郑州大学第一附属医院
结直肠肛门外科
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受凉了肚子疼可以参考以下措施进行缓解：
1、保暖：可进行局部保暖，用暖水袋放在肚子上进行热敷，或者喝一点温开水，腹痛一般由于肠管比较敏感，受凉时可能出现疼痛，经过保温处理，一般能够缓解；
2、药物治疗：如果经常受凉肚子疼，可能考虑肠易激综合征，肠道容易受激惹，可以吃一些治疗肠功能紊乱的药物，如得舒特、援生力维等，还可补充益生菌，如乳酸杆菌以及思连康、常立宁等，纠正肠道菌群失调。
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"受凉肚子疼，疼痛较轻的可以用局部热敷来缓解病情，也可以喝热的姜糖水。避免进食生冷、寒凉刺激性食物，但可以适量进食热饮或热粥。也可以局部艾灸治疗，或胃部贴舒腹贴膏等暖胃贴剂缓解疼痛。如疼痛仍不能缓解，可以采用以下几种方法治疗：1、解痉止痛药，如颠茄片、阿托品、654-2片等；2、三九胃泰、暖胃舒、温胃舒、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药，温中健脾和胃止痛治疗。3、针灸按摩治疗。患者平时应注意生活饮食调理，可以多吃羊肉、姜茶等热性食物来改善脾胃虚寒症状。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(46558)
"如果受凉了肚子疼，可以多喝温热的淡盐水或者生姜水，注意腹部的保暖，用暖水袋热敷胃部，在腹部进行按摩，同时注意饮食，必要时用药物治疗，具体如下：第一、喝温热的淡盐水或者生姜水，生姜能够驱散寒邪，可以有效的缓解疼痛，如果受凉引起腹泻，淡盐水可以及时补充丢失的水分和电解质。第二、用热水袋或者暖宝贴热敷腹部，可以促进血液循环，同时要注意腹部保暖，避免再次受凉。第三、腹部按摩，在腹部顺时针反复的揉肚子，能够一定程度缓解肚子疼的症状。第四、在饮食上要注意多吃清淡、容易消化的食物，不要吃过冷、过热以及辛辣、刺激性的食物。第五、如果腹痛、腹泻的症状比较严重，则需要采取药物治疗，在医生指导下服用吗丁啉、莫沙必利、氟哌酸等西药。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/28收听(62764)
"受凉常常见于疲劳过度，或者是感受风邪、感受寒邪的时候，这时候可以考虑用中医、中药的方法来进行调理，像感受了风寒、无汗、头痛、肢体酸痛、咳嗽、流清鼻涕时，可以考虑用荆防败毒散，或者是麻黄汤、桂枝汤等来进行治疗。另外要注意适当的增加睡眠，提高个人的免疫力，而且要多喝热水、喝热稀粥，要适当的给予含营养丰富的绿叶蔬菜，改善身体维生素、矿物质的摄入量，促进症状的修复。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/30收听(97446)
受凉了出现腹部疼痛，常用的药物有解痉挛的药物，包括常用的颠茄片以及山莨菪碱，严重的时候可以给予阿托品等药进行治疗，通过药物能缓解受凉时肠管的痉挛性疼痛，效果比较理想。也要给予患者腹部进行微波热敷，理疗，联合药物的情况下，可能缓解疼痛的效果比较明显。如果并发了腹泻或肠炎的情况下，也可以加用一定量的消炎药，比如临床上常用的氟哌酸以及阿莫西林等药物。因此，出现了受凉肚子疼痛，应该采取综合的热敷、药物以及注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，疼痛就会逐渐缓解好转。
李常月│七台河市人民医院
2019/11/22收听(55741)
"受凉了一直拉肚子，这种情况是由于受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，可能与慢性肠炎有关系，可以先饮食调理，再服药治疗。平时忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不要吃寒凉的食物，例如各种冷饮类，注意腹部保暖，避免受风、受凉，可以多吃一些热粥类、热汤类的食物，例如米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等等。另外，多吃薏米、山药、莲子、茯苓这些补益脾胃的食物。平时注意休息，避免劳累。药物可以服用蒙脱石散、乳酸菌素片、肠炎宁、整肠生。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/29收听(20856)
胃受凉主要是由穿衣过少、进食生冷食物两大原因引起，在日常生活中，对于胃受凉的患者，首先应注意饮... 姚承明│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/09/10播放(52026)
胃受凉主要是由穿衣过少、进食生冷食物两大原因引起，在日常生活中，对于胃受凉的患者，首先应注意饮...
