吃板栗对咳嗽有影响吗

李英
主任医师

河南省人民医院

呼吸与危重症医学科

吃板栗对咳嗽有影响吗

2023-07-18 16:06播放 :

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视频内容

食用板栗对咳嗽没有影响，板栗是温性的食物，不凉也不寒，味甘。在秋天的时候，它的口味非常香甜，大街小巷都卖炒板栗，它可以养胃温经、补血益气，对心血管非常有益，并且营养丰富，可为人体提供大量的淀粉、蛋白质和各种微量元素，所以它是非常有益的一种滋补食物。

因为板栗性温，所以不管是上火引起的感冒咳嗽，还是气管炎引起的咳嗽，吃板栗对咳嗽都没有影响。食用板栗对肿瘤引起气管刺激性咳嗽也没有影响，反而可以提供大量的能量，丰富的维生素和纤维素对于肿瘤的治疗和恢复，有很大的好处。如果咳嗽患者喜欢吃板栗，无需过于顾忌，可以正常食用。

感冒咳嗽可以吃板栗吗

"感冒、咳嗽以后可以适量吃板栗，板栗味甘、性温，入脾胃和肾经，有健脾养胃、活血止血、强筋补肾的功效，感冒、咳嗽以后可以适量吃板栗。感冒、咳嗽以后由于消化功能会减退，因此建议吃好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等，可以适量吃些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、火龙果、菠菜、小油菜、青菜、莴笋叶等。出现感冒、咳嗽一般来说不要吃辛辣以及刺激、油腻和生冷的食物，太甜和太咸的食物也不要吃，容易生痰。出现感冒、咳嗽的时候要注意休息和多喝水，老年人喝水的时候要少量多次，不要一次饮水量太多，以免引起心衰。"

语音时长01:26''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/05/23收听(24392)

咳嗽喉咙痛可以吃板栗吗

患者喉咙疼、咳嗽是可以吃板栗的，但是吃的时候尽量细嚼慢咽，避免板栗呛到患者的气管里面带来不必要的麻烦。而且板栗里面的营养成分比较多，比如蛋白质，还有多种维生素能够有效地增强人体的抵抗能力，因为糖分比较多，所以患者在吃完之后一定要积极的漱口，避免残留板栗在喉咙里面，会刺激患者出现咳嗽、喉咙疼痛的症状。建议患者积极的消炎，可以考虑口服头孢丙烯片还有百蕊颗粒，用药之前需要明确患者有没有药物的过敏史，避免发生过敏反应。积极的治疗之后，如果患者症状没有改善，需要到医院进一步的检查。

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2019/11/11收听(68302)

吃板栗会加重咳嗽吗

"如果是胃食道反流性的咳嗽，跟消化有关，吃板栗可能会加重咳嗽，建议少食或者不食板栗。其它原因引起的咳嗽可以适当食用板栗，应该不会加重咳嗽，但是每次不能过量，避免造成腹胀、消化不良等症状。板栗含有较多的糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对人体具有一定的保健作用，可以健脾养胃、止血消肿以及治疗便溏、腹泻，对以上症状会有一定的辅助治疗作用。板栗还能够为机体提供充足的能量，因为板栗当中也含有丰富的碳水化合物，进而能够及时补充肌肉的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的作用也非常明显。板栗比较适合老年动脉硬化的人群食用，但是生食不容易消化，而且熟食进食过多也会产生腹胀、便秘等症状。咳嗽时患者在饮食上要以清淡为主，多吃一些绿色蔬菜和蛋白质丰富的食物，多喝水，多休息。在作息上要规律，养成睡午觉的好习惯，保持室内温度和湿度合适。"

语音时长01:12''

刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/26收听(67624)

咳嗽吃西瓜有影响吗

"咳嗽的时候可以适量的吃西瓜，但不要吃太多。西瓜属于偏甜的食物，太甜的食物吃太多的话，会导致痰量增加。因此，咳嗽的时候不要吃太多的西瓜。而且西瓜偏寒，如果吃太多西瓜的话，可以损伤脾胃功能，造成食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等不舒服。如果出现咳嗽的话，消化功能会减退。因此，饮食要以好消化而富有营养为主，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等等，可以适量的吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橙子、火龙果，还有绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、莴笋叶等等。出现咳嗽的时候，不要吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物，容易导致咳嗽迁延不愈。当然，出现咳嗽的时候，尽量不要吃海鳝等发物，比如无鳞鱼、虾、螃蟹等等。"

语音时长01:21''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/25收听(47804)

