中国中医科学院西苑医院
综合科
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有很多情况可导致免疫功能低下，调理方式主要有以下几点：
1、整体免疫功能低下者可能容易感冒，需减少摄入糖和脂肪，对调整免疫功能有帮助；
2、运动对提高免疫功能有较好作用；
3、保证睡眠充分；
4、可以多食健脾食物，如莲子羹、银耳莲子羹等；
5、可以用生黄芪与女贞子煎水饮用，单用生黄芪也可以，生黄芪能够迅速提高免疫功能。
建议免疫功能低下的人群进行综合调理。
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"免疫力低下，首先要排除器质性疾病引起来的，比如自身免疫性疾病，或是肿瘤消耗性疾病引起的免疫功能低下。其实不管任何原因引起来的免疫功能低下，我们首先要做的，第一个是生活方式的干预。首先我们要有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不熬夜，注意休息，劳逸结合，适当地运动，有利于提高我们自身的免疫系统，有利于保护我们的身体健康。再就是饮食的注意，避免高油、高脂、高糖，富含嘌呤食物的摄入。因为饮食对于我们免疫系统是有破坏作用的。饮食要清淡，营养要全面，富含维生素，像蔬菜、水果还有粗粮饮食，都是很有利于健康的。把这些调整好，我们的免疫系统就自然而然地提升了。比方孕妇、儿童，需求量比较大的情况下，更应该规律作息，营养全面，要求的应该会更严格的，因为有利于孕妇和儿童的成长。老年人因为摄入本身就消耗低下，所以免疫功能也会随着年龄的增长而低下，这个时候就要求我们注意日常保健了。"
宋立稳│潍坊市人民医院
2018/04/28收听(77361)
免疫系统是身体非常重要的部分，能够帮助抵御外来病毒、细菌的入侵，另外它还能对身体内部进行免疫监... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/11播放(50894)
免疫系统是身体非常重要的部分，能够帮助抵御外来病毒、细菌的入侵，另外它还能对身体内部进行免疫监...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/11播放(50894)
"免疫力低下可以通过下面的方式来进行调理：1、免疫力低下的时候首先要注意膳食平衡，注意营养物质的均衡，多补充优质蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等。另外，也可以适当增加真菌类的食品，比如金针菇、蘑菇等食品。2、免疫力低下的时候一定要注意增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康。3、免疫力低下的时候可以适当看看中医，通过健脾补肾，调节脾胃的功能增强机体免疫功能，常用的药物包括党参、白术、黄芪等药物。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/13收听(95960)
"免疫力低下怎么调理，具体如下：1、避免紧张劳累，避免过度焦虑。2、免疫力低下患者在饮食上要注意调理，注意饮食多样化，多进食优质高蛋白，多吃含维生素的食物，比如海鲜、人参、瘦肉、牛奶、水果等。3、适当锻炼对提高免疫力也有好处。另外，年龄增加是免疫力低下的原因，保持健康的心态是有好处的。多种慢性病会引起免疫功能低下，有高血压、糖尿病、肾病或其他疾病的患者，治疗根本的原发病才能够真正提高免疫功能。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30收听(90566)
免疫力低下在临床上有哪些表现？一个是无精打采，整天没有精神，不耐疲劳，还有就是容易感冒，再一个... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2018/07/20播放(92817)
免疫力低下在临床上有哪些表现？一个是无精打采，整天没有精神，不耐疲劳，还有就是容易感冒，再一个...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/07/20播放(92817)
免疫力低下在临床上可表现为无精打采，整天没有精神，不耐疲劳，容易出现感冒、被传染疾病。免疫力低... 王晓云│海南省中医院 2019/12/18播放(55231)
免疫力低下在临床上可表现为无精打采，整天没有精神，不耐疲劳，容易出现感冒、被传染疾病。免疫力低...
