北京中医药大学东直门医院
针灸科
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除很虚或病重病危状态的病人需要每天艾灸外，普通人没有必要每天艾灸，通常每周灸2-3次，每次艾灸时间控制在30分钟左右。
艾灸是中医的外治法，可以起到温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛，此外还有养生保健的作用，因此艾灸在保证频率的情况下，控制在每周2-3次，每次20-30分钟，就可以很好起到温中补虚的作用。
如果艾灸过于频繁、频次过高，有可能会造成上火的现象，如口干、咽干、眼睛发干等，因此控制好量才能更好地发挥作用，没有必要天天灸。
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一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(83251)
一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/19播放(83251)
在中脘穴上进行艾灸，一个月大概艾灸10次为宜，因为艾灸通常隔天或者隔两天进行一次，每周大概2-... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/23播放(72836)
在中脘穴上进行艾灸，一个月大概艾灸10次为宜，因为艾灸通常隔天或者隔两天进行一次，每周大概2-...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23播放(72836)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等中草药。如果是在夏季进行治疗，通常使用艾灸，而药灸就是根据自己的具体情况、自己身体状况、病因和病症选择不同的治疗药物。因此，对于每个人来说，药灸所选用的药物不同，疗效也不同，如针对某些特定疾病，药物的作用要强于艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/05收听(63693)
艾灸一天灸几次为好，通常情况下，每天一次，每次每个穴位灸30分钟左右，疗程10-15次为一个疗程，灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是，由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等等，可以每日灸2次为佳。因艾灸是温阳之法，因此对虚证的要求尽量是白天上午灸一次，如果需要灸两次，上午灸一次，是在上午12点以前。下午灸是在5点以后-7点以前艾灸，这样循循渐进，也是,10次为一个疗程，温度不要过高，从而达到治疗和调理的作用。
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2018/10/17收听(91113)
通常艾灸不是一天灸几次，而是几天灸一次。艾灸是中医外治法的一种，主要作用就是温中补虚、温阳健脾... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/24播放(67217)
通常艾灸不是一天灸几次，而是几天灸一次。艾灸是中医外治法的一种，主要作用就是温中补虚、温阳健脾...
2021/02/24播放(67217)
1天艾灸1次即可，但是也需要看属于哪种疾病，一般急性的疾病艾灸时间长，可能艾灸的次数多，慢性病... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/05/08播放(61890)
1天艾灸1次即可，但是也需要看属于哪种疾病，一般急性的疾病艾灸时间长，可能艾灸的次数多，慢性病...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/05/08播放(61890)
一般情况下，艾灸1天做1次就可以，有的病人建议隔天做1次，但有一些特殊的情况...
2023/03/28播放(58486)
"艾灸可以有效刺激穴位，具有很好的保健和治疗作用，正常情况下，艾灸每天1次即可缓慢起效。艾灸是利用艾叶燃烧产生温热刺激，作用于经络输血，具有温经散寒、活血化瘀、益气止痛、升提阳气等作用。适合用于虚寒性体质，寒结内生的病症，这种体制得温则缓。艾灸每天1次，不用次数过多，需时间慢慢累积，热度缓慢渗入体内，改变寒邪。艾灸后要喝1杯温开水，以补充艾灸温热作用所消耗的水分，女性经期和哺乳期避免在腰骶部和小腹部艾灸。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/14收听(24797)
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/12/14播放(84530)
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通...
2021/12/14播放(84530)
"在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。一般情况下，每天需要至少艾灸半个小时，坚持做一个月才行，如果不坚持做艾灸治疗也达不到治疗疾病的效果。当然，做满一个月的艾灸治疗以后也可以休息几天，或者休息一个星期，再接着做艾灸治疗，并不是要天天都做，否则容易导致身体出现其他的问题，要有清醒的认识。做艾灸治疗对于操作者的要求比较严格，防止皮肤烫伤的出现。最好是到康复科或者针灸科去了解一下，不要盲目地自己做艾灸治疗，以免出现其他的问题，要有清醒的认识。做艾灸治疗期间，要少吃油腻、生冷、难消化的食物，注意身体的防风保暖。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/25收听(56506)
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸，因为灸时间长了后会耗伤阴精。艾灸特别适合于阳虚的病人，关元穴、足三里等穴位可以每天灸，每次灸得皮肤微微泛红即可。"
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25收听(12124)
一般对乳腺增生患者艾灸时，会灸胸部、腹部和后背部，腹部的穴位可以选中脘、下脘、天枢、大横等健脾... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/08播放(64398)
一般对乳腺增生患者艾灸时，会灸胸部、腹部和后背部，腹部的穴位可以选中脘、下脘、天枢、大横等健脾...
