因为会导致脑供血、脑血流缓慢，也会表现为困倦、困重的感觉。还有要从精神心理方面来考虑，比如有些人工作压力太大，精神比较紧张也是导致人体容易出现疲劳的重要原因，还有常见的内分泌失调、药物因素都容易有这种情况发生。所以当患者经常感到困倦，要从自身的生活方式上来进行调整，放松自己的心情，必要时就诊医院做相关检查，明确病因进行对症处理。"
2019/10/19收听(23054)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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