哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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翻身倒退期孩子的症状，主要包括以下几个方面：
1、影响睡眠：翻身倒退期一般在孩子4个月左右发生，孩子晚上会出现深睡眠和浅睡眠交替的现象，导致晚上睡眠质量变差。在睡眠过程中，会出现频繁觉醒或晚上入睡困难，睡眠时间变短的现象。孩子的夜间睡眠时长会逐渐向成人过渡，孩子白天睡眠可能正常，但晚上睡眠会出现异常情况；
2、翻身训练：在晚上睡眠过程中，孩子也会进行翻身训练，导致大脑皮层处于较亢奋的状态，影响到孩子夜间睡眠的质量，出现频繁惊醒或哭闹。或者由于夜间翻身，翻不过去，孩子表现出激惹的现象。
在孩子生长发育过程中，必然会经历此过程，家长不用过分担心。一般翻身睡眠倒退期需要经历4-6周，在白天可以多帮孩子进行翻身训练。在夜间睡眠时，尽量给孩子提供温馨、安静的睡眠环境。一般平稳过渡之后，孩子睡眠就会逐渐恢复正常。
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"宝宝翻身期睡眠倒退，一般多见于四个月左右的时候，常常在晚上睡觉不踏实，容易醒或者哭闹，并且白天睡得好、晚上不睡，这个期间会出现明显的烦躁不安，吃奶也会减少。翻身期一般要持续4-6周左右，这个时间宝宝也就会翻身了，晚上会不停进行翻身练习。由于睡眠影响宝宝的大脑兴奋性，夜间老翻身，大脑处于兴奋状态，对外界比较敏感，容易受到环境的影响，所以宝宝容易兴奋、烦躁、哭闹、不停翻来翻去，家长不用着急，这是正常的生理过程，尽量白天让宝宝玩的累一点，夜间就能休息就好了。另外，在这个期间也要保证奶量的足够供给，同时要每天补充鱼肝油或者维生素D，天气好的情况下还要带宝宝到户外多晒太阳，一般4-6周左右症状就会消失。这是大多数宝宝经历的正常情况，妈妈要注意宝宝的喂养、护理。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/08/12收听(99192)
翻身期的睡眠倒退，通常可以持续数周到数月不等，不同孩子可能会有明显的个体差异。出现翻身期睡眠倒... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/29播放(95354)
翻身期的睡眠倒退，通常可以持续数周到数月不等，不同孩子可能会有明显的个体差异。出现翻身期睡眠倒...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/29播放(95354)
睡眠倒退期指平时睡眠较安稳的宝宝，在夜间睡眠时频繁出现觉醒的情况。睡眠倒退期是正常的生理现象，... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/06播放(55872)
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赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/06播放(55872)
宝宝翻身期睡眠倒退的维持时间因人而异，主要与具体原因以及宝宝的年龄阶段有关，不可一概而论。通常情况下，宝宝从3个月左右开始学会翻身，部分4-5个月才会翻身...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/26阅读(4883)
睡眠倒退期是婴幼儿发育过程中，常见的生理过程，通常出现在四个月到一岁之间，可能在某时期出现睡觉... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/29播放(76761)
睡眠倒退期是婴幼儿发育过程中，常见的生理过程，通常出现在四个月到一岁之间，可能在某时期出现睡觉...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/29播放(76761)
小孩睡眠倒睡期是正常生理过程，与很多外界因素有关系，常见症状如下：1、入睡不稳定... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/20播放(50649)
小孩睡眠倒睡期是正常生理过程，与很多外界因素有关系，常见症状如下：
1、入睡不稳定...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/20播放(50649)
睡眠倒退期是一种正常的生理现象，大多数孩子在生后4个月左右开始出现，这时孩子开始出现翻身动作，... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/29播放(83856)
睡眠倒退期是一种正常的生理现象，大多数孩子在生后4个月左右开始出现，这时孩子开始出现翻身动作，...