王晓云│海南省中医院
2019/12/18播放(55231)
对于女性免疫力低下，按照西医的检查指标判断其原因，主要是免疫球蛋白较低、白细胞较低。免疫力低下应先看原因，如有贫血或营养不良，随后会导致免疫力下降，如艾滋病这样的疾病会导致免疫缺陷，部分人自身免疫力低下，需要检查血常规与艾滋病抗体判定，如有贫血，可使用阿胶及肝精补血等药物治疗。对于本病主要服用调节免疫的药物，如转移因子口服液、胸腺五肽注射液等进行调理。西医治疗主要是见效快，但会有不能持久，容易复发的情况。中医在此方面有很好的优势，中医的治疗主要是服用补气、养血、补肾的药物进行治疗。此外，患者要注意保持均衡饮食，避免挑食，保证充足的睡眠。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26收听(80160)
"免疫力低下女性同志应调整饮食结构，建议平时吃的尽量清淡、健康，多吃粗粮、新鲜蔬菜和糖分不高的水果。另外也要注意摄入优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋，每天要喝一杯牛奶。另外要增加运动，每天建议在室外运动30分钟，通过室外运动可以促进维生素D的合成，帮助提高和改善免疫力。运动还可以改善女性同志的心肺功能，帮助抵抗呼吸道疾病。另外免疫力低下的女性同志，一定要保持良好的睡眠，因为在规律的睡眠时人体会分泌褪黑素，帮助人体改善免疫力，可以帮助女性同志调整好免疫力的状态。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08收听(88857)
青少年免疫力低下主要表现为身体虚弱，经常感冒、发烧或者消化系统不良等。主要是通过以下几点提高青... 黄利华│太原市妇幼保健院 2019/12/25播放(97030)
青少年免疫力低下主要表现为身体虚弱，经常感冒、发烧或者消化系统不良等。主要是通过以下几点提高青...
黄利华│太原市妇幼保健院
2019/12/25播放(97030)
如果皮肤出现免疫力低下的情况，需要通过内调和外养来提高自身的免疫力。内调是通过调整机体的免疫力... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/16播放(68200)
如果皮肤出现免疫力低下的情况，需要通过内调和外养来提高自身的免疫力。内调是通过调整机体的免疫力...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16播放(68200)
"荨麻疹并不是免疫力低下，它是一种免疫的异常可以说是紊乱或者是过度的免疫反应。荨麻疹最常见的过敏的性质是Ⅰ型过敏反应，也叫速发性过敏反应，就是由外界或者是本身身体的物质导致了身体产生了过敏反应，引起了肥大细胞脱颗粒释放组胺，组胺受体结合以后，产生了一系列的过敏反应。对于慢性荨麻疹有一些也可能是和自身的免疫状态，比如劳累、休息不好、着急上火的事很多、免疫紊乱或者是应激的状态，也更容易发生荨麻疹。所以，它的调理首先要口服抗组胺药物，抗组胺药可以和组胺竞争性地结合受体，随着组胺不能结合的受体也就不产生这些过敏反应。当然有一些可能和免疫有关系，需要口服抑制免疫反应的药物、生活上要注意规律的饮食作息、保持一个比较稳定的情绪。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24收听(55917)
类风湿免疫力低下的调理方式主要如下：1、保持良好心态：保持乐观情绪，对于免疫力的... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/21播放(93690)
类风湿免疫力低下的调理方式主要如下：
1、保持良好心态：保持乐观情绪，对于免疫力的...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/21播放(93690)
" 幼儿免疫力低下可以通过以下三方面进行调理： 一、生活管理指的是一定要均衡合理饮食，不偏食、不挑食，适当增加体育活动同时要保证充足的睡眠。 二、药物管理，可以口服提高免疫力的药物，可以根据幼儿的症状给予辨证分型，口服中药来提高免疫力，也可以吃口服西药来提高免疫力，常用的有转移因子、匹多莫德口服液以及脾氨肽口服冻干粉，这三种药物是目前临床最常用的提高幼儿免疫力的药物。 三、辅助治疗，可以根据幼儿的情况给予中医推拿、艾灸、中药穴位贴敷等方法来提高幼儿的免疫力。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/12收听(96239)
婴儿免疫力低下，鼓励母乳喂养，需要从饮食、水分、维生素、微量元素的补充等调整，具体内容如下：<... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/17播放(56178)
婴儿免疫力低下，鼓励母乳喂养，需要从饮食、水分、维生素、微量元素的补充等调整，具体内容如下：<...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/17播放(56178)
女性免疫力低下，要根据具体原因来给予调理。如果是病理性疾病导致的免疫力低下，如慢性疾病或者自身... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/04/29播放(90967)
女性免疫力低下，要根据具体原因来给予调理。如果是病理性疾病导致的免疫力低下，如慢性疾病或者自身...
