首都医科大学宣武医院
内分泌科
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对于尿酸高的病人而言，一般的水果都可以正常进食，尿酸高的食物大部分是指肉类、动物内脏。而水果一般含尿酸量都比较低，即含嘌呤的量都比较低，所以高尿酸病人一般的水果都可以正常进食。
控制高尿酸的情况主要是限制嘌呤饮食，即通常所说的高嘌呤食物，分四类，一般含尿酸最高的食物是海产品，如海鱼、海虾、海蟹、扇贝等带壳类的食品，其含嘌呤比较高。还有特殊的鱼，如沙丁鱼，此类食物不能吃。再就是动物内脏等，此类尽量少吃。
对于水果的选择，众所周知，水果属于偏碱性，可以适量地进食。
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尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物，生活中最常见的这类食物有牛肉、羊肉，或者河鱼，其他的如鸡... 马强│中国人民解放军总医院 2023/04/20播放(90304)
尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物，生活中最常见的这类食物有牛肉、羊肉，或者河鱼，其他的如鸡...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/20播放(90304)
尿酸高对水果的选择性是比较多的，很多水果都可以吃，不建议吃含糖量太多的水果，如西瓜、芒果、葡萄等，这些水果太甜，含有的糖分太多，如果一次摄入太多，很可能会增加肾脏的负担，使尿酸的情况加重。另外也不要吃特别刺激性的水果，如榴莲，虽然这种食物不会导致尿酸增高，但可能会导致胃部不适，食用后可能会产生其他不良的后果。尿酸高的患者主要是减少油脂类、海鲜类食物的摄入，尤其对于动物的内脏要减少摄入，这些食物属于高嘌呤的食物，可能会导致尿酸在短时间内快速增高，水果对肾脏的影响是比较小的。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18收听(63193)
"目前发现果糖可以干扰尿酸的代谢、影响尿酸的排出，因此尿酸高的患者在进食水果时，应当选择果糖成分含量比较低的水果，如葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃、梨等。而减少或者不食用那些果糖含量较为丰富的水果，如香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、柿子、桂圆等。樱桃是尿酸高的患者特别适合食用的一种水果，樱桃中含有较为丰富的花青素、花色素等具有促进尿酸排泄作用的成分。特别是樱桃中的花青素还可以抑制炎症因子的释放，能够减轻尿酸高所造成痛风所带来的关节肿胀、疼痛症状。此外，尿酸高的患者在进食水果时，最好要吃新鲜水果为主，避免进食果脯、果干等干制果品或者鲜榨果汁，因为新鲜水果经过晾晒后或者经过榨取后，水果中的水性成分下降，但糖分却没有下降。过多的食用果干果脯或者鲜榨果汁，果糖含量仍比较高，摄入过多可以影响尿酸的排泄，反而不利病情的控制。因此，尿酸高的患者在进食水果时，应当选择果糖成分含量较低的水果，同时食用新鲜水果。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/02/27收听(51954)
尿酸高一般是指高尿酸血症，水果含有的嘌呤均较低，高尿酸血症患者可以放心食用水果。 李玉慧│北京大学人民医院 2021/09/28播放(86678)
李玉慧│北京大学人民医院
2021/09/28播放(86678)
血尿酸升高的人群，建议吃果糖含量较低的水果。果糖摄入体内后，会对血尿酸产生一定的不良影响，一方... 刘爱华│北京医院 2021/08/01播放(74371)
血尿酸升高的人群，建议吃果糖含量较低的水果。果糖摄入体内后，会对血尿酸产生一定的不良影响，一方...
刘爱华│北京医院
2021/08/01播放(74371)
对于尿酸高的患者，平时常见的水果都是可以吃的，比如苹果、桔子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。最新的研究发现，樱桃具有促进尿酸排泄的作用，能够帮助降低血尿酸水平，所以樱桃是尿酸高患者最适合食用的水果。尿酸高的患者除了能够食用水果以外，对于绝大多数的蔬菜也是可以放心食用的。水果和蔬菜中含有的嘌呤含量很低，不会引起体内尿酸水平的波动。但是对于合并高血糖、高血脂的尿酸高患者，应该注意减少过甜食物的摄入，比如西瓜、香蕉、榴莲等。尿酸高的患者平时还需要注意多饮水，严格的戒酒。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/25收听(93711)
"高尿酸血症的患者，好多水果都可以吃，什么水果最好，目前没有一定的研究结果。例如香蕉、苹果、桃等等都可以吃，其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄，都可以作为降尿酸比较好的水果。此外，像玉米等对于痛风患者的益处，也要大于其它的水果。在其它的食品上，要少吃高嘌呤的饮食，以及高脂肪、高果酸含量的水果。另外还要多喝水，多吃蛋白质含量比较好的，比如牛奶、酸奶等等食物，来控制血尿酸的含量。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/04/01收听(14875)
国外有研究，如果我们摄入大概相当于三斤左右的樱桃榨的汁，这个汁饮用五个小时以后就可以使尿酸下降... 陈红│江西省人民医院 2019/03/07播放(70763)
国外有研究，如果我们摄入大概相当于三斤左右的樱桃榨的汁，这个汁饮用五个小时以后就可以使尿酸下降...