2021/03/29播放(83856)
睡眠倒退期一般小孩子在3-5个月最早，然后8-12个月，以及12月、18个月、24个月五个阶段... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/31播放(57354)
睡眠倒退期一般小孩子在3-5个月最早，然后8-12个月，以及12月、18个月、24个月五个阶段...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31播放(57354)
睡眠倒退期一般是3-4个月时，出现深睡眠和浅睡眠交替进行的情况。成年人从深睡眠进入浅睡眠，可以... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/27播放(62061)
睡眠倒退期一般是3-4个月时，出现深睡眠和浅睡眠交替进行的情况。成年人从深睡眠进入浅睡眠，可以...
2021/04/27播放(62061)
"婴儿的睡眠倒退期一般出现在3-4个月，这个时候出现深睡眠和浅睡眠交替进行的情况，成人如果从深睡眠进入浅睡眠，翻一个身或者拉一拉被子就可能进入新的睡眠状态。从深睡眠出来以后，进入浅睡眠的时候可能出现觉醒的情况，可能就会要父母重新哄一哄才能再次进入睡眠。这种变化是永久性的变化，可能要顺利的结束睡眠期的倒退情况，对后期睡眠规律的形成非常有必要。睡眠是很复杂的生理和行为过程，它是正常婴儿身心健康水平的重要指标。如果长时间出现夜间睡眠不稳或者哭闹等等，可能会使发育受到影响，所以在这个时期一定要形成比较好的睡眠觉醒的规律，能够比较安稳的入睡，保证能有比较健康的生长和发育。"
王志新│中日友好医院
2020/03/31收听(28379)
"四个月宝宝睡眠倒退期的表现主要有以下几个方面：1、夜间经常醒来：在睡眠倒退期之前，很多宝妈会发现宝宝睡觉质量非常高，长时间熟睡很少醒来，但是进入睡眠倒退期的时候，宝宝就非常容易在晚上睡觉时惊醒，晚上醒来的次数相比之前明显地增加。2、不易入睡、情绪不佳：宝宝在这个时期由于身体和大脑进行了一定的调整，变得不爱睡觉，很难哄入睡，或者是睡觉时间相比以前明显的缩短，同时这样的宝宝还会伴有情绪问题，因为身体发生变化也会影响情绪，很多宝宝开始变得容易急躁、哭闹，以前可以用来安抚的一些办法现在也不再好使，宝宝哭闹的次数明显增加，很难平静下来。3、食欲变化：有的宝宝表现为可能吃得更多，而有的可能会出现食欲下降。这些表现都提示宝宝开始进入睡眠倒退期。"
2023/03/23收听(33229)
宝宝处于睡眠倒退期时，可以出现入睡困难、睡觉时间晚，即使睡着之后，也可能会伴有频繁地夜间惊醒，... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/02播放(71272)
宝宝处于睡眠倒退期时，可以出现入睡困难、睡觉时间晚，即使睡着之后，也可能会伴有频繁地夜间惊醒，...
2021/03/02播放(71272)
婴儿睡眠倒退期主要表现为出现夜间容易惊醒，需要陪伴或者玩耍等情况。婴儿的睡眠在早期时，尤其是刚... 王志新│中日友好医院 2023/04/08播放(70335)
婴儿睡眠倒退期主要表现为出现夜间容易惊醒，需要陪伴或者玩耍等情况。婴儿的睡眠在早期时，尤其是刚...
2023/04/08播放(70335)
宝宝3-4个月左右时会进入睡眠倒退期，不同宝宝的进入时间存在一定的个体差异，部分宝宝刚到3个月... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/05/06播放(60805)
宝宝3-4个月左右时会进入睡眠倒退期，不同宝宝的进入时间存在一定的个体差异，部分宝宝刚到3个月...
