小孩适量喝豆浆有好处，但是不能频繁给小孩大量喝豆浆。因为豆浆是大豆经过特殊处理之后，研磨而成的饮品，如果小孩少量摄入，可以补充优质植物蛋白，对小孩的营养补充有好处。同时豆浆含有膳食纤维，可以提升小孩肠道蠕动，缓解排便困难或者大便便干的情况。但是小孩喝豆浆太多也不好，因为豆浆里面的膳食纤维特别多，部分小孩可能会出现腹胀的情况，或者其它食物不爱吃、食欲不好、厌食等情况。
此外，还有部分小孩本身对大豆过敏或者不耐受，也会出现肚胀、腹痛等情况，所以尽量少喝或者不喝豆浆。而且豆浆是大豆植物提取，植物性的激素水平相对含量比较高，如果喝得过多，可能会造成孩子外源性雌激素升高，引起性发育提早的现象。所以小孩可以适量喝豆浆，但不要作为饮品长期大量服用。
