上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
手机浏览
榴莲因为富含纤维素，可以辅助治疗便秘。对于便秘的患者，建议多吃蔬菜和水果，除榴莲以外，别的水果也能吃，绿叶菜里的纤维素含量更高，包括青菜、菠菜、芹菜、韭菜。吃蔬菜有量的规定，生蔬菜大约500g/天，完全可以做到，因为炒熟以后，还要分2-3顿吃。
多数的水果里都含有纤维素，除纤维素以外，还有各种B族维生素和维生素C，对代谢都非常有帮助。便秘患者还需要吃粗粮，包括红薯、玉米，但不包括甜玉米，而是传统玉米，即颗粒饱满有嚼劲的玉米。
分享:
"吃榴莲有一定的可能性会导致便秘，榴莲本身是一种热性的水果，少量的吃一些对人体具有滋补的作用，但是大量摄入之后会因为肠道燥热而大量吸收食物残渣之中的水分，所以会伴随有便秘症状。榴莲中的淀粉和糖含量都是很丰富的，而膳食纤维会相对的比较少，因此在消化时对肠道造成的刺激性会相对比较少，不少人会因为肠道蠕动缓慢，所以粪便通过的时间相对的延长，从而出现便秘。在吃榴莲时应尽量少吃一些，并且吃完之后多喝一些水，以促进新陈代谢、润滑肠道，减少便秘的出现。在出现便秘后可以适当的对腹部进行按摩，或者是可以使用果导片、乳果糖口服液进行缓解。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(59833)
便秘可以吃榴莲。榴莲水果含有非常高的糖分，另外含有一定的脂肪以及其他的维生素、矿物质等，对人体... 张昊│河南省人民医院 2023/03/28播放(55699)
便秘可以吃榴莲。榴莲水果含有非常高的糖分，另外含有一定的脂肪以及其他的维生素、矿物质等，对人体...
张昊│河南省人民医院
2023/03/28播放(55699)
"榴莲并不能够治疗痛经，榴莲是一种食物，虽然里面营养丰富，含有大量的氨基酸、微量元素等物质，但是对治疗痛经没有效果。临床上不能够用食物治疗痛经，基本上起不到较好的作用，很多食物只能够起到缓解的功效，但是不能够治疗根本。如果想要治疗痛经需要先了解清楚是原发性痛经还是继发性痛经，然后再进行治疗，原发性的痛经可以服用止痛药物来进行治疗，能够帮助缓解疼痛，主要是由于体内前列腺素分泌增多，刺激子宫收缩而出现的下腹部疼痛，基本上不能彻底治疗。继发性痛经若是由于炎症反应引起，最好及时使用消炎药物来进行处理。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/15收听(21808)
"有些患者吃榴莲可以缓解痛经，有些则不行，具体如下：1、可以缓解：榴莲堪称水果之王，其性热，具有活血散寒的作用，能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，对没有器质性病变的痛经患者，可以在经期吃榴莲，有可能缓解痛经症状。2、不可以缓解：对于有器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤等引起继发性痛经的患者，榴莲没有治疗作用，另外，注意吃榴莲的时候不能吃太多，以免引起身体燥热。"
梅泉│宜昌市第二人民医院
2021/06/18收听(42159)
"榴莲是不可能治疗痛经的，榴莲虽然营养丰富，含有大量的氨基酸、微量元素、植物性蛋白，但是对于痛经没有治疗作用。对于痛经病人，要查清楚是原发性痛经还是继发性痛经，然后才能根据结果给予治疗。对于原发性痛经的病人，主要是由于子宫内膜在脱落的时候分泌大量前列腺素，刺激子宫收缩导致下腹部疼痛，可以做局部热敷，也可以用热水泡脚或者口服益母草胶囊进行治疗。对于继发性痛经，主要根据不同病因引起的痛经给予不同治疗，如果有子宫畸形，可以做手术治疗，如果由于盆腔炎症引起，可以抗炎治疗。如果是子宫内膜异位症，临床上可以上曼月乐环或者用达菲林进行治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/18收听(38401)
"榴莲不治胃病，榴莲营养价值极高，性色可以活血散寒、缓解经痛，改善腹部寒冷，促进体温上升。经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体，属于滋补有益的水果，每天食入量不宜超过100克，多食可致身体上火，还会因肠胃无法完全吸收引起不适症状。含糖量较高，糖尿病、高脂血症患者忌食，含有较高得钾，肾病、心脏病人慎食，有痔疮的人也不宜多吃，喉痛、感冒、咳嗽、阴虚、气管敏感也不宜多食，进食过量可致呼吸困难、面红、腹胀。吃榴莲不治胃病，吃榴莲时可以喝淡盐水或者吃水分较多的水果来均衡，根据自身体质情况选择。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/24收听(61974)
