武汉大学人民医院
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怀孕时应该及时补充叶酸，在孕前3个月和孕后3个月补充叶酸，可以预防胎儿的神经管缺陷。同时国家为了预防胎儿的出生缺陷，如脑积水、脊柱裂等神经管缺陷，在医院和妇幼保健院会免费发放叶酸。
叶酸在孕前3个月吃，不仅可以预防神经管缺陷，还可以预防先天性心脏病缺陷和孕妇发生子痫前期等一系列的风险。补充叶酸可以通过口服叶酸片，也可以在新鲜的蔬菜、水果中摄取。
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"准妈妈在怀孕前3个月和怀孕后3个月要服用叶酸。叶酸不但可以预防胎儿神经管畸形，还可以帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。孕前及孕后3个月口服叶酸，可以使胎儿患神经管缺陷的风险减少50%-70%。目前有很多社区都会为准妈妈们免费提供叶酸。还有一些准妈妈因为没有做孕前的准备，没有提前服用叶酸意外怀孕了，也不用太担心，从知道怀孕后马上开始服用也不迟。每天服用叶酸的量大概是800-1000ug，准妈妈在孕期配合进食富含叶酸的食物也是非常好的，例如多吃点菠菜、芦笋、黑豆、牛油果等等。"
严雪文│中山市博爱医院
2018/11/26收听(86926)
"叶酸需要在备孕前3个月就开始吃，可以吃到怀孕后3个月。但是，对于有叶酸代谢障碍或者有不良孕产史的孕妇，备孕前3个月开始吃，需要一直吃到分娩，正常妇女需要吃0.4mg，有不良孕产史或者有叶酸障碍的孕妇需要吃0.8mg。这种药物可以有效的降低胎儿畸形的发病率，特别是神经管畸形的发病率，正常的孕妇也可以一直吃到分娩。这种药物在怀孕的3个月以内是用来预防胎儿神经管畸形的，3个月以后可以参加脑细胞的生长，所以，对脑细胞的发育也是有好处的，并且可以有效改善孕妇的贫血。"
李顺华│莒县中医医院
2019/05/11收听(95091)
"怀孕前3个月都是要吃叶酸的，妇女从计划妊娠开始就应该多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并且建议每日要额外补充叶酸，一直要吃到怀孕之后的3个月。妊娠早期叶酸缺乏，可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，如果想要计划怀孕的话就应该开始补充叶酸。除了叶酸之外，在怀孕的早期要保证摄入足量的碳水化合物，以及要少食多餐。因为这个时候容易出现妊娠反应，所以吃的也要比较清淡适口。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/30收听(67779)
"孕妇服用叶酸的时间，可根据叶酸的生物利用度来决定，不可一概而论。生物利用度分为正常、中等风险或重度风险，孕妇服用叶酸的时间会有所不同。备孕、怀孕后，孕妇要补充叶酸，具体服用多长时间，需要根据叶酸生物利用度的检查结果来决定。如果叶酸的生物利用度正常，可以在孕早期口服，每日1次，连续服用13周左右后可以停药，但如果条件允许整个孕周都可服用。如果叶酸的利用度是中度风险，怀孕后可能需要加量服用叶酸，才会提高叶酸的利用率。到怀孕13周以后可以适当降低服用量，后面整个孕期都要服用叶酸。如果叶酸的生物利用度是重度风险，备孕期间就要加量服用叶酸，怀孕后还要继续服用，13周后再可适当减量，整个孕期都要服用叶酸。服用叶酸时要用温开水或者凉开水冲服，不可用温度过高的水，更不要用奶类或者其他的饮品冲服。另外，为了维持一定的血药浓度，建议最好固定时间服用。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23收听(76263)
怀孕了叶酸具体要吃多久，根据叶酸生物利用度的检查结果而具体决定。如果叶酸生物利用度是正常的，可以在怀孕的早期口服叶酸0.4mg，每日1次，连续服用至怀孕的13周左右，可以停药从食物中进行补充即可。如果叶酸利用度是中度风险，在怀孕后要口服叶酸0.8mg，服用至怀孕的13周，改为口服叶酸0.4mg服用至整个孕期。如果叶酸生物利用度是重度的风险，在孕前3个月就要口服叶酸0.8mg，而怀孕后还要继续口服叶酸0.8mg，服用至怀孕13周改为0.4mg，服用至整个孕期。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/08/19收听(64077)
"叶酸可以防止胎儿神经管畸形。有研究表明，如果孕妇的体内叶酸缺乏，容易导致胎儿神经管畸形的发生，比如无脑儿、脊柱裂等等。所以要求女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月，要每天补充叶酸400mg，怀孕以后一般吃三个月就可以了。这是由于胎儿神经管的发育在怀孕三个月的时候已经发育完善，所以怀孕三个月以后一般就不需要再补充。另外吃叶酸，可以吃单独的叶酸，也可以吃含有多种维生素的叶酸，根据每个人的经济状况来决定。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/05/20收听(23867)
