河北省人民医院
营养科
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叶黄素能不能长期吃一定要具体问题具体分析，比如平时饮食当中对叶黄素含量比较丰富的食物，摄入比较少，身体处于缺乏叶黄素的状态。此时在专业人员的指导下，吃适量叶黄素可以长期进行补充，否则可能身体内就会缺乏叶黄素。但如果平时对于叶黄素含量丰富的食物吃得较多，此时再长期吃叶黄素，就有可能引起叶黄素过量进入体内。对于肝脏、肾脏都会产生一定代谢负担，而影响身体健康。
在服用叶黄素期间，即使是在专业人员指导下进行补充，也应该间歇进行食用。如果长期吃叶黄素，容易对身体产生一定量的代谢负荷。所以如果长期吃叶黄素，应该吃一段、停一段交替进行，既能为机体补充一定量叶黄素，也不至于加重脏腑代谢负担，相对安全有效。
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叶黄素通常是食物提取物，对人体有益可以长期服用。叶黄素对眼睛具有保护作用，长期服用叶黄素可以造... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2021/05/07播放(68850)
叶黄素通常是食物提取物，对人体有益可以长期服用。叶黄素对眼睛具有保护作用，长期服用叶黄素可以造...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2021/05/07播放(68850)
儿童叶黄素可以长期吃。叶黄素是一种β-胡萝卜素，对视网膜的发育有至关重要的作用。黄斑是视力最敏... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2021/06/28播放(68397)
儿童叶黄素可以长期吃。叶黄素是一种β-胡萝卜素，对视网膜的发育有至关重要的作用。黄斑是视力最敏...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2021/06/28播放(68397)
儿童可以适当进食叶黄素，但是不建议长期吃。大多数人认为叶黄素对于保护视力、预防近视可能有一定的... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/09播放(68691)
儿童可以适当进食叶黄素，但是不建议长期吃。大多数人认为叶黄素对于保护视力、预防近视可能有一定的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09播放(68691)
"儿童叶黄素能长期吃，研究表明的叶黄素并没有治疗近视的作用，所以不建议长期服用，仍可以适当的服用。叶黄素对预防近视的作用没有一定的确切的疗效，但是对保护视力也是有一个效果，予以适可而止，不要吃得太多。可以通过吃叶黄素来保护眼睛，但是对预防近视没有一定效果。预防近视也可以通过其他的方式来调整，比如注意用眼卫生，保持充足的睡眠，不要一次看电视或电脑时间太长，不要玩手机时间太长，适当补充维生素A。还要适当参加户外运动，叶黄素补充适量就可以，不要补充过多，不能长期吃呼吸作用，服用一段时间就可以停用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(14119)
"叶黄素是可以口服的，人体在正常自身新陈代谢中是不能合成叶黄素的，叶黄素只能通过从饮食的过程中，从外界的食物当中摄入和吸收来作为自己的营养。叶黄素进入人体之后，主要是在眼底的黄斑部位上沉积，可以保护外界各种影响因素，对视神经和眼底的损伤，尤其是黄斑比较敏感的细胞，所以叶黄素是对眼睛是有一定好处的。要选择什么样的叶黄素，主要是要经过正规厂家生产的，经过长期毒理试验和人体试验的，取得正规的批件和文件的保健食品，具有相当科学性的厂家生产的才可以吃。叶黄素如果是按照要求来服用，是没有什么毒副作用的。但是千万不要超量去服用，曾经文献报道，有国外的患者过量使用叶黄素，黄斑这地方都已经看到有特别厚的叶黄素色素沉积，所以一定要按照使用说明和使用的正常剂量来服用。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/07/10收听(17211)
近视眼可以吃叶黄素，叶黄素是一种保健品说明书上标明具有控制近视发展、预防近视的作用，但目前没有明确的研究表明叶黄素可以起到近视防控的作用，吃叶黄素的效果不是非常的确切但副作用应该也是没有的，所以可以吃但究竟作用有多大目前不明确。近视眼的防控主要有以下几种主流方法：1、药物，目前研究证实0.01%的阿托品滴眼液是比较安全有效的防控近视的药物；2、光学手段，主要有夜间配戴的角膜塑形镜、周边离焦的框架眼镜和日间配戴的软性角膜塑形镜，这三种眼镜通过周边离焦的原理起到防控近视的目的。另外在日常生活中建议家长要让孩子多做户外运动、多接受阳光的照射、多接触大自然避免长时间、近距离用眼，这样能够起到减缓近视发展的作用。
