一米七的标准体重

2021-03-30 11:34播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

标准体重是反映和衡量人健康状况重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,不会给人以健美感。一般简单评估标准体重可以用身高减去110等于标准体重。如果身高是170cm,标准体重应该为170-110=60。凡是超过标准体重10%者即为偏重,超过标准体重20%者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

目前世界卫生组织建议使用体重指数作为标准体重计算方式,简称为BMI。体重指数等于体重除以身高平方。成年人正常BMI为18-24,如果身高为1米7,按照上述公式计算,标准体重在52-69kg之间。

分享:

266

相关推荐

一米六五的标准体重是多少

165cm标准体重,也就是理想体重应该是身高减105,也就是60kg。如果体重实测结果超过了60kg10%以上,通常属于超重。如果体重超过了20%标准体重范围,认为是肥胖。此种方法虽能够帮助判断是否肥胖,体重是否理想,但往往精确度不高,不能衡量局部脂肪。另外一种测定165cm标准体重方法,通过测定体重和身高关系,也就是用体重的公斤作为单位,除以身高用厘米作为单位的平方,得出体重指数。如果体重指数≥28以上,就认为是肥胖。如果体重指数在18.5-22.9之间,认为正常。体重指数受身高影响比较小,缺点仍然是不能反映局部体脂分布。另外,可通过测腰围和腰臀比,判断身体里面脂肪丰富是否均匀。如果测定所谓腰围男性超过了90cm以上,女性腰围≥85cm以上,也认为肥胖。肥胖实际上不仅需要关注体型和脂肪分布,更主要的是观察有没有代谢异常,是否存在血脂、血糖以及血压异常。如果出现了肥胖,可能要寻找原因,是否由于某些疾病,比如比较常见的皮质醇增多症、甲状腺功能减退、下丘脑综合征、多囊卵巢综合征、男性性腺功能减退等,都可以引起各种疾病带来的肥胖,找到病因以后要对病因进行治疗。如果是单纯性肥胖,就是热量摄入过多,而热量消耗又减少,长期热量超标带来肥胖,最重要的减重手段是限制并减少热量摄入,增加热量消耗。

语音时长03:01''

胡伟首都医科大学宣武医院

2021/04/22收听(29918)

一米六的女生标准体重多少

一米六(即160cm)女生的标准体重,根据不同的计算方式存在一定的差异,不同地区、人种的女生的体重标准也存在一定的区别。通常计算标准体重的主要方式有世界卫...

闫雅更哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/10/11阅读(4949)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫153

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved