中国人民解放军总医院
小儿内科
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婴儿药补的补铁效果最佳，但药物铁剂需在医生指导下适当补充。通常情况下补充1周左右即可见血色素即血红蛋白明显上升，此时还需遵从医生指导继续进行补充。铁剂实际是一把双刃剑，过量补充或服用不当均会对身体健康造成伤害。
因此家长不宜认为补充铁剂即为最佳方法，而需在医生指导下适量补充。补铁疗程需由医生制定，不宜过量或过长时间服用。另外，食用含铁丰富食物进行食补，也被视为婴儿缺铁时辅助方法之一，家长可给予补充含铁丰富的动物性食品或植物性食品，其中包括肝脏、红肉以及大枣、菠菜、油菜等食物。
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"婴儿缺铁，可以导致营养性缺铁性贫血。首先是祛除病因，因为补铁虽然可以缓解病情，如果病因不除，容易复发。补铁最快的方法就是口服铁剂进行治疗，可以选用二价铁盐如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖亚铁以及琥珀酸亚铁等。能够口服片剂者尽量用片剂，以避免水剂中的铁与光氧化成三价铁，三价铁是不利于吸收的。在口服铁剂的同时，补充维生素C是可以促进铁剂吸收的，在血红蛋白达到正常水平后，继续补充2个月铁剂，以补充储存铁。同时要及时给婴幼儿添加含铁丰富而且吸收率高的辅食，比如强化铁的米糊、动物的肝、瘦肉、动物血以及鱼肉等食物。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/04收听(57260)
"对于缺铁的婴幼儿应该及时的添加含铁丰富，并且铁吸收利用率高的辅助食品，一般动物性的血红素比植物性的血红素吸收利用率更高，所以可以给孩子吃瘦肉，特别是瘦的牛肉、动物的内脏、动物的血、鱼、鸡蛋等动物性的食物，并且要注意膳食的合理搭配，植物纤维、茶、咖啡、鸡蛋和牛奶都可以抑制铁的吸收，所以不要和含铁的食物一起食用。对于已经出现缺铁性贫血的孩子，可以口服铁剂进行治疗，比如硫酸亚铁，口服铁剂时铁剂最好是在两餐饭中间吃，这样既可以保证铁的吸收利用，也能够减轻铁对胃肠道的刺激。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/09/16收听(76188)
如果婴儿出现面色苍白、不爱活动、没有力气，甚至有意识疲的时候，要给孩子查血清铁、血清铁蛋白和血常规。如果血清铁、血清铁蛋白明显下降，血常规出现红细胞和血红蛋白的数值下降。外周血涂片显示红细胞呈小细胞低色素性的时候，考虑可以诊断为缺血性贫血。缺血性贫血是要用铁剂来进行治疗的，口服的铁剂可以选择右旋糖苷铁口服液，在两次喂奶中间的时候口服。同时，可以口服维生素C促进铁的吸收，不要跟牛奶一起口服，影响铁的吸收。如果口服铁，孩子出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道副作用，并且不能耐受的时候，可以选择静脉补铁治疗。另外，补充铁剂以后，要在1-2周左右复查血常规，当血常规显示血红蛋白恢复正常以后，还要补铁两个月左右才能够补充储存铁的量。
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/29收听(97009)
如果婴儿缺铁不严重，建议尽量依靠食补，即饮食补充铁。 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/06/22播放(82825)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/22播放(82825)
"想要补铁的有效方法可以考虑食疗，首先，想要补铁可以考虑吃黑木耳，黑木耳是一种含铁元素较多的食物，它可以有效地为人体提供大量的铁元素，有效的避免人体因缺铁而引起的贫血性症状出现。其次，想要补铁可以考虑吃动物肝脏，动物肝脏中含有丰富的微量元素，其所含有的铁元素可以有效的为人体提供充足的铁，并促进人体新陈代谢的进行。除此之外，想要补铁还可以考虑瘦肉，瘦肉也是一种含铁元素丰富的食物，可以有效的为人体补充铁元素并促进人体红细胞的生成，有效的缓解由于铁元素缺乏，导致人体造血功能以及各种酶的合成与分泌异常的现象出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(38535)
"铁是合成红细胞的重要元素，缺铁会导致缺铁性贫血以及含铁酶缺乏。当机体缺铁时应该补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可以促进铁尽快恢复，避免缺铁性贫血的发生或加重。含铁丰富的食物主要包括肉类食品，包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏，人体对动物食品中铁吸收效率最高。另外，维生素C可促进铁的吸收，在进食含铁丰富的食物同时可进食含维生素C丰富的食物，包括新鲜的蔬菜、水果可促进铁的吸收。另外，茶以及牛奶会抑制铁的吸收，在补铁以及进食含铁丰富的食物时，不要同时喝牛奶或者饮用茶水。"