陈红│江西省人民医院
2019/03/07播放(70763)
尿酸高的患者可以吃得水果很多，比如橘子、香蕉等，这些食物都可以吃，所以对于尿酸高的患者，没有什... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/05/06播放(52020)
尿酸高的患者可以吃得水果很多，比如橘子、香蕉等，这些食物都可以吃，所以对于尿酸高的患者，没有什...
2021/05/06播放(52020)
尿酸高的患者可以吃苹果、橙子、草莓和柚子等，这些水果中的嘌呤含量不高不会对身体造成副作用。其中含有很多水分可以提高身体中的水分含量，多饮水可以促进排尿，可以帮助身体排泄出多余的尿酸和嘌呤，尽可能缓解临床症状。这些食物中含有维生素和纤维素，有促进排泄的作用。也可以食用碱性的食物，大部分的水果都是碱性的可以放心食用，中和身体的酸碱度也有助于病情康复。除了在生活饮食中多注意，也应该服用药物，例如秋水仙碱进行治疗可以缩短病程，促进康复避免出现关节部位的损坏。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(61160)
"直肠癌是一个很严重的恶性肿瘤，对于直肠癌的病人，什么样的水果都是可以吃的，没有好赖之分，病人喜欢吃什么水果就可以吃什么样的水果。直肠癌的病人要加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，因为富含膳食纤维的食物可以对肠道起到清理的作用，可以预防直肠癌的复发。早发现、早诊断、早治疗是治愈直肠癌和延长生命的关键，早期的直肠癌病人通过根治性的手术切除，一般是可以治愈的。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/05/25收听(95603)
"乳腺癌的病人什么水果都可以吃，并没有明确的关于水果种类的禁忌。只要是新鲜的水果，都可以适当地给乳腺癌病人进食。如果胃肠道功能允许的话，可以适当地多吃一些富含维生素C的水果，比如可以多吃一些猕猴桃、火龙果、柑橘、苹果等水果，能够有效地补充病人身体，所需要的维生素C等营养成分。像火龙果这样的水果，还可以补充丰富的膳食纤维，对于改善乳腺癌病人，可能合并有的排便困难，甚至便秘的现象非常有帮助。如果乳腺癌病人，正在接受化疗等相关抗癌治疗，常常可以合并有便秘的情况，这个时候除了可以通过吃火龙果，来改善便秘之外，也可以适当地吃一些香蕉，同样可以补充丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道的蠕动。需要注意的是，乳腺癌病人在吃水果的时候，一定不要吃腐败变质的水果。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23收听(10540)
尿酸高的患者可以选择促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇，也可以选择非布司他。要根据自身的肝、肾功能的情况以及尿酸水平的高低，以及是否有痛风等症状来进行选择，最好要在内分泌科医生的指导下来选择适合自己的药物。除了药物治疗之外，高尿酸血症的患者首先就是要多饮水，促进尿酸的排泄，每日的饮水量要在2000-3000mL左右，可以喝碱性的水，不要吃高嘌呤的食物，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏，不要喝啤酒。要慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类的利尿剂等，避免诱发因素，特别是在放疗或化疗时，要严密的监测血尿酸的水平。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/10/08收听(13459)
高尿酸血症病人经常会问什么水果、食物能降尿酸，降尿酸水果最常见的是樱桃，铁含量较高，具有补中益... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2021/01/27播放(55500)
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2021/01/27播放(55500)
临床上尿酸通常指血尿酸，一般血尿酸增高的患者除尽量不吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、含糖高的饮料... 杨彦芳│中日友好医院 2021/10/07播放(77614)
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2021/10/07播放(77614)
治疗尿酸升高的药物，比较好的目前有两大类，一类就是抑制嘌呤合成尿酸的药，还有一类就是促进尿酸排... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(79067)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/16播放(79067)
"高尿酸血症的患者通常饮食原则为：1、避免进食高嘌呤类饮食，主要包括动物内脏，海产品中的带鱼、白鲳鱼、蛤蜊、河蚌以及蔬菜类的香菇等。2、可以适量食用中等嘌呤含量的饮食，包括肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉等。海产品中的螃蟹、鲤鱼以及豆类也属于中等嘌呤含量的饮食，痛风或高尿酸血症患者应当控制食用。3、可以正常食用低嘌呤类饮食，主要有绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或谷类食物，以及海产品中的海参、海蜇皮等。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/06/24收听(23116)
血尿酸升高的人群，不建议摄入含糖量比较高的水果，尤其是每100g水果当中含糖量＞20g的水果，... 刘爱华│北京医院 2021/08/06播放(88873)
血尿酸升高的人群，不建议摄入含糖量比较高的水果，尤其是每100g水果当中含糖量＞20g的水果，...
2021/08/06播放(88873)
一般不建议尿酸高的患者食用糖含量较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果，如鲜枣、海棠、山楂，还有... 刘爱华│北京医院 2021/06/15播放(84119)
一般不建议尿酸高的患者食用糖含量较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果，如鲜枣、海棠、山楂，还有...
2021/06/15播放(84119)
对于帕金森病人，最主要是合理膳食，合理膳食可以保证患者有充足的供应，使机体充满能量，延缓疾病发... 樊凌云│山西省中西医结合医院 2020/09/07播放(83244)
对于帕金森病人，最主要是合理膳食，合理膳食可以保证患者有充足的供应，使机体充满能量，延缓疾病发...
樊凌云│山西省中西医结合医院
2020/09/07播放(83244)
北医三院 王雪梅
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