心律失常下面分很多，正常人的心跳叫做窦性心律，心跳的次数在60-100次/分之间。如果不符合上述两条标准，可以叫做心律失常，包括的范围有窦性心动过速、窦性心动过缓，快了不行，慢了也不行。还包括如果不是从窦房结发出，是从别的地方发出，比如室上性、房性或者房室结交界性，都叫做心律失常，众多的心律失常中只有极少数是会导致生命危险，比如室速、室颤，其他的基本都不会引起猝死。当然室速和室颤也不是健康人就会犯，大部分人有器质性的心脏病，器质性心脏病是得过心梗、有扩张型心肌病。这部分人其实室速和室颤，只是心脏病的一种结局，一种表现，而不是单纯的室速、室颤这种心律失常，所以心律失常通常是不会死。

这类室速、室颤，基本都是住院患者，而且是危重的患者才会出现。对于大部分人群体检发现窦性心律不齐，有点心动过速、过缓，都不要紧张，基本是没有任何生命危险，包括房颤也是非常常见的心律失常。一听名字就很害怕，心房颤动，一定不会死人。当然有别的问题，但是一下子就死人，这种可能性几乎是0。所以每次当患有一种病时，要抓住底线，底线是指病是否有生命危险，没有就会放松许多。其实平时害怕来自于对未来的未知。很多人得了心律失常，老好不了是因为心里害怕会出现严重的状况，会导致生命的危险，这种担忧会导致心律失常，恶性循环，因为很多这种功能性的心律失常是跟焦虑的情绪密切相关，所以对于大部分心律失常也放心，不会引起猝死。