孕期熬夜胎儿也不睡吗

2021-08-30 16:21播放 :

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孕期熬夜是因为孕妇自身的睡眠节律所导致，胎儿有自身的节律。胎儿的节律绝大多数是在晚上表现为胎动比较频繁，因此给孕妇的一种错觉，即孕妇在熬夜胎儿也在熬夜，其实不然，孕妇在熬夜时胎儿正好处于活动周期，胎儿可能在白天睡觉而在晚上活动，即很多孕妇觉得晚上时胎动比较频繁，或胎动比较活跃的原因。因此临床认为孕期熬夜，胎儿未必熬夜，可能在白天时睡觉而晚上时活动，睡眠节律与成人不同。

但临床需提醒孕妇，孕期熬夜不好，影响主要在于以下方面：

1、影响免疫力：熬夜时可能导致机体免疫力下降，可能对孕妇和胎儿造成不良影响；

2、影响休息：临床认为熬夜时可能使得孕妇白天睡眠不足，可能导致白天比较疲乏，对孕妇的休息和胎儿的成长不利，对胎教也不利；

3、影响血压：但孕妇晚上熬夜时，可能不利于血压情况。

休息好对孕期保健或孕期血压，具有至关重要的维护作用，孕期熬夜时胎儿也不睡的说法不正确。

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