中午空腹血糖多少正常

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

中午空腹血糖多少正常

2021-06-15 10:59播放 :

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视频内容

中午不算空腹，即中午时按常规来说没有空腹血糖。空腹血糖的定义是指在8-10小时之内，没有任何能量摄入，才能称为空腹状态。因此前一天晚上进食晚餐以后，不再进食东西，待第二天早上6-8点钟抽血，此血糖称为空腹血糖。中午的空腹血糖应该是从中午向前推，8-10小时没有能量摄入，应该可以算作空腹血糖。

但是空腹血糖的正常值与平时所说的空腹血糖正常值相同，是要空腹＜6.1mmol/L。因此中餐、晚餐时，没有空腹血糖，除非从现在时间算起，向前推8-10小时，并且没有能量摄入。但是这种采取这种生活规律的人群并不多，因为很少有人会在凌晨3-4点钟或者凌晨1-2点钟睡到中午。

空腹血糖正常范围

动脉血糖常指动脉血气分析中得到的血糖值，静脉血糖是指静脉血浆中的血糖值，而我们平常所说的血糖都...

杨林│邵阳市中医医院

2019/07/09播放(51750)

01:37

空腹血糖多少正常

空腹血糖是反映人体1天在没有热量摄入时的血糖状态，空腹血糖在6.1mmol/L以下为正常的空腹...

史晓阳│河南省人民医院

2021/07/15播放(51705)

空腹血糖6正常么

如果静脉空腹血糖为6mmol／L，是属于正常的，但是属于正常偏高的情况，正常静脉血浆葡萄糖空腹的数值为3.9-6.1mmol/L，目前可以进一步检查一下餐后两个小时的静脉血糖。如果餐后两个小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，只要其中任何一点达到标准，都应该考虑为糖尿病。因为中国人的饮食以碳水化合物为主，所以存在一部分空腹血糖正常，而餐后血糖明显升高的糖尿病患者，所以一定要检查一下餐后两个小时的血糖水平，以免漏诊。如果血糖升高，首先要控制饮食，做到低脂低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物。饭后要加强运动，如果饮食、运动控制的基础上，血糖仍不达标，就要考虑应用降糖药物进行治疗。

语音时长01:21''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/09/27收听(34139)

空腹血糖多少正常

空腹血糖多少正常？正常人的空腹血糖在3.61-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖>7.0mmol/L，可以诊断为糖尿病，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间为空腹血糖受损，属于糖尿病前期。空腹血糖除了增高，在某些疾病情况下也可以降低，非糖尿病人空腹血糖<2.8mmol/L是低血糖，需要紧急给予含糖食物或者是静脉输注葡萄糖处理，并进一步寻找低血糖的原因，最需要除外的疾病是胰岛细胞瘤。糖尿病患者空腹血糖<3.9mmol/L就认为是低血糖，常常跟服降糖药物不恰当有关系，胰岛素是引起糖尿病患者低血糖常见的原因，尤其是在饮食减少和运动加量的情况下，需要调整降糖药物。

语音时长01:52''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/19收听(79929)

空腹血糖的范围

"空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol\/L，当2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol\/L时，诊断为糖尿病。糖尿病容易并发各种急、慢性并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变、糖尿病酮症酸中毒等。严重影响患者的生活质量，甚至缩短患者的健康寿命。所以必须积极控制血糖，使血糖控制在正常范围之内，预防或延缓糖尿病并发症的发生，更好的提高患者的生活质量。孕妇空腹血糖的标准与常人不同，正常值是3.1-5.1mmol\/L之间。"

语音时长01:13''

王娟│邹平市中医院

2019/07/11收听(57436)

01:43

什么是空腹血糖

空腹血糖指8-10小时没有任何能量摄入状态下所测血糖，需要注意以下几点：

1、饮食...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/05/20播放(91749)

空腹血糖正常范围

空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L之间，在这范围之内都属于正常的空腹血糖。如果空腹血糖≥6.1mmol/L，＜7.1mmol/L，可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病。为了进一步的明确诊断，可以再做一次空腹血糖的测试，如果还是＞7.1mmol/L就可以明确诊断。2型糖尿病诊断之后刚开始3-6个月，可以用饮食控制，加强体育锻炼的方式来降低血糖，如果之后血糖仍然偏高，可以建议其用降糖药物进行控制。

语音时长01:14''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/05收听(35556)