咳嗽吃泡面有影响吗

"吃泡面指的是泡方便面这一类的，如果只是拿白水泡面肯定是没有问题的，因为现在的面一般是烘干、焙干或者即使是油炸，如果面没有什么太多的味道对咳嗽是没有影响的。最大的影响是方便面的调料是比较鲜香的，让人们对这些方便食品产生食欲，就跟家常的面食一样有食欲，所以调料一般做的比较鲜香甚至麻辣，还会加很多味精或鸡精，这些东西对气道是有影响的。因为味道比较厚重的时候，导致吃进去的整体食物的味偏重，身体就会叫渴，也就是因为电解质含量比较多，需要更多的水分来中和的时候人会产生渴的感觉，就想要多喝水。而吃泡面的时候那点水是完全不够的，在水不够而电解质又比较多的时候，气道黏液也会味比较重，刺激气道引发咳嗽或者加重原有的咳嗽。如果原有是由于外感就是中医讲有内热引起的，或者有表热、风热感冒引起的，在味道过重的时候会加重热的情况，导致咳嗽反而倒加重。"

语音时长01:46''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/02/26收听(35098)

怀孕可以吃板栗吗

"怀孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白质，另外还有微量元素等，适量吃板栗对脾胃有好处，预防微量元素缺乏等，促进宝宝发育，另外板栗中有叶酸和维生素E，有保胎和预防胎儿畸形的作用。但注意板栗含糖量很高，最好不要过多使用，容易引起血糖升高，如果高血糖会引起巨大儿、羊水增多等情况。孕期最好定期检查血糖，同时建议注意多吃含糖量低的食物，比如柚子、火龙果、西红柿等，建议孕期最好定期产检，孕早期合理补充叶酸等。"

语音时长01:10''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/03收听(92984)

经期可以吃板栗吗

"在月经期的时候，是可以吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，吃板栗可以增加能量，还有暖宫的效果。但是，板栗不可以生吃，一定要煮熟才可以吃，并且要控制食量，每天吃6-8颗的板栗最佳，如果吃多了就会引起消化不良。另外，变质的板栗是一定不能吃的，如果吃了会引起中毒，会出现腹泻的现象。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/21收听(22410)

糖尿病可以吃板栗吗

糖尿病患者如果在不减主食的情况下，不建议患者食用吃板栗。板栗中的碳水化合物含量在70%左右，所以如果吃的板栗多，相当于每天的进食量增多。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用。在糖尿病的五驾马车治疗过程中，糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时监测血糖，这五驾马车当中饮食治疗是非常重要。糖尿病患者是可以吃板栗，但是吃板栗要减一定量的主食，不好换算，所以每次吃板栗不要超过两个。也不要经常吃，因为用板栗来换主食比较麻烦，也不容易换的精准，偶尔尝1-2粒还是可以的，不建议大量食用板栗。

语音时长01:13''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/20收听(23436)

肾炎可以吃板栗吗

"肾炎患者可以吃板栗，但是前提条件是肾炎患者不伴有严重的并发症。因为肾炎有轻有重，在临床上肾炎根据临床表现，可以分为急性肾炎、急进性肾炎和慢性肾炎。不管哪一种类型的肾炎，如果不伴有严重的胃肠道功能不适，例如恶心、呕吐、消化不良、食欲不振，以及严重的腹腔积液，从而造成了胃肠道蠕动的异常，这个时候可以吃板栗。板栗含有丰富的淀粉以及其他的微量元素，对于机体有益。如果伴有胃肠道功能的不适，或者由于慢性肾脏疾病造成了血糖升高，由于糖尿病本身造成肾脏继发性损害，摄入过多的淀粉类物质有可能加重血糖的异常，应用板栗的时候就需要控制量，不要摄入过多。"

语音时长01:15''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2021/02/07收听(92884)

孕妇可以吃板栗吗

"板栗是一种很有营养的食物，板栗当中含有丰富的维生素、矿物质，远远超过一些普通的水果。板栗还能够缓解骨质疏松、动脉硬化，也有止血活血、养胃益脾的作用。对孕妇来说是可以吃板栗，能够补充孕妇所需的叶酸、脂肪、氨基酸。但是孕妇不要吃太多，否则容易造成消化不良或血糖过高。孕妇适当食用板栗，能够带来以下几方面的好处：第一、有利于胎儿生长发育，例如板栗当中含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够促进胎儿的生长发育。第二、板栗能够提供促进胎儿生长发育当中所需要的脂肪和维生素。第三、对于孕妇能够增加钙元素的摄入，避免在孕期由于缺钙引起的一系列不适感。"

语音时长01:11''

张露│山东省立医院

2020/05/05收听(54758)

孕妇可以吃板栗吗

"孕妇是可以吃板栗的，板栗是一种很好的食物，它的三大营养素的成分近似于主食。另外相对于主食板栗有它的优势，在于它含有比主食更加丰富的维生素和矿物质，比如平常吃的大米、白面、维生素A和维生素C的含量为零，但是板栗当中有这两种维生素，而且在维生素E方面，也比普通的主食含量更加丰富，所以孕妇可以放心的把板栗加入平常所吃的主食当中。但是不能在主食足够的基础上作为零食大量吃，这样容易导致能量超标，因为板栗和主食一样有较高的碳水化合物，吃多了会发胖甚至会影响血糖。"

