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早上空腹喝豆浆不好，豆浆是由黄豆研磨而成，具有丰富的植物蛋白和各种营养元素。每天喝豆浆可以为机体补充蛋白质和各种营养元素，豆浆含有膳食纤维，喝豆浆之后能够吸收水分，刺激胃...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/08 播放（68826）
"儿童早上空腹喝蜂蜜水不好，蜂蜜的优点是可以润肠胃、通大便，有利于美容养颜。蜂蜜属寒冷食物范围，儿童脾胃功能发育不完善，可能会刺激肠胃，引起胃寒，出现腹痛、腹泻。蜂蜜中的果糖经...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/06 收听(19866)
早上空腹锻炼有很多优点，也有一部分缺点，因人而异。对于身体健康的人，个人建议最好早上空腹进行锻炼，对于身体弱或者是体质差的人，不建议早上空腹进行锻炼。具体来说，健康的人早上空腹...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/07 收听(28705)
"早上空腹状态下不建议进行体育锻炼，因为人体在进行剧烈体育锻炼的过程中，需要消耗体内大量营养物质。体内神经系统、呼吸系统、消化道系统等系统组织，无法获取充足能量的情况下，不仅会...
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19 收听(93607)
"水果是非常好的食物，富含丰富的维生素和植物纤维，建议每天适量食用。食用水果的同时需要注意，早上不要空腹食用水果，首先水果是属于比较生冷的食物，当患有胃肠道疾病，患者在没有吃早...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(97792)
"早上空腹锻炼好不好是因人而异的，对特殊人群是不主张早上空腹锻炼的，比如有消化性溃疡的患者，晨起的时候往往会出现上腹的疼痛，会有饥饿痛、夜间痛，这时候如果去锻炼，反而有可能会加...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(21154)
女性每天喝豆浆，对于身体是有好处的。豆浆作为日常比较常见的饮品，富含有多种元素，特别是铁、镁等有营养的物质，可以改善人体的功能。对于女性来说，年轻的女性喝豆浆可以促进乳房的发育...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(35951)
如果在月经期喝豆浆是不好的，有两个原因：第一个，月经期本身抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，豆浆又属于寒凉性的食物，在经期如果喝了寒凉性的食物，可能会出现下腹部疼痛，或者导致月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/20 收听(76331)
"乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的病人不建议过多的喝豆浆和吃豆制品，不建议吃蜂蜜。因为这些食物里边含的雌激素比较多，容易促进乳腺癌病人的肿瘤复发，但不是绝对禁止，少量的...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/30 收听(44278)
"常喝豆浆对身体有一定好处，其如下：1、豆浆当中富含丰富的钙元素，并且豆浆当中的钙磷比例合适，吸收率会比较高。因此经常豆浆补钙，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的好处会非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/12 收听(78889)
"豆浆这样的饮品糖尿病患者可以吃，也比较推荐。因为豆浆是富含很多植物蛋白包括黄体酮，对于糖尿病患者病情的控制是比较有帮助。而且豆浆属于很典型的低升糖指数的食物，所以糖尿病患者喝...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/31 收听(58314)
01:52
大多数肾结石患者喝豆浆没有问题。肾结石分好多种类，不同的结石，豆浆对其影响也不一样。最常见的是草酸钙结石，其次是碳酸钙结石，还有比较少见的磷酸铵镁，或者尿酸结石、胱氨酸结...
黄钟明│北京协和医院
2023/05/23 播放（61243）
痘痘，又称痤疮，本质上是一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，在长痘痘期间，适量饮用豆浆是有好处的。痤疮的发生主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关，而雌、孕激素可以对抗雄激素，还可以直接...
王亮│哈尔滨医科大学附属第一医院
2022/12/29 阅读(4243)
"在月经期的时候喝豆浆不好，首先豆浆属于比较寒凉性的食物，在经期喝了之后有可能会造成下腹部疼痛的情况。豆浆当中含有少剂量的植物性雌性激素，在经期喝豆浆可能会导致月经量减少，使子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/30 收听(97287)
01:51
小孩适量喝豆浆有好处，但是不能频繁给小孩大量喝豆浆。因为豆浆是大豆经过特殊处理之后，研磨而成的饮品，如果小孩少量摄入，可以补充优质植物蛋白，对小孩的营养补充有好处。同时豆...
王志新│中日友好医院
2023/03/21 播放（61210）
"天天适当喝豆浆对身体有一定的好处，具体如下：1、豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，天天适当的喝豆浆，通过补充钙质，在预防腰腿疼、腰膝酸软、骨质疏松方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(24319)
早上空腹时喝一杯温开水或者蜂蜜水都有一定的好处，人体在睡眠之后的几个小时内胃酸会处于分泌的高峰。因此在早上起床时体内的胃酸相对比较高，可以适当喝一杯温开水，不仅能稀释体内的胃酸...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(56158)
01:31
豆浆、油条和鸡蛋是中国人的传统早餐，经验证明空腹可以喝豆浆。豆浆富含丰富的蛋白质，是植物蛋白的重要摄取途径，在膳食结构中有较重的比例，植物蛋白，如豆制品的摄入，有利于身体...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（95056）
01:47
空腹状态下，还是尽量不要喝豆浆。因为在空腹状态下喝豆浆，尤其是在空腹状态下大量地喝豆浆，会容易引起腹痛和腹胀风险的增加。 豆浆当中富含一定量的膳食纤维，而膳食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（93377）
"空腹喝豆浆对身体没有任何影响。但是对于有胃部疾病的患者来说，空腹喝豆浆有可能对胃造成刺激，而引起不适的症状。豆浆营养是非常丰富的，是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09 收听(60236)
