对于健康的成年人而言，适度献血小板，一般对身体没有损害。血小板在人体的生存期是10-14天，在捐献血小板后的48-72小时，人体中血小板的水平就能恢复到捐献前的水平，比捐献正常全血或是红细胞，恢复还更快。因此捐献血小板，对身体通常没有损害。且在捐献血小板之前，还需进行严格的体格检查和化验检查，相当于1次小体检，对正常人也具有一定好处。此外适度捐献血小板，可以通过神经体液的反应，刺激人体造血，促进代谢，对身体有一定帮助。

但捐献血小板也并非完全无害。若献血时因过度紧张引起神经或是体液的反应，而导致血容量下降，可能会引起植物神经功能紊乱的症状，比如心慌气短、胸闷不适等，尤其体型较为瘦弱的献血者更容易出现，但一般休息后就会明显好转。另外因为捐献血小板的时间较长，所以在这期间，需要应用抗凝剂，可能会导致捐献者出现短暂的缺钙症状，比如口周、手指尖、脚尖的麻木等，但是经过补钙后，也可明显好转，且通常不会产生后遗症。