便秘的症状吃榴莲没有治疗效果，榴莲是属于温补类水果，有便秘的症状在食用后不仅没有改善的功效甚至会造成便秘症状加重。另外榴莲属于高糖分、高热量食物，进入人体消化道后会加重功能负担，容易造成功能性消化不良的情况发生。便秘患者在日常饮食中可以多选择以下水果类型：1、香蕉，这是一种具有润肠通便、养胃健脾功效的水果，其含有的水溶性纤维素对于促进肠胃蠕动、提升消化道功能具有积极影响。2、西瓜，不仅具有清热解毒、利尿祛湿的功效，其含有的大量维生素以及水分可以改善肠胃环境、软化大便，有加快体内排泄物排出的作用。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(36261)
便秘的治疗包括：一、保持乐观的情绪，养成定时排便的习惯。二、调整饮食，多吃含纤维素多的食物，多饮水，每天饮水1.5-2升，多运动，如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗，可选择通便肠道动力剂、灌肠剂、微生态制剂等，如欧车前、乳果糖、甘露醇、聚乙二醇等。但不宜食用刺激性泻药，如番泻叶、果导片，以免形成依赖，肠蠕动功能退化，发生结肠黑变病，加重便秘。四、生物反馈治疗，利用人体的生理信号，有意识的通过提肛、用力排便，协调肛门内外括约肌的蠕动，恢复正常排便。五、当患者症状严重影响工作、生活，严格的非手术治疗无效并加重时，需选择微创手术治疗。慢传输型便秘治疗以不同长短的手术切除为主，出口梗阻型便秘手术方式要根据影像学诊断不同而有不同选择。
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/06收听(41989)
"香蕉具有止咳润肺、解酒、清脾、滑肠等功效，一般人均可食用，尤其适合大便干燥、痔疮患者。香蕉中富含丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果较好。香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌生长和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。香蕉中富含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压升高。但食用香蕉的时候应当注意，脾胃虚寒、肾功能不全者不应食用。再者香蕉不宜空腹食用，否则会导致血镁增加，从而抑制心血管系统，尤其是司机空腹吃大量香蕉，极有可能在开车途中出现肢体麻木和嗜睡现象。"
张立辉│日照市中医医院
2018/11/07收听(68100)
柠檬水是不能治疗便秘的。引起便秘有多种原因，饮食不当、消化不良、胃肠道疾病都有可能引起便秘，柠檬水虽然含有大量的维生素C，能够为人体补充多种微量元素。对于肠胃不好的人喝柠檬水是不好的，如果是由于胃溃疡、十二指肠溃疡引起的便秘，胃部黏膜已经受到损伤，喝入柠檬水之后，柠檬中的大量酸性物质会刺激分泌更多的胃酸，从而刺激溃疡面，然后会加重胃肠道的不适，加重便秘症状。特别是空腹喝柠檬水对肠胃的刺激更大，治疗便秘可以多吃润肠通便的食物，比如香蕉、地瓜，饮食均衡，适当按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，有利于排便。
2020/03/17收听(45077)
"甘露醇是可以用来治疗便秘的，甘露醇是一种泻药，平时主要用于清洁肠道的准备，甘露醇作为渗透性泻药不被人体吸收，可以使肠道内渗透压增高、肠道内水分增加，从而使排泄物增多、变稀，利于排出体外，可以起到润肠、通便的作用。对于便秘患者是不建议长期喝甘露醇来缓解便秘的，平时一定要注意饮食和运动，必要时可以加用促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，平时注意多喝水和适当运动，多摄入纤维素含量比较高的蔬菜和水果，也可以简单的做腹部按摩，晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水来促进大便排出。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13收听(87789)
红薯可以治疗便秘。红薯是常见的食品，具有丰富的纤维素，摄入体内之后可以吸收水分，促进肠道蠕动，... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/15播放(62113)
红薯可以治疗便秘。红薯是常见的食品，具有丰富的纤维素，摄入体内之后可以吸收水分，促进肠道蠕动，...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/15播放(62113)
