首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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月经期间不能喝凉水，也不能吃其他从冰箱里拿出来的水果、冰棍、冰糕等冷冻、冷饮类食物。月经是女性较特殊的时期，可能伴随子宫收缩、宫口开放、阴道出血等问题，此过程中免疫力下降，而且胃肠道也会受到一定影响，部分人没有食欲，吃不下东西，也有人嗜睡、提不起精神。部分女性还伴有下腹部疼痛，尤其是月经前3天，通常较不舒服，这时女性通常会怕冷，可以用热水袋或喝姜糖水，帮助度过月经期，尽量不要进食凉的食物，容易导致生病。中医讲究寒凝血瘀，这时要注意防寒保暖，注意休息，喝一点姜糖水，很快就会度过经期。
虽然不让建议喝冷水、吃冷饮，但水果可以适量吃，常温下的水果吃起来通常没有问题。由于月经期间免疫力较低，胃肠道感冒的发生率较很高。如果总是吃冷饮，可能会有腹泻等胃肠道症状，造成不良后果。
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"来月经不可以喝凉水。月经期间身体内雌激素及孕激素水平低，机体免疫力低喝凉水后容易出现胃肠炎，胃肠感冒的几率发生，所以月经期不建议喝凉水，主要以温水或新鲜常温的果汁为主。饮食上主要以清淡，易消化的食物为主，避免油炸、辛辣刺激食物，以免影响消化和吸收，多食用含铁丰富的食物。如果有痛经，月经期可以喝红糖姜水起到活血化瘀，缓解痛经的作用。月经期间保持外阴清洁，提高机体免疫力。"
孙姗姗│解放军203医院
2019/07/03收听(18599)
"来月经期间不建议进食凉食，也不建议喝凉水，不建议吃刚从冰箱拿出来的食物，凉食和凉水如果进食多了常会诱发宫缩，宫缩会增加痛经的发生，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面会增加子宫内膜异位症的发生，所以经期不建议喝凉水，不建议吃凉食，甚至经期也不能吃过多凉性食物，比如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜等，凉性食物吃多也容易诱发宫缩。此外，经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类以补充经期失血。"
赵晓东│北京医院
2020/07/27收听(53954)
"女性在经期的时候应该避免接触凉水，因为在经期喝凉水会造成不良的后果，可能会引起月经量减少、月经失调、月经推迟、月经过多，还有月经颜色发黑、月经不调等等。所以在经期建议不要喝凉水，还要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，这些食物会引起盆腔血管收缩，而引起经血量的减少，甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定的影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/13收听(20355)
在月经期间如果喝凉水，凉水的温度明显低于体温，到胃肠道之后会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌的收缩，造成上腹部不舒服，也会引起全身血管收缩，导致子宫平滑肌的收缩，而引起痛经的可能，这是月经期间喝凉水会造成的后果。在月经期间要注意保暖，建议每天用热水泡脚，促进局部的血液循环，使月经血流出得更顺畅，减缓由于来月经所引起的下腹部不舒服的症状，并且可以强身键体，所以建议用热水泡脚，每天一次，每次10分钟左右。另外也建议在月经期间一定要吃热的食物，不要喝冰冻的饮料，不要喝凉水。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/16收听(61819)
发烧在临床中是指发热，发热的患者喝凉水可能会导致病情加重，因此建议患者喝温开水，同时使用物理方式或药物治疗帮助自身降温。发热通常是细菌或病毒等病原微生物侵犯机体...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2022/12/27阅读(3473)
怀孕可以喝凉水，每个孕妇的体质不同，到妊娠中晚期后大部分孕妇的基础代谢率增加，孕妇会出现怕热症状，适量喝凉水能缓解孕妇怕热。如果孕妇体质较正常，没有脾胃虚弱、胃寒等症状可以喝凉水，可以补充身体所需的水分。但是部分孕妇体质较差、脾胃功能较脆弱，喝凉水会出现胃脘部疼痛，孕期的饮食和生活方式要根据自身体质、生活习惯进行调整，保持良好的、健康的生活习惯，避免熬夜。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/17收听(83642)
