手关节的酸软无力一方面是由于肌肉劳损出现肌腱炎，肌腱出现无力、不敢用力的症状，或者手的疲劳、关节受限，严重者还可以在关节局部形成明显的腱鞘炎或肌腱卡压。另一方面也与神经受压有关，尤其是上肢的神经受压，导致所支配肌肉的受损，从而出现关节无力，并且可以引起几种常见的综合征，第三方面就是全身性疾病，比如低钙、营养不良，由于缺乏微量元素或营养状况不良，出现关节受损、酸软无力的情况。

1、肌腱无力：往往与劳累和劳损有关，频繁活动后出现劳累、不敢用力，出现手没有劲的情况，这种情况往往随着休息和局部热敷，能够得到缓解；

2、神经受压：与神经有关的手关节酸软无力往往不是一个关节，而是神经支配的连续几个关节，出现整个手指的酸软无力，常见的桡神经受压会出现手腕和手的无力，出现手腕下垂、手指下垂、不能伸直的情况，还有一种常见的旋前圆肌综合征，是由于正中神经的运动支在前臂肌肉受压，出现正中神经肌支的受损，主要是拇指无力，食指和中指弯曲受限；

3、营养不良：肌肉的收缩需要微量元素和离子，保持在正常的浓度下才能够产生，所以钙、磷、镁以及正常的微量元素摄入非常重要，对于一些全身营养不良，或者患有消化系统疾病、吸收障碍的患者而言，容易出现微量元素和离子缺乏，就会出现肌肉受损、酸软无力的情况。