一般右侧膝盖外侧疼痛大部分情况由于无菌性炎症造成，常见原因如下：
1、骨关节炎：可以引起软组织、韧带炎症，如膝关节外侧副韧带的起点或止点炎症，以及薄肌腱的炎症；
2、损伤：如外侧半月板损伤或外侧软组织、关节囊、韧带结构损伤；
3、其他原因：少数情况下部分感染、肿瘤，均会造成膝关节疼痛，但几率较低。
针对无菌性炎症，可以采用以下措施：
1、热敷、理疗：加上适当休息，从而避免膝关节软组织或骨性结构再次受到损伤。此外，可以每天用温热水袋，通过局部热敷促进血液循环，从而使机体内的炎症因子逐渐降低，帮助肿胀消退；
2、贴敷膏药：短时间内使用可起到活血化瘀、舒筋通络作用；
3、药物治疗：可以适当口服非甾体抗炎药，尽快修复韧带结构的损伤；
4、及时就诊：必要时可到医院进行磁共振检查，从而明确诊断，采取相应的治疗方法，应注意早期诊断、早期治疗。