2021/05/06播放(60805)
"4个月睡眠倒退期，一般持续1-2个月的时间，孩子在出生后，1-4个月之前，一般睡眠时间比较长，且睡眠比较沉。4个月时，孩子由于睡眠结构改变，逐渐转换快速动眼睡眠时间，也就是深睡眠和浅睡眠，有交替出现的情况。这时可能出现睡眠倒退，比平常睡眠容易夜醒，出现一些哭闹等情况。可能还会伴有一些其他的临床症状，如孩子食欲突然会有一些改变，吃得过多或过少等。这时家长一定要帮助孩子，建立良好的睡眠规律，这一时期，对孩子以后睡眠规律的形成非常重要。在这个过程中，可以适当的增加白天的运动量，这样可能晚上的睡眠相对会好一些，哭闹的时间就会短，哭闹之后，尽量让孩子自然入睡，不要做过多干预，否则可能会影响孩子持续的清醒时间。睡眠过久生物钟紊乱，也会影响孩子的抵抗力，容易造成反复的呼吸道感染。因此，正确的睡眠时间和良好的睡眠质量，都对宝宝的身心健康有非常重要的意义。"
2020/06/19收听(20768)
小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/07/27阅读(39342)
"4-6个月的宝宝如果睡眠出现了倒退，这时候家长可以尝试着给孩子的改善一下睡眠的环境，给孩子做推拿、按摩，来帮助改善睡眠。正常情况下，随着婴儿逐渐的生长发育，睡眠的时间由新生儿期会逐渐的缩短。在新生儿期每天可以睡到16-18个小时，到3-5个月的时候，睡眠时间可能全天在15-17个小时，6-8个月的时候每天睡眠时间大概是14-16个小时，所以睡眠整体是缩短的，如果出现了睡眠时间的缩短，是正常的现象。如果睡眠的质量还比较差，容易出现惊醒等，这时候可以给孩子放一些安抚的音乐。另外给孩子做推拿，推拿有助于睡眠的，比如给孩子平肝经，再有按揉小天心，也就是给他按揉小天心，或者叩击小天心也可以，还可以分推一下手阴阳、捏揉脾俞，这些对于睡眠的改善都会有比较积极的作用。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/11/17收听(17435)
"做梦是睡眠当中处于浅睡眠状态，失眠是由浅层睡眠向深层睡眠过度的一个过程。在浅层睡眠过程中意识比较活跃，大脑皮层的细胞也没有完全进入休息的状态，从而导致梦境的产生。做梦多数出现在快速动眼时期的睡眠阶段，如果存在多梦的现象，也就是说睡眠的连续性出现问题，需要采取以下几种方法予以解决：一、保证睡眠的环境没有噪音，没有很强的光线干扰。二、辅助具有安神、镇静作用的药物，比如安定类的药物。三、保证睡前不要喝咖啡、浓茶、可乐等等有兴奋作用的饮品，不要在睡眠前看具有刺激性的影视作品、小说等等。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/01收听(95133)
"宝宝4-6个月睡眠倒退怎么办？这个问题不是特别的明确，随着孩子月龄的增长，宝宝的睡眠时间会逐渐缩短。从题目来看，应该问的是睡眠质量有下降。4-6个月的宝宝睡眠质量不好，主要还是有以下几个原因：第一、可能钙营养不良，缺钙就会造成孩子神经兴奋性增高、多汗，晚上会翻来覆去或者蹭头、啼哭这些都是有的；第二、消化不良，造成孩子的腹胀、肠绞痛，这些都会造成孩子的睡眠质量的不好，夜醒、夜啼都会有；第三、牛奶蛋白过敏，牛奶蛋白过敏或者是严重一点，对母乳可能也会有过敏的情况，这个时候也会造成孩子腹胀、消化不良，同时大脑的神经兴奋性增高，孩子的睡眠也会比较不安，也会有夜啼。结合孩子平时的表现，还有一些体征来综合判断孩子睡眠质量下降的原因，再对症去处理。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/15收听(41172)
"自闭症的患者经过康复训练，有一些自闭症的症状逐渐随着年龄的增长会改善，但是仍然有一部分患者会出现各种能力倒退、退化的现象，大约占到20%左右。像语言能力、交往能力、智力状况、言语的水平，原来有或者是行为改善的现象，现在又重新出现，出现倒退这种现象。针对这些患者，大部分很难再恢复。这些自闭症患者具有自闭症常见的症状，语言交流、语音表达或者一种语言不能理解，往往不能和同伴、同年的小孩建立友谊，在一起不能玩耍。存在刻板重复行为动作，这些机械动作如果被打破以后就会出现情绪症状，会情绪暴躁。大部分自闭症患者都有智力障碍，经过积极的康复治疗，有一些患者症状会有改善，包括语言能力、交往能力以及不恰当的行为都会有所改善。而这些倒退型自闭症，原来自闭症的症状又会逐渐加重，甚至回到原来当初的水平。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/06/19收听(34094)
中日医院 施爱群
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