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/06收听(22360)
"飞蚊症是眼科比较常见的一种症状，主要是由于玻璃体液化导致的，所以对于这种情况，吃叶黄素没有任何作用，也不能改善飞蚊症的表现。对于飞蚊症的治疗，主要还是看症状的严重程度，对于比较轻微的飞蚊症，是不需要处理的。如果比较明显，可以尝试使用药物或者手术的方式来治疗，药物可以选择氨碘肽滴眼液或者卵磷脂络合碘片，不过这种药物治疗的周期通常非常长，一般至少用药半年以上才有可能见到效果。手术治疗效果相对会更快一些，比如行激光消融术这种方法，一般术后一周左右就可以明显改善飞蚊症的症状。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/20收听(37249)
"如果眼睛存在弱视可以口服叶黄素，这种药物能促进视网膜功能的发育，所以能起到一定的帮助作用，但是这种作用非常有限，所以千万不要完全只靠这种药物去控制弱视或者治疗弱视。对于弱视的治疗，还是要积极通过正规的治疗方法，只有这样才能得到有效的恢复。弱视是儿童非常常见的一种眼部疾病，一般是由于眼睛存在单眼斜视、屈光不正、屈光参差、先天性白内障这些情况导致，对于弱视的治疗首先是要去掉这些病因。其次要进行遮盖治疗和弱视训练，只有通过这些方法才可以治愈弱视。"
2019/02/06收听(42472)
叶黄素别名类胡萝卜素，本身是一种抗氧化剂，并且可以吸收蓝光等有害光线。自然界中叶黄素主要是来自于玉米、蔬菜、水果、花卉植物的色素，推测叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，而且也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。从功效上来讲，叶黄素主要构成视网膜黄斑区的主要成分，如缺乏这种元素眼睛就会失明。除此之外，还可以保护眼睛不受光线的损害。另外，它有一定的保护视力的作用，近视眼的人服用叶黄素能起到缓解视疲劳的作用，也能起到略微阻止近视发展的作用，但是对于近视度数的降低和回退几乎没有作用。
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/03/18收听(67470)
近视眼吃叶黄素没有效果，近视眼的发展、发生，主要是这几个因素造成，第一个就是遗传因素，第二个就... 王卫│中日友好医院 2023/06/04播放(83086)
近视眼吃叶黄素没有效果，近视眼的发展、发生，主要是这几个因素造成，第一个就是遗传因素，第二个就...
王卫│中日友好医院
2023/06/04播放(83086)
眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者，即为弱视。叶黄素是视... 宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院 2018/07/18播放(96220)
眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者，即为弱视。
叶黄素是视...
宿蕾艳│中国中医科学院眼科医院
2018/07/18播放(96220)
叶黄素是一种脂溶性维生素，能够在一定程度的吸收光谱中含有的近蓝紫光线，从而达到帮助眼底的视网膜抵抗紫外线的作用。叶黄素同时也具有一定的帮助抗氧化的作用，并且也是眼底视细胞所需要的营养素。一般情况下来说，补充叶黄素是可以一定程度上延缓黄斑退行性变化的，所以一般中老年人是建议可以考虑吃叶黄素的。叶黄素单独服用就可以，但是建议在使用前还是需要咨询一下专业的医生，不必要配合什么东西一起吃。
施爱群│中日友好医院
2020/04/14收听(50997)
叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用吸收度较佳；晚上服用则较容易增加肝脏负担，因此建议早上、饭后食用为佳。叶黄素是一种类胡萝卜素，仅在植物和微生物中可自行合成...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13阅读(4767)
现在的生活条件变好后，营养素缺乏的现象很少发生。而叶黄素是一种老少皆宜的保健品，因其为水溶性，... 卢秀珍│山东中医药大学附属眼科医院 2020/09/07播放(97733)
现在的生活条件变好后，营养素缺乏的现象很少发生。而叶黄素是一种老少皆宜的保健品，因其为水溶性，...
