1岁以内的宝宝能吃盐吗

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

1岁以内的宝宝能吃盐吗

2021-06-27 10:10播放 :

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视频内容

1岁以内儿童不能进食盐，具体原因如下：

1、肾脏功能未发育成熟：儿童肾脏中肾小球滤过功能、肾小管重吸收功能1岁达到成人90%水平。盐主要成分为氯化钠，氯化钠在肾脏主要进行代谢功能，肾功能发育不全或发育未成熟时食用盐，可导致儿童肾脏负担加重，甚至影响肾功能，可能导致肾功能不全等，因此儿童1岁内不能食用盐；

2、生理所需充足：盐的主要成分为钠离子和氯离子，对于1岁以内的儿童在进行母乳、奶粉喂养，以及添加辅食的过程中，食物所含钠离子和氯离子可满足身体生理所需，无需额外补充盐。

1岁以内的宝宝为什么不能吃盐

临床上，不推荐给1岁以内的宝宝添加盐、糖或者各种调料，其原因如下：

1、加重各脏器...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/05/19播放(86419)

一岁以内的宝宝为什么不能吃盐

"一岁以内的宝宝是不能单独吃钠盐的，原因主要为以下几种情况：1、一岁以内的宝宝以乳类食品为主，不管是母乳还是配方奶粉，里边都含有一定量的盐。另外宝宝的辅食，如米粉等，都含有盐，所以不能再单独添加盐类。2、宝宝在一岁以内，盐的需要量比较少，每天不到400mg，相当于1g的食盐，1g的食盐只有黄豆粒大小，在各种辅食添加食品中都含有钠盐，所以要吃原味的食品，不能单独补充。3、孩子对食物变化不是很敏感，如果过多的吃盐，孩子也感觉不到，长时间会造成孩子高盐的状况，出现口渴、大量饮水的情况，饮水会丢失钙剂，所以孩子吃盐相当于给孩子减少了钙的补充。4、高盐食品可以造成孩子肾脏的损害。所以，在一岁以内的宝宝是不能吃盐的。"

语音时长01:44''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(53161)

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

"在我国发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》中明确规定，婴儿的辅食应保持原味，12月龄内不宜添加盐、糖以及刺激性调味品，一岁以后逐渐尝试淡口味的膳食。婴儿辅食的种类要由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加的量由少到多。每引入一种新的食物应适应3-5天，观察孩子是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。适应一种食物后再添加其他新的食物，逐渐添加辅食的种类，最终达到每天摄入七类常见食物中的四类以上。"

语音时长01:10''

孙清梅│黑龙江省医院

2021/04/01收听(65329)

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

"不建议在一岁以内宝宝的辅食中加入食盐：第一、一岁以内宝宝的食物以配方奶、母乳、米粉等为主，其中都含有钠，宝宝不会缺钠所以不需要额外加食盐。第二、一岁以内的宝宝肾脏功能尚未发育成熟，不建议在辅食中额外加盐。第三、吃盐容易影响一岁内宝宝的口味，可以导致孩子对母乳、配方奶的摄入减少。即使孩子到了一岁以上，食物中加盐也要适量，不能达到成人的水平。建议每天小于2g，避免加重肾脏的负担，对孩子肾脏功能造成伤害。"

语音时长01:07''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/14收听(93247)

01:20

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

1岁内的宝宝通常不建议吃盐。食盐是补充氯化钠，尤其是钠元素，而1岁内的宝宝可以通过其他食物，比...

张清友│北京大学第一医院

2021/07/06播放(57585)

01:34

1岁内宝宝能吃盐吗

张美真│西安交通大学第二附属医院

2021/08/20播放(94323)

02:10

1岁内的宝宝能吃盐吗

1岁以内宝宝尽量不吃盐，因为盐的主要成分是氯化钠。1岁以内宝宝大部分时间在吃奶，无论是母乳或者...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/23播放(78749)

1岁以内的宝宝需要戴口罩吗

　　1岁以下的孩子不适合戴口罩，因为低龄儿童戴不住口罩。对于这类孩子，主要以被动防护为主，靠父母、家人、看护人的防护间接保护孩子。看护人要戴好口罩，不要对着孩...

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/02/13阅读(4245)

02:05

1岁内婴儿可以吃盐吗

婴儿在1岁内不能额外补充盐，理由如下：

1、婴儿在1岁内，需要的盐量较少，通常盐的...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/06/15播放(87863)

宝宝1岁以内哪些玩具值得买？

　　玩具是儿童童年不可缺少的陪伴。玩具不仅可以给宝宝带来快乐还能锻炼宝宝运动、认知、语言等方面的发展。那么一岁内的宝宝究竟适合什么样的玩具呢？0-2个月的宝宝...