"月经期间不能喝凉水，偶尔喝一次也可能不会有太明显症状。但是经常经期喝寒凉水、吃寒凉食物、感受寒凉、不注意保暖，时间长了容易引起宫寒。宫寒会出现月经失调，严重的会出现痛经，再严重的有可能会引起宫寒性不孕。所以经期一定不要喝凉水，一般喝热水会好一些，注意保暖。平时饮食上可以喝姜汤大枣熬的水，经期可以暖宝暖肚子，温水泡脚。来月经期间不能喝冰凉的水，也不能吃寒凉的食物，注意保暖，对于调节宫寒是有帮助的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/30收听(76246)
"如果是出现风寒感冒，由于患者比较怕冷，因此不建议喝凉水。如果是风热感冒，而患者的脾胃功能又比较好，可以适量喝凉水。如果平素脾胃功能就不好，还是不建议喝凉水。风寒感冒常见的症状有怕冷比较重，发热比较轻，还可以出现全身肌肉的酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咽干、咽痛、咽痒、咽痒就想咳嗽、咯白稀痰或痰中夹有泡沫、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等等症状。感冒以后还是建议患者休息，多喝水。如果是风热感冒，还可以见到发热比较重、怕冷比较轻、咳嗽、咯黄黏痰、鼻塞、流黄脓鼻涕、口干、喜欢喝凉水等等症状，因此如果是风热感冒，可以适量喝凉水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/25收听(21498)
"孕妇可以喝凉水，但凉水也有不同，具体是指凉白开、矿泉水、纯净水，也就是无细菌的水，切记不可以喝未进行消毒水龙头里的水。此外，孕妇可以喝凉水，但是要适量。对于冰水，孕妇不能喝。孕妇在怀孕期间身体各方面抵抗力都在下降，怀孕后饮食中生冷的东西，容易导致腹痛、腹泻等症状。怀孕期间受激素的影响，孕妇胃排空较慢，消化功能降低。怀孕期间喝大量冰冷的凉水会引起胃肠不适，可能会引起胃肠炎，对宝宝发育不利。从养生角度讲，提倡大家多喝热水，对身体比较好，对体质比较弱的孕妇也十分重要。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/13收听(97269)
月经期不可以喝凉水，更不能喝冰水，因为会引发痛经症状。有些女性在来月经前后不注意休息、过度劳累... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/07播放(81148)
月经期不可以喝凉水，更不能喝冰水，因为会引发痛经症状。有些女性在来月经前后不注意休息、过度劳累...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/07播放(81148)
喝凉水会肚子疼是由于肠道系统受到刺激引起，同时与凉水中的微生物超标也有关。喝水的时候尽量喝温开水，更容易被人体吸收，同时不会影响到肠道系统。凉水的温度比较低，进入肠道系统后会对胃肠道造成一定的刺激，受到刺激后会造成平滑肌出现一过性痉挛，因此患者会出现腹部疼痛感，需要缓解一段时间后疼痛才能消失。水在烧开后微生物就会被高温杀灭，没有煮开的水不仅会含有一定的氯，同时细菌也会出现超标现象，甚至有些凉水中还会存在寄生虫或致病微生物，水进入消化系统后会对消化系统黏膜造成刺激，甚至还会引起寄生虫感染和肠道菌群失衡，因此也会表现为腹部疼痛。
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/12收听(66260)
"从西医的理论上来说，月经期间可以碰凉水，当然这和个人的体质有很大的关系。有些人本身体质比较虚弱，在月经期间接触凉水就很容易会生病。如果身体条件比较好，少量接触凉水是没有问题的。在中医理论上通常会认为女性先天的抵御寒冷的能力是比男性要弱，来月经的时候身体又比较虚弱、免疫力下降，身体对于外界病菌的抵抗能力也是在下降，这时如果接触到凉水就很容易会造成寒气入侵，引起不舒服或者生病的情况。按照中医理论，来月经的时候不建议接触凉水，也不建议吃生冷的东西。如上所述，对于中国人来说，月经期间不接触凉水是最好的，当然这个也看个人的体质。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/04收听(16396)
"补牙后喝凉水疼，如果不是非常疼痛，都属于正常现象。保守性补牙，保留牙髓补牙之后，有可能由于之前龋坏比较深，对牙髓进行了保护性处理，或者是补牙之前去除龋坏组织，预备牙洞处理，对牙髓都有可能造成一定刺激，在补牙之后，有可能会出现一过性敏感现象，表现为对冷刺激和热刺激都比较敏感，有轻微疼痛，可以进行暂时观察。一般2-3周之后，该现象会慢慢有所缓解。如果出现补牙之后冷刺激疼痛非常严重，甚至出现自发性疼痛，夜间也比较疼痛，此时就是保守性补牙没有成功，牙髓没有能够保留活髓。此时需要进一步做根管治疗，去除失活牙髓，之后再进行做根管治疗处理。"
