血糖持续的高下不来，可以通过以下几方面进行调整：

1、要从自身找原因，如是否胡吃海塞，是否饮食控制得很严格。有些人血糖高可能是吃得特别多，或者是吃的量特别大、不停吃，所以导致血糖会下不来。另外是否坚持运动，即增加能量的消耗。如果吃了又不动，血糖肯定下不来；

2、降血糖的方案是否需要调整，此时需要根据胰岛功能是否良好决定。如果胰岛功能很差，及时要调整方案。如果方案不调整，此时血糖肯定下不来。所以如果自己觉得饮食控制得很严格，而且也适当进行了运动，但是血糖仍然控制不好，此时可能就需要到医院就诊，来找专业医生评估胰岛功能，评估其胰岛素缺乏为主或者胰岛素抵抗为主。根据胰岛功能状态，以及身体整个的合并症和并发症，医生可能需要将降血方案做出及时调整。后续一定要遵从医生的调整方案，否则血糖还是控制不好。

在经过努力之后，包括运动、饮食方面的适当调整，再配合降血糖的方案，大多数人的血糖可以控制得很好。如果经过努力的调整，血糖仍然不能控制得很好，也建议住院进行检查，系统地检查造成血糖升高的原因，集中调治，可能更有助于将血糖降下来。