"便秘是消化科门诊的常见病、多发病。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数少于每周两次，或者排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时，即可诊断为便秘。便秘的发生多与不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，因此便秘患者为缓解便秘的发生，应注意饮食调整，并注意生活习惯以及排便习惯的调整。治疗便秘的药物有很多种，包括促动力药物、渗透性通便药物、容积性通便药物以及刺激性通便药物、润滑性通便药物等，甘露醇属于渗透性通便药物，服用后可使肠腔内形成高渗透性的环境，使水分从组织内进入肠腔内，这样粪便的水分含量增加、容积增大，因此可有效地刺激肠道的蠕动，促进排便。但是甘露醇极少用于便秘的维持治疗，长期应用的主要包括乳果糖以及聚乙二醇等药物。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22收听(22488)
酵素能起到辅助性治疗便秘的作用，具有帮助促进人体肠道蠕动，便于人体排毒、通便，有效减少人体内毒素和废物堆积，并可以有效地减少便秘、宿便的症状出现，所以酵素可以起到辅助性治疗便秘的功效。此外，酵素由水果发酵而成，具有许多维生素、纤维素及微量元素。不仅能够帮助人体治疗便秘及宿便，还可以抑制人体内脂肪的增生，对于人体减肥瘦身有积极的作用。但是需要注意，虽然酵素对于治疗便秘和人体减肥有积极的作用，但如果肠胃不适的人群长期服用酵素，可能会引起人体出现腹痛、腹泻、恶心、头晕等不良症状。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/23收听(67820)
"大黄是治疗便秘非常常用的药物，但临床中一般不单用，多在中成药或汤药中联合治疗。大黄治疗便秘效果比较显著，泻下力度也比较大，但长期应用副作用也很明显，主要是会导致肠道色素沉着，也就是肠道黑变病，使便秘更加严重，治疗起来更加困难。大黄在中医中属于苦寒药物，怕冷比较明显者不适用，用后容易加重怕冷的症状。便秘治疗起来很复杂，因为其有很多种类型，中医也分为气虚、血虚、肾虚、湿热等。治疗时除了应用大黄外，往往会添加补气、补肾、补血，还包括行气导滞的药物。如果便秘时粪便比较硬，往往还加芒硝等软坚散结的药物。临床治疗便秘应该先查明原因，不管是中医，还是西医治疗，都应该审明病因后再进行治疗。"
李阳光│黑龙江省中医院
2021/08/20收听(56550)
"喝牛奶不能治便秘。牛奶营养价值丰富，富含蛋白质，可以为患者提供营养，但是喝牛奶不能治疗便秘，患者可以适当吃一些香蕉等富含膳食纤维的蔬菜、水果，这样可能对便秘有一定的辅助治疗作用，严重的情况下，可以口服一些渗透性的泻药来治疗便秘，比如复方聚乙二醇电解质散、四磨汤口服液、乳果糖口服溶液、甘露醇等，这些药物促进润肠通便的作用比较强大，患者可以临时口服。建议患者多喝水，多喝水可以软化大便，促进胃肠道内食物的消化和吸收，对于便秘有不错的治疗效果，必要的时候可以做结肠镜检查，排除大肠黏膜相关器质性病变、梗阻导致的便秘。"
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22收听(73908)
山药可以治便秘也能够健脾益气，同时还有滋阴养胃的作用，其具体作用如下：1、炒山药... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/13播放(78422)
山药可以治便秘也能够健脾益气，同时还有滋阴养胃的作用，其具体作用如下：
1、炒山药...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/13播放(78422)
黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/27播放(58600)
黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/27播放(58600)
梨在一定程度上能够缓解便秘症状，梨含有大量的膳食纤维和水分，食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后... 张昊│河南省人民医院 2021/08/09播放(97034)
梨在一定程度上能够缓解便秘症状，梨含有大量的膳食纤维和水分，食用梨以后提供的膳食纤维到达肠道后...
2021/08/09播放(97034)
临床上将蒲公英的通便作用，称为缓泻作用，虽然具有一定的通便效力，但作用相对较弱。蒲公英是否能治... 朱培一│首都医科大学附属北京中医医院 2021/09/01播放(67105)
临床上将蒲公英的通便作用，称为缓泻作用，虽然具有一定的通便效力，但作用相对较弱。蒲公英是否能治...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/01播放(67105)
北京同仁医院 郑洁
播放次数：3.39万
北京西苑医院 刘红梅
播放次数：2.72万
301医院 崔馨
播放次数：8.26万
宣武医院 赖光辉
播放次数：4.44万