2021/04/29播放(90967)
"小孩生后六个月，有来自母体的抗体，抵抗力相对高一些。六个月到六岁宝宝先天性的免疫功能比较差，六岁以后随年龄的增长抵抗力逐渐增强。所以在年龄段要注意防护，防止反复感染，措施如下：一、孩子要勤洗手，必要的时候戴口罩，不到人多的地方去。二、宝宝要注意饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，高蛋白、高热量、高糖类的食物，可以造成宝宝积食上火的症状，积食上火的时候就容易有呼吸道的感染。三、按期进行预防接种，孩子预防接种能够有效的预防相应的疾病，提高抵抗力。四、可以吃增强抵抗力的药物，药物很多，需要遵医嘱使用，宝宝抵抗力低，如果合并感染需要及时就诊。"
2020/09/16收听(83546)
幼儿免疫力低下调理方法如下：1、合理、均衡的饮食结构：膳食喂养给孩子提供生长发育... 桑杲│杭州市儿童医院 2021/02/28播放(98223)
幼儿免疫力低下调理方法如下：
1、合理、均衡的饮食结构：膳食喂养给孩子提供生长发育...
桑杲│杭州市儿童医院
2021/02/28播放(98223)
"儿童免疫力低下主要通过以下三个方面进行调理：1、锻炼和饮食，给孩子多参加有氧运动的锻炼，饮食方面主要吃含有菌类的食物，还可以做推拿、按摩的保健治疗，常用的穴位有足三里、三阴交、关元、大椎等穴位。2、疫苗，如果孩子有经常反复的呼吸道感染，建议给孩子注射流感疫苗和肺炎疫苗，能提高主动的免疫能力。3、药物，如果孩子存在免疫力低下、反复感染，推荐使用玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉、转移因子胶囊等增强免疫力的药物，进行调理。"
高永强│郑州大学第三附属医院
2021/01/21收听(73102)
小孩免疫力低下调理如下：1、如果年龄偏大的孩子免疫功能低下，饮食起居要有规则，免... 燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院 2020/05/28播放(86620)
小孩免疫力低下调理如下：
1、如果年龄偏大的孩子免疫功能低下，饮食起居要有规则，免...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/28播放(86620)
"青少年免疫力低下，需作如下五方面的调理：一、需要坚持有氧运动，每日已护外运动为主，例如长跑、慢跑、徒步、登山、骑车，都是很好的锻炼方式。心率提高在140次\/分钟以上，每天坚持30-40分钟为最佳，以身体微热出汗适可为止。二、需要均匀膳食，合理化结构。尽量避免摄入高盐、高糖、高脂饮食，以富含维生素和微量元素多的蔬菜、水果为主，尽量做到低卡路里饮食。三、要多饮水，每日饮水量保证在3500-4000ml以内。四、要提高睡眠质量，保证深睡眠时相，每日睡眠时间应保证在8-10小时左右为佳。五、可适当补充维生素和微量元素，但不可补充量过多和过大。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/09收听(83858)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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