语音时长01:12''

赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心

2019/11/29收听(81734)

胆结石可以吃板栗吗

"胆囊结石的患者，是可以吃板栗的，但是，也应当注意适量。板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素B族，因此，具有丰富的营养。中医认为板栗具有益血气、健肝脾、养胃以及补肾的功效；现代医学认为，其不仅能够提供高热量，其内的纤维素还可以保持机体规律的排便，同时对于预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的效果。但是，应当注意的，便秘及脾胃虚弱的人群、糖尿病的患者，应当尽量避免食用板栗。而胆囊结石的患者，主要是避免进食高胆固醇食物，与板栗并没有太大的关系。日常生活中，常见的高胆固醇食物，主要是肥肉、动物内脏以及煎炸食品等。"

语音时长01:11''

金鑫│枣庄市中医医院

2019/01/09收听(76298)

痔疮可以吃板栗吗

对于痔疮患者是可以吃板栗的，因为板栗本身不具有很强的刺激性，对于痔疮并不会造成影响。板栗属于坚果类的食物，对于身体健康具有一定的帮助。但是板栗如果食用过多，容易导致患者出现消化不良，进而诱发便秘，在食用板栗过程中一定要适量。对于痔疮患者应该选择清淡、含有水分高的食物，比如当季节的新鲜水果、蔬菜。对于含纤维素高的食物，比如麦片、花生、玉米、南瓜、马铃薯、红薯等应该适当的多吃，有助于大便的通畅，避免大便干燥、坚硬。平时对于辛辣刺激、燥热的食物，比如牛肉、羊肉、辣椒、葱、姜、蒜要尽量的少吃。

语音时长01:10''

陈教华│江西中医药大学附属医院

2019/04/26收听(28176)

01:38

糖尿病可以吃板栗吗

糖尿病患者尽量少吃或者不吃板栗，如果在血糖控制良好的状态下，即空腹最少在7mmol/L以下，糖...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/04/07播放(61992)

骨折可以吃板栗吗

"骨折以后是可以吃板栗的，对骨折的愈合没有影响。骨折以后的禁忌：不要抽烟，不要喝酒，碳酸类饮料也尽量不要喝，营养不丰富的食物，比如烟熏食物尽量不要吃。可以适当多吃钙质丰富的食物，比如虾皮、牛奶、骨头汤，另外，具有一定活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等，也可以适当多吃。饮食只是骨折愈合的调理，不是最主要的，骨折以后首先及时完善局部X片检查，了解骨折的愈合情况及位置情况。如果位置明显错位，及时手法复位及固定是最主要的。如果骨折明显错位在手法复位后不满意，还需要及时手术复位固定，这才是骨折愈合最重要的。"

语音时长01:14''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/03/17收听(95258)

01:59

肾功能不全可以吃板栗吗

肾功能不全的病人可以吃板栗，肾功能不全病人的饮食禁忌是以低蛋白饮食为核心的，通常根据病人肾小球...

马强│中国人民解放军总医院

2023/04/24播放(25465)

01:36

痛风可以吃板栗吗

痛风患者可以吃板栗，但是不要多吃。板栗在中医方面有很多作用，如健脾等，而且板栗本身有粗纤维，可...

杨铁生│北京大学人民医院

2021/05/07播放(53208)

01:38

血糖高可以吃板栗吗

糖尿病患者血糖高可以适量吃板栗，板栗营养丰富，而且糖炒栗子香甜、适口，大家非常喜爱。板栗里面含...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2021/01/25播放(96902)

吃板栗发胖吗

"栗子中不仅含有大量的淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高。栗子的维生素B1、B2含量丰富，其中维生素B2的含量至少是大米的4倍。鲜板栗中含的维生素C比西红柿还要多，更是苹果的十多倍。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素对于抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有一定的功效。从药用方面来，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻止咳功效。栗子的营养保健价值虽然很高，但是也不能吃太多。因为栗含淀粉较多，饭后吃很容易摄入过多热量，不利于保证体重，会长胖的，所以尽量还是少吃为好。"

语音时长01:17''

崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院

2018/05/09收听(71490)

来月经可以吃板栗吗

"来月经的时候可以吃板栗，板栗的营养价值非常高，含有碳水化合物、脂肪，还含有纤维素、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防心血管疾病，还有助于预防骨质疏松，有强身健体的功效，所以在来月经的时候吃板栗是没有问题的，但是要注意的是板栗不可以吃多，吃多可能会引起消化不良的症状。另外，如果出现口腔溃疡，多吃板栗有助于口腔溃疡尽快愈合。在月经期要注意饮食营养的搭配，寒凉性的食物不可以吃，注意月经期保暖并且适当休息。"

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/18收听(45898)

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