西安交通大学第一附属医院
中医科
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喝红糖上火，中医上主要是体内有热邪，无论是实热之邪还是湿热之邪，温性的红糖均易助长体内的热邪。红糖性温，具有健脾和胃、和中止痛、活血化瘀的功效，如果患者体内阳气不足，属于阳虚证，饮用红糖水后则不会引起上火或者不舒适的症状。
上火是中医对于人体内有热邪，出现一系列症状的概括性描述。主要表现为面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、皮肤表面出现痈疖疮疡、红肿疼痛、小便短赤、大便干结等症状，均由体内热邪所致。
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喝红糖水上不上火，要根据不同的情况... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/04/19播放(28729)
喝红糖水上不上火，要根据不同的情况...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/19播放(28729)
"吃红糖究竟能不能上火，跟食用的量和食用的人群有着一定的关系。如果适当的食用一些红糖，有着很好的益气补血、健脾和胃、活血化瘀的功效，是不会引起上火的。如果大量的食用红糖，它的性质比较偏温热，确实是在大量食用红糖的情况下，引起上火的机会就会比较多一些。另外，对于一些体质偏寒的人，服用红糖一般是不会上火的，因为本身寒性的体质能够阻滞红糖温热的属性。如果适当的食用一些红糖，对体质偏寒的人还有一定平衡阴阳作用的。相反，对于阴虚火旺、容易内热的人，如果喝红糖，反而是容易导致上火的。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04收听(26830)
月经期间喝赤砂糖比较好，因为赤砂糖是粗提炼的蔗糖，营养成分保留的比较完好，除了含有蔗糖之外，还含有钙、铁等微量元素，对人体的造血功能有很大的帮助。赤砂糖是温性的并且具有活血化瘀的功效，月经期间适量的喝红糖水，能够有效缓解月经量少以及痛经。尤其是体质偏寒的女性在月经期间适量的喝红糖水，还能够提高体内的热量而起到驱寒保暖的效果。如果平时月经量比较多，在月经期间不建议喝红糖水，以免加重月经量。月经期间喝红糖水要适量，不建议喝的太多，以免喝太多而引起胃肠道出现不适，严重时会出现恶心、呕吐。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25收听(22768)
红糖一般不建议多喝，可选择在中午饭后喝最好，具体时间需结合自身情况而定。红糖属于粗糖，是经过甘蔗榨汁浓缩之后形成的带蜜糖，所以红糖保留了甘蔗的营养成分，能...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(3090)
"经常上火具体原因很多，可以从生活方式和心理状况两个方面说明。如生活方式，患者不注意休息、熬夜、受凉、抽烟、喝酒，还有经常吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品，还有油腻食物，如羊肉、狗肉这些都会引起上火。在心理方面，可能患者可以出现情绪不稳、波动比较大、大动肝火都会引起上火。除此之外，如季节干燥，尤其在秋季，如果不注意补充水分很容易上火，经常食用滋补品，也有可能会出现上火。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/02收听(67654)
中医认为，上火是由人体内有热邪导致一系列症状的概括。患者可表现为口舌生疮、口腔溃疡、面红目赤、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/11/23播放(55726)
中医认为，上火是由人体内有热邪导致一系列症状的概括。患者可表现为口舌生疮、口腔溃疡、面红目赤、...
2023/11/23播放(55726)
上火是中医上的概念，指人体的阴阳失衡之后出现的内热症。上火可以分为胃火、心火、肺火、肝火等多种。总是上火的话，首先要考虑是胃火导致的，也就是由于饮食习惯的不良导致的上火，比如说经常吃辛辣、刺激的食物或者热性食物，都是导致上火的原因。另外在一些秋冬季干燥的季节，容易出现上火的情况，特别是如果没有注意补充水分的话，就很容易出现上火的情况。经常有情绪紧张、情绪激动、精神压力大、睡眠不好的人也容易出现上火，这都是心火和肝火导致的。吸烟、饮酒也会引起上火的情况，此外还有一些人由于长期服用滋补类的保健品或者中成药，也可能会出现上火的情况。
聂志扬│北京医院
2019/08/29收听(64980)
"引起上火的原因是多方面的，有以下几个方面：1、情绪原因，情绪和上火有着密切关系，心情急躁人自然容易引起上火，另外肝气郁结人也容易导致上火等情况。2、季节因素，炎热的夏季是上火高发季，同样也是心火最旺的时会导致心情烦躁、易怒，自然就会引起肝火。3、工作及环境因素，现在这样快节奏的生活中，很多人因为工作压力、紧张、作息不规律，长时间自然会导致肝火过旺，从而引起上火。4、饮食问题，日常生活中大部分人喜欢吃荤腥食物，蔬菜以及瓜果摄入比较少，这样会导致纤维素的缺乏，因此会出现皮火偏旺等现象。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/04/28收听(96650)
"中医的火分为实火和虚火，实火在不同的脏器、不同的发病环境和时间、不同病人，发病原因也是不一样的，比如心火、肝火可以由性情急躁、情绪不畅、郁积所造成的，也可以是由外邪入里化热所造成。肝属木，心属火，根据五行生克关系，木生火，肝火可以导致心火，夏天天气炎热，在五行中夏天属火，容易引起心火，心与小肠相表里，心火又可以下移小肠。虚火一般是由于阴虚，阳气相对亢盛所导致，心阴虚所导致的心虚火出现心悸、失眠、口舌生疮。肾阴虚导致的虚火出现五心烦热、盗汗、遗精、面颊红赤、耳鸣。"
王昊│沈阳市中西医结合医院
2018/12/15收听(71084)
王少为│北京医院 2023/10/18播放(57890)
王少为│北京医院
2023/10/18播放(57890)
"女人每天适当的喝红糖的好处如下：1、能够活血散瘀，对于产后恶露不尽、痛经、崩漏、月经不调的人，每天适当喝红糖有很好的活血散瘀、缓解上述症状的好处。2、能够补脾缓肝，因为从中医食疗的角度上来讲红糖性味甘、温，入肝经、脾经，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良，肝虚所导致的视物昏花的人，适当每天喝红糖有很好的补脾缓肝、增强体质的好处。"
2020/02/12收听(44016)
中医学中认为上火是体内有热邪，所出现的一系列症状的概括性描述，表现为面红目赤、口舌生疮、口腔溃... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/01/24播放(77962)
中医学中认为上火是体内有热邪，所出现的一系列症状的概括性描述，表现为面红目赤、口舌生疮、口腔溃...