张耀国│江苏省口腔医院
2021/04/21收听(62191)
"女性在来月经期间是不可以用凉水洗衣服。月经来潮是女性正常的生理功能，可以有效的将身体内废物转变为血液，经过狭窄的子宫口排出体外。但是如果因为接触冷水而引起宫寒会导致子宫有血块，经血排出不畅就会发生痛经，所以在经期的时候是不能碰冷水。女性在经期抵抗力会严重下降，这个时候如果身体受寒，就会引起气滞血瘀，从而还会发生月经失调。在月经期间不要受到一些寒冷刺激，也不要吃一些生冷的食物，这些对于女性的身体都不利。"
2018/07/27收听(57359)
"喝凉水的时候出现牙齿疼痛，常见于深龋、牙本质过敏、牙髓炎等等，需要当面详细检查一下具体情况才能判断。一般情况下，深龋直接视诊或者拍片子，可以看到牙齿硬组织有损坏，一般是遇到冷热刺激的时候会出现明显的疼痛，刺激去除以后很快疼痛会缓解，建议及早到口腔科补牙即可。如果是牙本质过敏，除了喝凉水时容易出现刺激性牙疼，有时吸凉气也会引起牙疼，可以用有脱敏作用的牙膏刷牙，或者到口腔科做脱敏治疗。另外如果是牙髓炎，不仅遇到冷热刺激时出现疼痛，还会有自发性疼痛，需要到口腔科就诊，做根管治疗去除牙髓才行。"
李振杰│河南大学淮河医院
2018/11/04收听(93670)
"出现喝凉水咳嗽现象，说明患者具有气道高反应性，存在气道高反应性时，受到寒冷刺激，支气管平滑肌很容易发生痉挛现象，会导致气管、支气管发生过度收缩，从而出现咳嗽的症状。这时需要长期坚持治疗效果才比较好，睡觉前需要给患者服一粒孟鲁司特钠咀嚼片，长期的使用硫酸特布他林，以及布地奈德进行雾化吸入的治疗，可缓解寒冷所导致的咳嗽。在治疗之前要检查支气管舒张试验，以及支气管激发试验，如果存在检查结果阳性，就可使用以上的方法来进行治疗。如果检查结果没有明显的异常，就不需要这样治疗，减少喝凉水，减少冷空气的刺激，对于缓解咳嗽效果比较好。另外存在呼吸系统的感染，也会出现喝凉水诱发咳嗽的现象，这时需要针对于感染的类型，选择合适的抗生素，或者抗病毒的药物进行消炎的治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28收听(95655)
"上火时喝热水比较好，尽量不要喝凉开水，因为上火属于实火和虚火两大类。通常在临床上常见的上火属于上焦火起，常因心火、肺火、肝火旺盛而发生，此时在中医学的角度来讲，应用清热去火和清热解毒的药物，起到去火、利湿的作用效果，但是此时不可以饮用凉水，如此时服用凉水会使寒邪和湿邪进一步入体，加重患者的病情，加速上火的发生导致病情恶化。此时喝凉水过多还会引起急性胃肠炎、急性泌尿系感染等炎症反应，还会使发烧加重，此时应该喝热开水尽量出汗，使体温略增加，有助于疾病的康复。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/15收听(51387)
"发烧喝凉水还是热水，要根据发烧的程度和病因来决定。如果属于低烧，可以适当喝温热水，可以加快体内毛血管的扩张，促进散热，达到体温降低的目的。如果是高热状态，体内燥热，体温非常高，可以适当喝凉开水，可以将体内热量降低，加快体温下降。但是不管是凉水还是热水，都不能过于滚烫和冰冷，否则可能会加重发热的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/07/09收听(54542)
"喝凉水肚子疼，有可能是以下这几种情况：1、病人体质属于寒底子，凉水也属于寒冷，两者相叠加容易导致肠胃寒冷，影响肠胃免疫力等功能，最后引起腹痛。2、经常不按时吃饭，吃饭期间暴饮暴食等生活习惯，引起的胃壁过薄，喝凉水会对胃部造成刺激，引起肚子痛。3、患有肠胃性疾病的病患者，在饮用凉水后，对肠胃造成刺激引起病发，从而肚子痛。平时在生活上喝了凉水肚子痛的，可以用红糖煲姜驱寒，也可以每天晚上习惯泡脚，能够更好的促进血液循环，提高免疫力，起到驱寒的作用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/20收听(23116)
有的肥胖者为了减肥，不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥之大忌。美国研究肥胖疾病的专家豪尔德博士指出，如果饮水不足，许多人会变得更肥胖、...
孟化│中日友好医院
2017/07/03阅读(25945)
北医三院 王雪梅
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