"怀孕之后叶酸的服用时间一般持续到孕12周即可结束。叶酸成分是B族维生素的衍生物，主要作用是治疗贫血以及神经系统的疾病。在女性孕期和备孕期间口服足量的叶酸，保持体内叶酸水平比较高，能够有效的防止胎儿神经管畸形的发生，所以叶酸已经非常普及在孕期使用。正常在备孕期间口服叶酸时，应该从孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕之后3个月。怀孕头3个月是胎儿生长分化的重要时期，如果这个时期叶酸水平低下，有可能导致胎儿神经管畸形的发生，超过孕3个月再口服叶酸没有预防作用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/24收听(56343)
"叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的。孕早期缺乏叶酸可以导致脊柱裂、脑膨出、唇腭裂、隐性脊柱裂等畸形。胎儿神经管在胚胎的第15天开始发育，叶酸是神经管发育必须的物质，所以在孕前就应该补充足。怀孕前建议服用3个月，每天服用0.4毫克，一直服用到孕3个月为止。不建议长期过量服用，过度补充也会对身体不利，一般服用6个月足够了。孕期食物中也会摄取一部分，如绿色蔬菜、水果等 。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素，定期产检。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08收听(52727)
"一般情况下怀孕了叶酸要吃三个月，也就是怀孕前三个月之内为了预防神经管畸形，需要补充叶酸。但是有的情况下服用叶酸的时间要相应的延长，比如有些女性怀孕期间有缺铁性贫血。缺铁性贫血的患者常常要补充铁剂，同时也要补充叶酸，可以帮助铁剂的吸收。叶酸是一种重要的营养素，常常在备孕期间就要服用，特别是某些生活习惯不好、叶酸缺乏的女性更要注意补充叶酸。如果叶酸缺乏，可以导致胎儿神经管畸形以及葡萄胎等疾病的发生。另外，叶酸低也可以影响铁剂的吸收，所以怀孕以后至少要补充叶酸三个月。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/28收听(33789)
"目前医学上建议女性在怀孕前3个月及孕早期3个月口服叶酸，因为自然受孕是没法准确预测受孕日期，目前国家对于育龄女性实施免费发放叶酸，只要女性有备孕的准备就可以口服叶酸。叶酸大多是存在于深色叶茎植物中，在细胞分裂生长及蛋白质合成中有重要作用，可以预防胎儿的神经管缺陷，因为叶酸的重要作用，国家卫生部为了降低出生缺陷儿的发生率，比较重视孕前、孕后对于叶酸的补充。正常的推荐剂量是400μg，因为每个人体内本身具有的叶酸含量也不同，有的医院会在备孕时测女性体内的叶酸储备情况，可以根据检查结果建议口服的具体剂量。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/28收听(35564)
"怀孕后叶酸为必须口服药物，通常怀孕前三个月每天均需服用叶酸，建议孕妇整个孕期服用叶酸。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷，此外还有其他作用。怀孕后叶酸服用时间有两种选择：第一、需在怀孕前三个月口服叶酸，属于强制性的要求，即怀孕12周前每天均需口服叶酸。因12周前是胎儿生成神经管最重要的时间段，如果该时间段存在叶酸缺乏容易引起神经管缺陷，如无脑儿和脊柱裂。第二、在怀孕3个月后，如果有条件也建议每天口服小剂量叶酸，建议每天口服400μg叶酸，主要目的是预防妊娠期高血压、妊娠期糖尿病和妊娠期贫血，一般建议整个孕期孕妇最好都要服用叶酸。建议孕妇口服叶酸在医生指导下进行，建议怀孕后按照医嘱进行定期孕检，检测胎儿生长发育情况，有利于优生优育。"
张露│山东省立医院
2020/05/12收听(28104)
对于怀孕补充叶酸，孕期，尤其在早孕期少量补充叶酸，可以有效防止神经管畸形，也可以对其他出生缺陷... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/09/16播放(89358)
对于怀孕补充叶酸，孕期，尤其在早孕期少量补充叶酸，可以有效防止神经管畸形，也可以对其他出生缺陷...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/16播放(89358)
怀孕一定要吃叶酸，每天0.8mg。美国通过筛查血清AFP和补充叶酸，将神经管缺陷的发病率从1‰降至0.3‰。妊娠14-22周筛查母体血清AFP，多与染色体三体筛查同时进行，以中位数的倍数MOM为单位，正常范围为0.65-2.5MOM。单胎AFP大于2.5MOM为阳性，3.5倍MOM提示神经管缺陷风险明显升高。神经管缺陷主要包括脊柱裂、脑脊膜膨出和无脑畸形，与叶酸缺乏有关。其他的畸形有脐膨出、腹裂和肿瘤等。AFP升高者尽快行胎儿超声检查，B型超声可以筛查和诊断神经管缺陷。