2023/01/24播放(77962)
"中医的火分为实火和虚火，实火在不同的脏器、不同的发病环境和时间、不同的病人，发病的原因也是不一样的，比如心火、肝火可以是由性情急躁、情绪不畅、郁积所造成的，也可以是由外邪入里化热所造成的。肝属木，心属火，根据五行生克关系，木生火，肝火也可以导致心火，夏天天气炎热，在五行中，夏天属火，容易引起心火，心与小肠相表里，心火又可以下移小肠。虚火一般是由于阴虚，阳气相对亢盛所导致的虚火，心阴虚所导致的心虚火，出现心悸、失眠、口舌生疮；肾阴虚导致的虚火，出现五心烦热、盗汗、遗精、面颊红赤、耳鸣。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/07/21收听(12886)
"容易上火的原因有以下几点：1、外部环境影响，多见于外部环境特别冷或特别热，导致体温无法适应，出现阳气过盛，火热之邪，上火的症状。2、情绪因素，多见于长时间的脾气暴躁或者精神打击、精神压力过大、抑郁、焦虑，这些情绪的变化都会转化为火热之邪，出现上火的症状。3、饮食不节，多见于爱吃辣的、刺激性强的食物，还有热量高的食物以及垃圾食品，喜欢喝带气的可乐等，这些食物进入体内也可以转化为火热之邪。4、性生活过于频繁和不合理，导致人体的津液大量消耗，出现上火的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/11收听(10514)
"一直上火是由很多原因引起，常见于以下几点：第一点，生活作息不规律，包括长时间的熬夜，特别是凌晨1-2点总是在工作或者是娱乐，这种情况对于阴液的耗损是非常大的，很容易导致虚火上炎，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等一些上火的症状。第二点，精神因素或者是心理因素，多见于患者对于压力无法有效的疏解，包括长时间的精神紧张，这些都是引起上火的重要原因，都会引起人体的免疫力下降，而出现相关的症状。第三点，患者的饮食不合理，多见于喝酒或者是吃辣椒、吃羊肉等，吃一些温热而且热量特别高的食物，会导致人体无法充分消化食物，而导致热量堆积，出现上火的情况。"
2019/09/19收听(42640)
很容易上火，可能由以下原因导致：1、实火： 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/14播放(51544)
很容易上火，可能由以下原因导致：
1、实火： 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/14播放(51544)
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/14播放(51544)
经常上火通常有如下几个因素：第一、从中医学的角度来讲，通常是身体体质过虚才会导致经常上火，常因肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素而导致体内火起。第二、如果从西医学的角度来讲：1、最常见的因素是体内的免疫力减退，或系整个身体系统的抗病能力减退。2、经常上火，还因身体内缺乏维生素和微量元素有关，在体内离子失调和微量元素缺乏时，也会出现上述临床症状和表现。3、如经常上火，通常是因为体内易发感染而造成，无论细菌、病毒还是支原体、衣原体等感染，如反复在体内发作时会导致经常上火。4、跟心脏的冠状动脉供血不足而引发的疾病有关，在心脏功能不全时，就会出现经常上火的情况。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/22收听(66230)
"上火之后患者可以喝药，可以很好的使相关疾病得到治疗。上火的原因比较多见于心火、肺火、胃火、肝火等，这些火邪在体内会导致相关的症状，可以通过吃中成药的方式来进行调治，比如葛根芩连口服液、蒲地蓝口服液，还有一些汤药像葛根芩连汤、泻心汤，都可以帮助治疗上火。临床上对于上火也可以喝保健类的汤，通过中药熬汤来进行口服，通过食材的综合，使入口更加适应人体的口味。比如应用黄瓜、苦瓜还有西瓜等汁液进行口服，效果也很明显，对于去除火邪也是不错的选择。"
2019/08/21收听(51344)
食用正常量的红糖不会上火，如果是大量食用红糖则会上火。红糖的性质是甘而温，食用量特别大时，可导... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(38114)
食用正常量的红糖不会上火，如果是大量食用红糖则会上火。红糖的性质是甘而温，食用量特别大时，可导...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05播放(38114)
"哺乳期可以喝红糖姜汤，分析如下：第一、女性在哺乳期对营养物质的需求是比较高的，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素等等。红糖姜汤富含多种植物蛋白以及维生素，还有氨基酸，如含有丰富的维生素A、维生素B以及维生素D等等，同时也含有丰富的微量元素，钙、铁、锌、硒等等，这些营养物质对哺乳期的女性是必须的，并且有利于提高女性的抵抗力。第二、红糖姜汤具有促进胃肠道蠕动以及血液循环，增加机体的免疫力和消化功能等多种功效。因此，对于哺乳期的女性，适当的喝红糖姜汤可以提高自身的消化功能，也可以用来预防恶心、呕吐、便秘以及厌食等等。除此之外，红糖姜汤还有利于女性的神经系统，可以起到醒神安眠，促进睡眠和大脑功能恢复的作用。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24收听(14224)
湖北省中西医结合医院 温暖
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