鲍秀兰│北京协和医院

2018/01/31阅读(77241)

01:51

1岁以内宝宝身高体重标准是什么

1岁之内的宝宝，体重、身高增长具有一定规律，具体如下：

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/05/26播放(57299)

1岁以内的宝宝美林吃几毫升

"美林就是布洛芬混悬液，适用于6个月以上的婴幼儿和儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可以用于缓解儿童轻中度的疼痛。布洛芬混悬剂是专门为婴幼儿设计的，用于婴幼儿退热，要体温超过38.5℃之后才可以服用，主要成分含有布洛芬、黄原胶、甘油、蔗糖、无水枸橼酸等。6个月之内的宝宝一般可以服用1ml，6-12个月的宝宝可以服用1.25-1.5ml。少数患儿会出现恶心、呕吐、轻度的消化不良、精神紧张、嗜睡等症状，也有出现皮疹、过敏症状可能性，给孩子服用药物以后，要注意观察是否有不良反应。"

语音时长01:14''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/05/05收听(58827)

01:37

小儿1岁前可以吃盐吗

一般1岁前不建议给孩子食用盐，因为孩子可从母乳、配方奶、辅食中获得足够的钠摄入。一般建议1岁以...

梁卫兰│北京大学第一医院

2021/08/04播放(59345)

01:29

1岁以内的宝宝吃蜂蜜会有什么后果

不建议1岁以下的宝宝吃蜂蜜，主要是蜂蜜容易被肉毒杆菌污染。如果宝宝吃到了肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉...

梁芙蓉│北京大学第一医院

2023/04/26播放(83820)

1岁以内的婴儿胆子很小是怎么回事

"婴儿可以是1岁以内的宝宝，如果1岁以内的宝宝表现为胆小常见以下几种情况：1、维生素D缺乏性佝偻病会存在夜惊、多汗、枕秃等症状，会伴有骨骼改变如方颅、鸡胸、O型或X型腿，平时未按时添加辅食需要给予补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳逐渐会有所改善。2、感觉统合失调，当存在感觉统合失调时个别宝宝会对声音或者光线等异常敏感，做出过激行为出现全身抖动，所以要到儿童保健科进行早期评估，必要时给予早期干预。"

语音时长01:21''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2020/02/06收听(54986)

宝宝该不该吃盐？什么时候可以吃盐？

关于宝宝吃盐，很多妈妈都有这样的疑问：宝宝该不该吃盐？多大可以吃盐？怎么给宝宝加盐？……带孩子的老人总是念叨“宝宝不吃盐没力气”，或者“饭菜淡了宝宝哪能吃得下...

鲍秀兰│北京协和医院

2017/08/15阅读(93745)

十个月宝宝可以吃盐吗

"10个月的宝宝食物里面偶尔少量添加食盐，对身体一般没有严重影响，但是中国营养学会推荐，6-12个月的宝宝饮食里面不建议额外添加食盐。第一、在这个阶段的宝宝身体所需要的钠盐和碘都可以从母乳或者配方奶粉、所添加的辅食当中获得，如果在辅食里面另外添加食盐，可能导致钠盐的摄入过多，钠盐主要通过肾脏代谢，10个月的宝宝肾脏相对发育还不健全，摄入额外的食盐会加重肾脏负担。第二、盐分摄入过多会影响宝宝对锌的吸收，甚至导致宝宝缺锌。第三、6个月到1岁之间是宝宝添加辅食、养成健康饮食习惯的重要阶段，从小就习惯加盐和重口味饮食，在年长及成年后容易患高血压等代谢性疾病。所以，10个月的宝宝最好不要在食物当中额外添加食盐。"

语音时长01:43''

俞奇│中山市博爱医院

2019/02/20收听(48942)

十个月宝宝能吃盐吗

"正常婴儿应当在一岁以后开始在辅食中添加盐，因为一岁以内的婴儿，肾脏功能发育不健全，加盐会使肾脏的负担增加，而且也容易造成日后的高血压。同时辅食加盐，还会使婴儿的口味变重。因为婴儿的味觉比较敏感，加盐能够改变孩子对天然食物的喜好，使口味变重，从而影响孩子的进食，所以不建议在一岁以内给辅食加盐。但是如果10个月的婴儿添加辅食比较困难，明显不喜欢味道比较淡的辅食，以至于影响孩子的辅食的进食量，导致出现营养不良的时候，可以适当的给10个月月龄以后的宝宝少量加盐。"

语音时长01:11''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/11收听(88838)

01:50

十个月宝宝可以吃盐吗

10个月的宝宝不能吃盐，具体原因如下：

1、肾脏负担：宝宝的肾脏系统没有完全发育成...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/06/30播放(82777)

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六个月宝宝能吃盐吗

6个月的宝宝肯定不能吃盐。宝宝6个月刚开始添加辅食，世界卫生组织提倡，从6个月开始添加辅食，刚...

张润梅│太原市妇幼保健院

2019/12/23播放(70964)

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