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/03/22收听(94311)
一般建议孕妇从孕前3个月开始口服叶酸，一直到孕后3个月可以停用叶酸。建议每次吃1片，每天吃1次，也就是1天0.4mg叶酸。在怀孕3个月之后，可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。一般建议孕妇口服叶酸的目的，是为了避免在胎儿发育过程当中，出现胎儿神经管畸形。叶酸是维生素的一种，服用叶酸对孕妇身体是有好处的。如果叶酸缺乏，孕妇在孕期当中，有可能出现先兆流产、先兆早产的情况。所以，服用叶酸有百利而无一害。
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/10/31收听(458)
推荐吃叶酸的最佳时间为计划怀孕的前3个月，如果来不及，至少要吃满1个月的叶酸，叶酸的量为0.4... 魏俊│北京大学人民医院 2019/09/18播放(72714)
推荐吃叶酸的最佳时间为计划怀孕的前3个月，如果来不及，至少要吃满1个月的叶酸，叶酸的量为0.4...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18播放(72714)
怀孕以后吃叶酸一般是吃到怀孕的三个月，这是由于叶酸是一种水溶性的维生素。有资料表明，它能够防止胎儿的神经管畸形。有科学家研究发现，在神经管畸形的高发期吃叶酸以后，能够起到85%的预防作用。胎儿的神经管发育一般是在怀孕的前三个月内完成的，所以在临床上，医生一般关照患者在怀孕前三个月和怀孕后三个月服用叶酸。如果是已经怀孕，吃到怀孕的三个月就可以。如果有条件，可以到医院里面做验血化验，查血液中叶酸的浓度，如果浓度比较低，每天可能要补充到0.8mg。
2019/04/17收听(57482)
"怀孕是一定要吃叶酸的。因为叶酸是一种维生素，是身体必需的一种营养素。可以通过在日常的生活中食物摄取叶酸，但是叶酸并不能在我们体内储存很长的时间，会代谢的非常快，很快排泄掉。根据国际大型临床研究发现，孕妇口服叶酸达到一定剂量，可以预防胎儿神经管畸形的出现，然后我们国家也已经开展孕妇口服叶酸的活动，很多地方都是免费给孕妇派发叶酸的。为了就是提高人口质量，减少畸形胎儿的出生，所以此孕期口服叶酸是非常有必要的。"
梁雪莹│中山市博爱医院
2018/11/29收听(74179)
"怀孕前3个月就开始服用叶酸是比较好的。如果女性孕前就服用叶酸类药物，让体内的叶酸水平，能够达到比较合适胎儿发育的程度，能够降低宝宝出生发育缺陷的概率，还可在一定程度上减少饮酒女性患乳腺癌的可能。所以正处在备孕的女性朋友们，千万不要忽视这一重要的事项。如果怀孕后，准妈妈没能及时的摄入足够的叶酸，那么首先可能面临的危机就是贫血症。孕育新生命的任务，对于女性的造血功能来说是个挑战，缺乏叶酸，机体无法正常的制造红细胞，自然可能会出现贫血的状况。此外在预防出生宝宝神经管缺陷方面，叶酸有一定的作用，坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降5-7成。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/02收听(83772)
"女性在怀孕期间是需要服用叶酸。女性最好在备孕期间就要服用叶酸，在怀孕后前3个月要继续服用，可以预防胎儿先天性神经管畸形。叶酸又被称为维生素B9，是一种复合型水溶性维生素，孕妇每天服用400ug，每天服用1次，不可以过量。女性在孕期也要多吃一些新鲜的水果，比如橘子、草莓、樱桃、香蕉、石榴、桃子、葡萄、猕猴桃等，这些水果中的叶酸成分非常高，对胎儿的发育是非常有好处的。"
林丽│聊城市第二人民医院
2018/12/03收听(73443)
即使已经怀孕了，还需要再继续口服叶酸片，因为叶酸本身是预防胎儿神经管畸形，在孕前服用，主要是补充叶酸的量，在怀孕以后继续服用，在临床上会降低无脑儿以及脊柱裂患儿的出生，这样就达到了优生、优育的目的。所以即使已经怀孕了，建议任然要服用叶酸片，并且建议服用到怀孕三个月可以停止用药。在临床上缺乏叶酸会导致神经管畸形，如果是接触有毒有害的气体或者物体，也可能会导致胎儿畸形。所以在孕期一定要注意远离二手烟，并且远离烟酒，而且不要接触有毒、有害的气体和物体，以免造成胎儿的畸形情况发生。并且在孕期一定要定期的做产检。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/30收听(96178)
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