如果日常生活中患者出现血压高、耳朵嗡嗡响，可以先监测自己血压，观察血压高与耳朵嗡嗡响有没有直接关系，比如血压增高时耳朵开始嗡嗡响，血压下降后耳朵症状减轻，说明血压高与耳朵嗡嗡响有关，应治疗高血压，最好在医生指导下服用降压药。部分高血压患者服用的是短效、中效降压药，如心痛定、卡托普利等，血压可能控制得不太平稳，会出现忽高忽低的现象，建议换成长效降压药物。如果血压调整平稳，仍然还有耳朵嗡嗡响，还是有必要去医院检查一下耳朵有无异常。
耳朵嗡嗡响是常说的耳鸣，常见原因有耳部疾患，如中耳炎、耳部外伤或者噪音引起耳朵损伤等，部分患者因为高血压、低血压、颈椎病、精神紧张等原因引起。如果血压高伴有耳鸣，先要把血压控制在正常范围，如果血压平稳后仍然有耳鸣，要到医院进行耳部和全身临床检查，因为耳鸣早期治疗效果比较好，前3-6个月是治疗的黄金时期。日常预防也要多注意一下，要多锻炼、远离噪音、多监测血压，防止血压过高或者过低，保证足够睡眠，不要随便掏耳朵、乱用抗生素，因为有的药物对耳朵不好。