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(14535)
"适当多吃含铁丰富的动物性食品，在医生指导下适当补充铁剂，治疗缺铁的病因，这样补铁最快。如果铁缺乏，会造成红细胞合成血红蛋白的原料减少，会出现缺铁性的贫血。尽量在医生指导下适当的多吃含铁丰富性的食品，含铁比较丰富的食品包括动物性食品和植物性的食品，像肉类，红肉含铁丰富，比如牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、血液制品，含铁非常的丰富。植物尽管含铁，比如豆类、豆制品都含有一定的铁，但是相对少，而且动物性含的铁吸收、利用率更高，吸收的更好，不仅要在饮食上适当多吃含铁丰富的食物，也应该在医生指导下选择安全、有效的铁制剂。同时要积极治疗造成缺铁性贫血的原因，这样才能让我们的铁真正的逐渐增加，防止再出现铁的缺乏。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(77605)
缺铁时应用铁剂补充体内铁缺乏，当然有人可能有不同情况，如果胃肠道不能很好消化，此时可能会需要用... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2021/02/09播放(53039)
缺铁时应用铁剂补充体内铁缺乏，当然有人可能有不同情况，如果胃肠道不能很好消化，此时可能会需要用...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09播放(53039)
"婴儿缺铁，多吃富含铁元素的食物。食物中的铁有两种存在形式，非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米、面中铁的吸收率只有1%-3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%-20%。多吃促进铁吸收的食物，维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一种强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁。可以让孩子多吃猕猴桃汁、柑橘汁、橙子汁、西红柿汁等都含有丰富的维生素C。在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁剂的强化食物，应该选择合适的购买。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/01收听(324)
"妊娠期缺铁性贫血是妊娠期最为常见的一种合并症，由于孕期血液血容量增加，而血浆容量的增加比红细胞增加的更多，因此造成妊娠期的稀释性贫血。同时由于胎儿对铁元素的利用，也是需求量逐渐的增加，因此孕期比较容易发生贫血。一旦发现妊娠期缺铁性贫血，要尽快进行补铁治疗，首先可以从饮食上进行补充，多吃一些红色的肉类、动物内脏、肝脏以及动物血制品，都是很好补充铁元素的食物。其次如果通过饮食仍然不能有效地补铁，就可以进行药物的补铁，常用的有琥珀酸、亚铁多糖铁复合物，都是补铁效果比较理想的药物。如果没有严重的胃肠反应，这些药物都是可以应用的。"
毛滢│北京医院
2019/09/21收听(15274)
在怀孕中晚期，伴随着大量血液的稀释，绝大多数孕妇都会出现生理性的贫血，尤其是缺铁性的贫血。这样的情况需要孕妇在孕中晚期进食比较多的富含铁元素食物，比如可以选择每周吃1-2次动物的内脏，比如说猪肝、猪血或者是鸭血等铁含量非常丰富的食物。同时需要注意，如果已经达到了临床上诊断的缺铁性贫血，可能单纯的依靠食物来进行补铁效果是比较缓慢的。而面临着分娩期即将到来，为了应对有可能会存在的失血状况，会建议孕妇在医生的指导下口服补铁的药物，将会能够在比较短的时间内纠正绝大多数孕妇缺铁性贫血。
程娇影│中日友好医院
2020/04/24收听(52842)
"孕妇缺铁，应该遵医嘱给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，促进铁蛋白恢复，促进贫血的改善。含铁丰富的食物包括肉类食品，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。另外，动物肝脏以含铁比较丰富。维生素C可促进铁的吸收，在补充铁剂或进食含铁丰富的食物，同时可进食含维生素C丰富的食物。含维生素C丰富的食物，主要包括新鲜的蔬菜和水果。需要注意的是牛奶和茶水可抑制铁剂的吸收，在服用铁剂或进食含铁丰富的食物同时，应避免同时服用牛奶或茶水，牛奶或茶水与铁剂应间隔两小时以上。"
2020/03/31收听(96965)
小孩经微量元素检查明确缺铁时，以及临床有明确的缺铁症状时，可以通过食物与药物共同来进行补充是最快的，单独通过药物补充或者是单独通过食物来进行补充都是比较慢的。药物常用的有硫酸亚铁口服液等，在口服含铁药物的同时一定要配合维生素C，来共同进行补充，才能够有利于铁的吸收，否则铁是不容易吸收的。在药物补充的同时可以通过食物来共同进行补充，含铁高的食物有动物瘦肉以及肝脏，比如猪肝、鸡肝等都是可以的，绿色蔬菜如菠菜以及大枣和木耳等都含有较高的铁，可以共同进行口服来进行合理的应用，更有利于铁的补充。
