运动的时候漏尿怎么回事

2021-04-29 18:40播放 :

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部分患者特别是女性患者,运动时发现小便不自主漏出,医学角度称为压力性尿失禁,好发于生产生育后女性以及中老年女性。原因在于盆底肌肉组织对尿道支撑力下降,导致在增加腹压过程中尿道活动度增加,出现漏尿的情况。对于经产妇或刚生产后的女性,由于生产过程中胎儿对盆底肌肉挤压和损伤,导致尿道支撑力下降;中老年女性主要由于年龄因素导致肌肉松弛,使尿道出现支撑力下降。

出现压力性尿失禁的患者通常表现为除运动式漏尿外,其他增加腹压动作均可出现漏尿,比如咳嗽、打喷嚏、提重物等。确诊后可采用针对性治疗,若患者症状较轻,可采用盆底肌训练帮助患者增加盆底肌肉张力,实现控尿作用;若患者症状较重,通常需要采取手术治疗的方法改善患者漏尿情况。

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运动漏尿怎么治疗

"在临床上,把不受主观控制的尿液从尿道口流出来的情况统称为尿失禁。尿失禁可以分为四种类型,分别叫压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁。运动漏尿的情况属于第一种类型,也就是压力性尿失禁。在运动的时候腹肌收缩,腹部压力要增加,有压力性尿失禁疾病的病人,就会出现尿液不自主从尿道口流出来的情况。压力性尿失禁,除了运动漏尿以外,还可以出现在打喷嚏时、哈哈大笑、拎着重物走路时,包括上楼候,都可以出现尿道口漏尿的情况。总而言之,只要是有腹压增加的情况,都有可能导致漏尿。当然漏尿程度也有所不同,有的需要很大腹压才会漏尿,有的可能轻轻咳嗽一声就会出现漏尿的情况,严重程度不一样。漏尿每天出现的频次也因人而异,严重的病人甚至需要垫尿不湿,严重影响日常生活。压力性尿失禁的情况,绝大多数都出现在年轻时,曾经是顺产的中老年女性,也就是年轻时顺产,然后女性到中老年时,出现压力性尿失禁的风险更高一点。首先到中老年之后盆腔盆底肌本身力量下降,再加上年轻在生产的时候对于盆里有一定损伤,两点叠加之后就会造成压力性尿失禁的情况。对于轻度尿失禁,建议采取提肛运动,也就是收缩肛门的练习方式,只要坚持一般效果还不错,也可以用中药补中益气的药物。对于严重的压力性尿失禁,建议采取一种比较小的手术,也就是经闭孔、经阴道的尿道中段悬吊手术,每个医院都是在泌尿外科开展该手术,有需要的患者可以去咨询。"

语音时长02:54''

时京北京中医药大学东直门医院

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产后漏尿做什么运动

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