卢秀珍│山东中医药大学附属眼科医院
2020/09/07播放(97733)
"如果眼睛存在弱视，吃叶黄素会有一定的帮助作用，因为叶黄素可以促进视网膜功能的发育，所以对于弱视的恢复也是有一定治疗作用的。但是对于弱视的治疗，一定要到正规的医院进行正规治疗，叶黄素只能作为一种辅助，而不能作为最主要的治疗方法。对于弱视建议首先要到医院进行详细的检查，明确引起弱视的病因，并及早的矫正。常见的原因包括单眼斜视、屈光不正、屈光参差、先天性白内障、先天性角膜混浊等等，这些因素都要被及早的矫正。第二、进行遮盖治疗，是最经典的治疗弱视的方法。第三、进行弱视训练，只要能够及早的发现并给予正确治疗，弱视这种疾病还是有可能恢复正常的。"
2019/02/14收听(14927)
叶黄素主要是对视网膜的黄斑变性，可以起到治疗和预防的作用，而 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/21播放(58266)
2023/04/21播放(58266)
在临床上并没有吃叶黄素制剂最佳时间的说法，但一般认为在早上吃叶黄素制剂较好，不太建议在晚上吃叶黄素制剂，吃叶黄素制剂的具体时间，可以详细咨询医生。一般人体的新陈...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/22阅读(3758)
"对飞蚊症的改善来说，其实叶黄素和胡萝卜素都没有什么直接作用，飞蚊症疾病实际上是一种生理性和病理性都可能出现的症状。随着年龄的增加，玻璃体变得不再均匀，变的液化或机化就会出现飞蚊症，这是生理性的表现。生理性表现吃叶黄素和胡萝卜素都没有什么改善的作用，真正想改善应该口服含碘的制剂，比如沃丽汀，即卵磷脂络合碘，会有改善的作用。对于病理性的飞蚊症，叶黄素和胡萝卜素更没有什么治疗作用，只有把病理性飞蚊症的原因以及原发病治疗好，比如眼底出血、眼底有炎症，采用激光或手术的方式治好之后，病理性的飞蚊症就会跟着治愈，所以跟吃不吃叶黄素和胡萝卜素没什么关系。"
2020/09/29收听(73981)
"小孩吃叶黄素的危害有两点：1、如果孩子患有假性近视，吃叶黄素会影响孩子视力恢复而耽误治疗。2、孩子在服用叶黄素期间，如果胃肠道十分分敏感可能会出现腹泻、呕吐、恶心等症状。所以在给孩子服用叶黄素之前，一定要清晰掌握孩子健康状况，以免给身体造成伤害。叶黄素是脂溶性维生素，具有很强的抗氧化性，能促进视网膜中视紫质细胞生成，不但可以维护眼睛不受光线伤害，还可以预防高度近视、缓解视疲劳。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14收听(11113)
"小孩子三岁以后可以吃叶黄素，叶黄素主要是在玉米、蔬菜、水果、花卉等植物中含量比较高，叶黄素主要是对宝宝的视力有保护的作用，如果缺乏了叶黄素可能会导致视力退化，导致近视。对于小宝宝尽量不要多看电视，不要玩电子产品。如果确实出现了叶黄素的缺乏，三岁以后可以补充，先从食物中补充，但是叶黄素口服药物也可以，但是必须要在医生的医嘱下执行。另外，孩子吃叶黄素要在锌的作用下，才能让体内的叶黄素进行转化，从而被吸收，所以补充叶黄素可能吸收并不是很好，所以说食补是最合理的方法。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/09收听(19566)
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