全香美│牡丹江市中医医院
2020/04/22收听(22668)
孕妇缺铁较快的补充方法是在医生指导下服用药物，根据贫血程度的不同，如重度、中度、轻度的贫血，需... 范翠芳│武汉大学人民医院 2021/09/15播放(56766)
孕妇缺铁较快的补充方法是在医生指导下服用药物，根据贫血程度的不同，如重度、中度、轻度的贫血，需...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/09/15播放(56766)
具体问题具体分析。如果孩子缺铁不是很明显，可以通过食补，不用药物。食补含铁丰富的食物，如动物的... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2020/03/03播放(67273)
具体问题具体分析。如果孩子缺铁不是很明显，可以通过食补，不用药物。食补含铁丰富的食物，如动物的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/03播放(67273)
缺铁可以采取食补以及药物补充的办法，常见补充方式如下：1、食补：铁剂存在红肉以及... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/15播放(80839)
缺铁可以采取食补以及药物补充的办法，常见补充方式如下：
1、食补：铁剂存在红肉以及...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/15播放(80839)
婴儿缺锌补充最快的方法就是药物补充与食物补充共同进行，达到最快补锌的效果。药物补充可以选用最常用的葡萄糖酸锌口服液，这是临床最常用的，口服甘草锌颗粒也是可以的。食物补充可以口服含锌多的食物，比如动物食物中的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等锌元素的含量比较高，而且还富含丰富的蛋白质。鱼类当中的鳗鱼、黑鱼、鲅鱼、带鱼等也含有丰富的锌元素，奶类、蛋类、虾、芝麻、核桃等食物当中也含有丰富的锌元素。可以综合药物和食物共同进行合理的补充，有利于婴儿的生长发育，可以增强食欲，提高机体的抵抗力，促进各方面的代谢。
2019/12/17收听(84612)
"孩子缺铁，以铁剂治疗和去除病因治疗为主，以一般的治疗促进康复，具体如下：第一、铁剂治疗，尽量给予口服铁剂，应选溶解度大、易于吸收的二价铁进行治疗，常用的有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。硫酸亚铁含20%元素铁，富马酸亚铁含33%元素铁，铁剂应在两餐之间服用，有利于吸收和减少不良反应。呼铁剂的同时，应该服用维生素C利于铁的吸收。人体对铁的耐受有一定的差异，有些儿童口服铁剂后，可发生恶心、呕吐、胃肠不适、腹泻等反应，反应严重时可将铁剂量减半，或换其他剂型的铁剂。铁剂治疗7-10天后，网织红细胞增生达高峰，血红蛋白迅速增加，一般30周后恢复正常。贫血纠正临床症状好转，但仍需继续服用铁剂，1-2个月补充体内铁的储备，方可停药。二、一般治疗，给予高营养高蛋白和含铁丰富的膳食，加强护理预防感染，注意休息。三、病因治疗，喂养不当导致体摄入不足者，应指导合理喂养，改善饮食，给予富铁的食物，如肉、肝、鱼、蛋等和铁强化食品，从小剂量开始逐渐调整，不能操之过急，避免引起胃肠道不良反应，多给维生素C和新鲜水果，促进铁吸收，纠正偏食挑食的不良习惯。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/09收听(29033)
"宝宝如果身体缺铁，可以直接服用铁剂，例如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁等等，对于缓解身体缺铁有很好的帮助。平时也可以从食物中摄取，例如让宝宝直接吃血制品，如猪血、鹅血、鸡血等等，可以炒来给孩子吃，能够很好的起到补铁的效果。此外也可以广泛的摄取干果、肉类、蛋类、奶类、豆制品类，这些食物当中也有含有丰富的微量元素铁，让宝宝食用后能够起到补铁的效果。平时也要注意让孩子多吃富含维生素C的果蔬，有利于微量元素铁的吸收。如果只是单纯的补铁，宝宝吸收能力差，缺铁的症状不能得到快速改善，只有孩子消化吸收能力好，才能从食物中正常摄取。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/11/12收听(26846)
婴幼儿缺铁具体的补充方式，取决于婴幼儿缺铁的严重程度，常见分析如下：1、轻度缺铁... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/19播放(95221)
婴幼儿缺铁具体的补充方式，取决于婴幼儿缺铁的严重程度，常见分析如下：
1、轻度缺铁...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/19播放(95221)
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