空腹血糖多少正常

"空腹血糖是早上不吃饭之前检测的静脉血糖，需要空腹八小时以上，期间禁食水。空腹血糖能反映胰岛B细胞基础胰岛素的分泌，是临床上糖尿病检测的参考指标。根据空腹血糖值，了解人体的血糖的水平，判定有无高血糖和低血糖。糖尿病患者，检测空腹血糖可了解自身血糖控制水平，指导临床调整治疗方案。空腹血糖正常值范围是3.9-6.1mmo\/L，由于不同试剂、不同仪器或不同检测方法，其正常范围略有不同。如果空腹血糖检测，数值大于6.1mmo\/L而小于7.0mmo\/L，是空腹血糖受损。如果非同次检测空腹血糖值，大于或等于7.0mmol\/L，排除其他全身疾病和药物等影响，可诊断为糖尿病。如果成人空腹血糖小于2.8mmo\/L，可诊断为低血糖症。"

语音时长01:24''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/24收听(91282)

什么叫做空腹血糖

"空腹血糖指的是进餐8-12小时以后的血糖指标，通过检测空腹血糖可以判断人体内血糖的情况，空腹血糖作为诊断糖尿病的主要标准，正常的空腹血糖的数值在3.9-6.1mmol\/L。空腹血糖的监测对很多种疾病都有一定的临床意义，本身有糖尿病的患者，空腹血糖>6.1mmol\/L时，说明血糖控制不理想。没有糖尿病病史的患者，空腹血糖在3.9-6.1mmol\/L之间属于正常。血糖受很多种因素的影响，比如情绪、季节交换、食物、体质、年龄以及性别和不同时期等。所以监测空腹血糖的时候，不能以一次的空腹血糖为最终结果，需要连续监测三次以上的空腹血糖。"

语音时长01:12''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(86600)

空腹血糖多少正常

"空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol\/L。空腹状态下是指的是空腹8小时以上，也就是在检查的前一天晚上10点钟后不吃不喝，早晨6点钟后抽血所测得的血糖，才是标准的空腹血糖，只要血糖数值在此范围内都是完全正常的。如果测得空腹血糖大于6.1mmol\/L、小于7mmol\/L，说明血糖代谢存在异常，平时饮食方面要特别注意，尽量少吃甜食。如果测得血糖大于7mmol\/L以上怀疑糖尿病的可能性，应该到正规医院的内分泌科就诊，行标准的糖耐量试验检查来进一步确诊是否患有糖尿病，必要时进一步治疗。"

语音时长01:12''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/11/22收听(82620)

空腹血糖7说明什么

"对于空腹血糖7.0mmol\/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，加之患者有近期不能解释的体重下降，可以诊断为糖尿病。如果是已经诊断糖尿病的患者，空腹血糖7.0mmol\/L时，说明患者空腹血糖控制基本达标。如果是没有诊断糖尿病的患者，只有一次空腹血糖7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值＜11.1mmol\/L，此时患者应该按采用尿病的饮食、糖尿病的运动治疗。患者应该再复查一次空腹血糖，或者再查一次餐后两小时血糖数值，看是否达到糖尿病的诊断标准。如果达到糖尿病的诊断标准，可以按照糖尿病的饮食、运动注意，先控制血糖，看餐后血糖是否能控制在8.5mmol\/L以下。如果能够控制到，患者暂时不需要药物治疗。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(65525)

01:44

空腹血糖的正常范围

对于空腹血糖的标准数值，按照中国2型糖尿病防治指南的要求，以糖化血红蛋白作为防控的目标。有效的...

王世东│北京中医药大学东直门医院

2020/05/07播放(56132)

人的空腹血糖多少正常

"目前，对于正常人空腹的血糖标准，一般大家公认的就是控制在3.9-6.1mmol\/L，是一个正常的空腹血糖水平。当然，不同的医院，正常值也存在一定的差异，有些医院静脉的血浆葡萄糖浓度，可能会精确到小数点后的两位，会有细微的差异。总体上来讲，是应该把空腹的血糖控制在6.1mmol\/L以内。我们诊断糖尿病空腹血糖的水平是大于等于7.0mmol\/L，6.1-7.0mmol\/L之间我们称之为空腹血糖受损，是处于在糖尿病的前期状态。因此，6.1mmol\/L以内的空腹血糖，对于正常人来讲是比较合适的。空腹血糖值在糖尿病的诊断当中是非常重要的，对于治疗方面也有一定的参考价值，它是反映基础胰岛素用量是否合适的一个重要指标。如果空腹血糖控制的好，有助于改善全天血糖的水平，如果空腹血糖低的话，就要分析是哪些因素造成。对于正常人来讲，空腹血糖过低可能存在着许多的原因，比如是否有肝功能异常，是否有其他因素，包括营养不良、进食比较差等等，这些需要我们逐个来分析。空腹血糖不仅仅和全天血糖有关，也有很多研究显示和糖尿病的并发症有很多相关性。因此，不管是我们正常成年人，还是糖尿病的患者，都应该重视、关注空腹血糖的水平，从而尽早发现因为空腹血糖升高所带来的并发症，给患者带来治疗的获益。"

