感冒的时候，可以吃辣的东西。印象中50-60年代，学校为了预防孩子感冒，经常熬一大锅辣糊汤。有感冒的可以治疗感冒，使其发汗、退热，没有感冒的可以预防感冒。
另外，大多数感冒的人胃口都不好，不想吃东西，食欲也不好，但是喜欢吃辣椒。如果吃辣椒，食欲会增加，胃口会大增，就可以多吃、多喝点。感冒的时候多吃、多喝，都可以增加抵抗力，增加抗病能力。因此，大多数人感冒的时候吃辣椒没有问题。
但是如果感冒的时候，上呼吸道感染，尤其是咽部症状比较重，可能出现嗓子干、嗓子痛，甚至可能有急性扁桃体炎，尤其是化脓性扁桃体炎。这时如果吃辣椒，辣椒作为一种理化因素刺激，可能就会加重上呼吸道感染中的嗓子痛、嗓子干、扁桃体发炎，化脓性扁桃体可能会进一步加重。
这种情况，就要尽量避免吃辣的东西、辣的食物。以减少辣椒、辣的东西，作为一种理化因素刺激，导致已有的上呼吸道感染症状进一步加重。
否则上呼吸道，尤其是咽部症状，没有扁桃体炎、没有化脓性扁桃体炎、咽部症状不是很明显的人，吃辣椒应该有利于抵抗病毒感染导致的临床症状。没有感冒的人，可能还能帮助预防上呼吸道感染。
