移植第3天的胚胎在帮助怀孕。试管婴儿技术是体外受精的方式，即病人通过超促排卵的技术将卵泡中的卵子取出，与自然周期的不同点在于自然周期只排一个卵子，在超促排卵的状态下可以尽可能地在一个周期内获得更多卵子，然后通过体外受精培养技术使精子和卵子在体外相遇结合，然后形成第3天的胚胎即卵裂球。再继续培养就形成囊胚，是第5天或者第6天的胚胎，部分生殖中心可能选择在第3天移植，也有的可能选择在第5天或第6天移植。

第3天移植的成功率比第5-6天的成功率低，因为囊胚种植率会更高。体外培养过程中比较好的胚胎需要经过较多筛选，因为体外培养的风险较大，部分在第3天通过移植有怀孕机会的胚胎，可能在体外培养的过程中就会死亡。需要根据病人的情况来具体分析，如果获卵率比较低、卵巢功能不佳，医生建议养到第3天才做移植，如果病人卵子比较多，医生可能建议全囊胚培养，因为囊胚的种植率更高，所以全部在第5-6天做胚胎培养，可能提高移植的成功率。但是也需要具体情况具体分析，在全养成囊胚过程中可能也有风险，可能胚胎在培养过程中出现死亡。