2021/04/08播放(64398)
"嗓子疼通常有实证和虚证的区别，如果是实热证或阴虚有热，出现嗓子疼，不主张用艾灸的方式，如果属于单纯的阴不足的情况下，出现肝肾阴虚导致的咽喉疼痛，可用艾灸的方式。艾灸通常选的穴位有神阙、关元穴、气海穴以及太溪穴，足三里穴治疗比较好，背后选择肺俞穴、膏肓穴也比较好的。但如果有热，一般不主张用艾灸治疗，通常用针刺，放血方式更好。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06收听(96014)
补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2021/10/09播放(74715)
补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是...
2021/10/09播放(74715)
艾灸不可以天天灸，人体只有在阴阳平衡的情况下才会处于健康的状态。虽然艾灸是良好的保健方法，可以... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/06/18播放(63574)
艾灸不可以天天灸，人体只有在阴阳平衡的情况下才会处于健康的状态。虽然艾灸是良好的保健方法，可以...
2021/06/18播放(63574)
出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解表散寒，治疗感冒引起的头项疼痛。此外还可以艾灸合谷穴，也就是虎口所在的位置，感冒的时候如果艾灸这个部位对于鼻塞流鼻涕特别的有效。但是需要注意的是如果是左侧的鼻塞，需要艾灸右侧的合谷穴，反之需要艾灸左侧的合谷穴，每次5分钟就可以了。其次可以艾灸大椎穴，大椎穴主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，为强壮保健养生要穴之一，可以治疗发烧、感冒、疟疾以及慢性的支气管炎，效果还是比较好的。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/19收听(81864)
"人的眼睛的部位如果需要艾灸，需要借助特殊的艾灸器具，因为这个部位比较特殊，一般的艾灸方法是不能完成的。现在在临床上比较普遍用于眼睛部位艾灸的是隔核桃皮壳眼镜灸，这是一种新型的艾灸方法。它是借助于一个特殊的眼镜架，这个眼镜架通常是用粗铁丝把它盘曲以后形成一个眼镜架的形状，然后中空它是没有镜片的，在镜片的部位用一个大一点的核桃从中间剖开，去除内部的果肉，洗净以后把它镶嵌在眼睛框原本应该镶镜片的部位，在核桃壳的外面点燃两个艾灸条的小段，患者戴上镜架就可以进行艾灸。这种方法叫做隔核桃壳眼镜灸法，但是使用此方法一定要由正规的医师来确定患者是否需要艾灸，根据患者的病情、中医诊断，是否适合用艾灸的方法，不建议患者自行进行，因为眼睛的部位是比较敏感的，并非每一种疾病都适合艾灸。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02收听(18896)
"艾灸几天灸一次，其实主要看病人的病情，这是因病情而异的事情，比如做保健灸，即灸三里、关元，只要有时间，每天灸一次或两天灸一次都可以，就看闲暇时间。如果是治疗，就要看病人的病情，比如病情很重，虚寒型的疼痛病人，可能需要天天灸，要求量累积上去，就有可能改变这种状态，也有可能做的是督灸，督灸如果是发泡的，1-2个月做一次，如果是非发泡的，可以1-2周做一次，因此是因人而异的事情，要看是什么样的病症，用什么样的方法，均存在差异。"
2020/07/09收听(56685)
"偏头痛是一种以单侧为主的反复发作性的血管性的头痛，是临床上常见的头痛之一，发作时伴随有恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，疼痛的性质呈波动性，可以持续数小时到数十个小时，缓解偏头痛就可以选择以下几个穴位：第一、率谷穴，属于足少阳胆经，有治疗偏头痛的作用，艾灸该穴位具有清热熄风的功效，可以起到缓解偏头痛的作用。第二、小海穴，是手太阳小肠经上的常用穴，艾灸该穴位有散风邪、通经络、定神志的功能。第三、百会穴，为督脉与诸太阳经交会穴，因头为诸阳之会，血聚巅顶，是调节大脑功能的要穴。第四、中泽穴，是三焦经上的穴位，经常艾灸可以起到舒经活络、通痹止痛的功效。"
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/21收听(49958)
"牙痛用艾灸，实际上是起不到特别大的作用，也不推荐使用这种方法来治疗牙痛。因为牙痛是口腔科门诊常见的一种症状，但是发生牙痛的原因有很多种，比如常见的牙齿本身疾病，如牙上有一个大洞，发生了龋洞，牙神经发炎或者根尖周炎。这时候进行局部的相应治疗就可以，如果不及时治疗，龋洞会逐渐变大。如果牙痛是由于口腔内的牙龈肿胀，如常见的牙周脓肿和冠周炎发作，需要局部进行冲洗上药，全身再配合使用消炎药、止痛药。疼痛症状缓解以后，再针对疾病进行不同的处理。一般情况牙疼用艾灸是起不到太大的作用，临床上也不建议病人去实施这种方法。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/25收听(61704)
北医三院 王雪梅
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