语音时长02:16''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(96105)

空腹血糖多少正常

空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间属于正常，如果空腹血糖>7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验后两小时血糖≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，口服葡萄糖耐量两小时的血糖在正常范围之内，可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖在6.1mmol/L以下，口服葡萄糖耐量试验，两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间，可以诊断为糖耐量异常。空腹血糖受损和糖耐量异常均属于糖尿病前期，也是糖尿病的高危人群。

语音时长01:13''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/09/27收听(96665)

空腹血糖的正常范围

"空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol\/L之间，如果空腹血糖>6.1mmol\/L，就称为高血糖，空腹血糖>6.1mmol\/L的患者，需要进行口服葡萄糖耐量试验检查，根据糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖≥7mmol\/L，和或口服葡萄糖耐量试验两小时，血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L间口服葡萄糖耐量试验，两小时血糖在正常范围之内，又称为空腹血糖受损。如果空腹血糖正常，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，又称为糖耐量异常。"

语音时长01:10''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/12/18收听(48508)

为什么中午突然睡不着

"患者中午突然睡不着觉的原因可能有很多，具体如下：1、如果患者在夜间时睡眠质量非常好，睡眠时长足够，中午患者可能并不会感觉到大脑疲劳、身体疲劳，中午就会睡不着。2、患者中午突然睡不着可能与自身精神、心理因素有关系，比如患者情绪比较紧张、兴奋、焦虑，或者是因为活动等导致大脑皮层处于兴奋状态，都容易导致患者在中午没有办法入睡。3、中午突然睡不着可能也与环境有关系，如果睡眠环境比较嘈杂也容易导致难以入睡。"

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/22收听(99494)

中午吃点什么好

"中午是一天中很重要的饮食阶段，在中午这个时间因为上午已经工作了一段时间，下午还要再进行一定量的工作，因此，我们建议中餐一定要吃好。老话说早餐吃饱、中餐吃好、晚上吃少，因此中午建议要吃好饭，午餐应该定点进食，就是时间到了就要去吃饭，养成良好的进餐时间规律。还有中餐尽可能丰富多彩，比如主食可以吃面、米等等，要多吃几个新鲜的菜，加上一些蛋白，就是肉，还可以加上一些水果，荤素搭配、冷热兼顾，可以保证充分的维生素、微量元素、蛋白质的摄入，既保证营养的均衡，也能够提供足够的热量。再有中餐也不能每顿饭吃的过撑、过于饱胀，因为太过于饱胀了对消化也不是特别好，所以中餐建议吃好，而且尽量吃的品种多一些。"

语音时长01:50''

赵严│上海市第十人民医院

2020/02/16收听(59562)

中午吃什么

"午饭非常重要，午饭提供一天主要的能量来源，俗话说的好，早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。午饭吃得饱可以提供饱腹感并提供足够的能量，能使人有足够的精力来完成一天的工作，所以午餐的能量需要足够，还要注意营养的均衡以及荤素搭配，每天摄入的能量需要从蛋白质、脂肪以及淀粉这三类食物均衡的提供，不应该有明显的偏废。此外还应注意维生素、纤维素以及水分的摄入，进餐时少量饮水或喝汤可以调节胃肠蠕动，对于进餐有益，但大量饮水会稀释胃液，影响消化、吸收。"

语音时长01:22''

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/19收听(31594)

02:13

中午血压多少正常

中午的血压正常值，应该为高压90-140mmHg，低压在60-90mmHg。对于血压≥140/...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/04/11播放(94902)

为什么中午睡不着

"中午睡不着觉有很多原因，可能是和晚上睡眠的时间比较充足、睡眠质量比较好、白天精力充沛、没有睡眠的需求有关系。如果晚上能够保证8小时左右的睡眠时间，中午不感觉困乏可以不睡午觉。中午睡不着觉，也可能是和白天环境不安静、过度嘈杂、室内温度过高等有关，要尽量拉上窗帘，保持光线暗淡，室内环境要安静舒适，温湿度适宜。中午睡不着觉也有可能是和工作或者学习中比较紧张、压力大，大脑不能完全放松进入睡眠状态有关。睡觉之前可以做轻松的有利于放松的室内活动，听轻松的音乐，也可以喝杯热牛奶，都有利于促进睡眠。"

语音时长01:13''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

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