姚承明│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/10播放(52026)
受凉咳嗽是指感受风寒病邪，需要尽快使肺经热起来，可以通过服药、锻炼，甚至外治的方法治疗，具体如... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/30播放(66411)
受凉咳嗽是指感受风寒病邪，需要尽快使肺经热起来，可以通过服药、锻炼，甚至外治的方法治疗，具体如...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/30播放(66411)
"女性在来月经期间受凉就要注意以下几点：1、多穿衣服，要做好保暖措施，不要再继续受凉。2、可以适当用温水泡泡脚，不要用过烫的开水去烫脚。3、建议多喝水，通过多喝水可以缓解着凉的症状，但是一定要喝温开水。4、如果着凉严重，出现明显的感冒症状，比如喉咙痛、咳嗽，甚至有的会出现低热，必要时对症使用药物进行处理。月经期间女性的抵抗力和免疫力下降，所以特别容易着凉，建议女性一定要注意多休息，做好保暖措施。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/21收听(65043)
腿受凉了要及时的进行腿部的保暖，根据气温的变化添加衣物。在受凉的早期可以用热水泡澡或者蒸桑拿，每日早晚用热水泡脚或者用行经通络的中药煎药水泡脚，最好每次泡至身体微微发汗。同时进行腿部肌肉的按摩，促进局部的血液循环，缓解血管神经肌肉的痉挛。饮食方面也可以适当增加热性食物的摄入，比如牛肉、羊肉、辣椒、生姜等，有利于排出体内的寒气。如果腿部受凉后，出现明显腿部肌肉关节的不适或者疼痛，可以口服通络活血的药物，比如小活络丹。平时可以适当的进行体育活动，但是活动出汗后要及时的擦干汗液，并注意的保暖避免再次受凉。平时天气炎热，在吹空调或者吹风扇时避免冷风的直吹。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/27收听(65532)
"受凉之后喉咙出现有疼痛，这时说明咽喉部有炎症反应。由于抵抗力的下降，受到病原体的入侵所导致，根据病因和病情进行治疗。可以选择具有清咽利喉功效的药物，比如双料喉风散、冰硼散、夏桑菊片、金嗓子喉宝、西瓜霜、鱼腥草糖浆、板蓝根颗粒、蓝芩口服液等。对于细菌感染所导致，可以选择使用抗生素，比如阿莫西林、克林霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。对于细菌之外的病毒感染，可以适当的服用利巴韦林含片、奥司他韦颗粒以及口喷干扰素等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/29收听(11199)
"女性在来月经的时候，如果不小心受凉，可以适当的吃红糖鸡蛋汤，多喝温热的牛奶，不要吃冷的东西，暂时也不要吃寒凉的食物。之后可以吃补气血的食物，比如薏米山药粥之类的。在月经期间，尽量不要着凉，如果受凉导致胃部不适，以及发生小腹部疼痛，可以喝红糖姜水以及含有暖胃成分的药品。如果因为经血不畅而引起痛经，可以服用乌鸡白凤丸调理。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/14收听(20817)
"通常情况下肾脏不容易受凉，因为肾脏位于脊柱两侧，属于腹膜后脏器，周围有肌肉和骨骼的包绕，当遭遇明显的寒冷刺激或者其他原因，导致全身受凉后，肾脏也受凉，会出现腰膝酸痛，以及血尿、蛋白尿，需要进行如下处理：1、注意休息、肾区保暖，避免剧烈运动。2、需要进行血液学和尿液的检查，寻找有无明显的血尿、蛋白尿等。3、可以给予清淡饮食，保证足够的睡眠，适当休息后可以缓解。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/02收听(43601)
"如果是肚子出现受凉的情况，容易导致肠道的痉挛或者炎症的出现，可以表现为腹痛的症状，患者还会出现腹泻。这种情况首先需要注意休息保暖，也可以通过热水袋进行局部的热敷来缓解。如果有明显的腹泻症状，可以考虑通过药物来治疗。一方面可以选择头孢类等敏感的抗生素抗感染，一方面要注意维持体内电解质的稳定。比如可以喝口服补液盐，也可以考虑通过输液治疗来补充电解质。如果是女性经期出现肚子受凉，还有可能会导致痛经的症状。这种情况可以考虑使用元胡止痛片等药物止疼，也可以喝红糖姜水。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/08/08收听(67513)
"月子里如果不小心受凉了，受凉后可以采取相应的措施，比如在受凉局部给予艾灸，促进血液循环，加速局部的新陈代谢来改善受凉的症状。另外通过神灯或者远红外线灯照射，使局部的血液循环加快，也能减缓相应的临床症状。如果坐月子后出现了受凉的情况，也可以在满月后给予相应的汗蒸，也能缓解相应的症状，可以口服中成药给予相应的调理，也会减缓症状。月子里身体比较虚弱，出汗比较多，坐月子期间一定要注意保暖，避免着凉，一旦着凉就会带来很大的后患。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/09收听(97198)
"如果肠胃受凉，可以给予适当的热敷、按摩腹部，或者使用针灸、艾灸、理疗、拔罐的办法来治疗。针对肠胃受凉的症状，要采取相应的治疗措施，比如如果出现恶心、呕吐，可以使用止呕的药物来治疗，比如盐酸甲氧氯普胺注射液。如果出现腹泻，可以使用蒙脱石散来止泻，使用蜡样芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复合乳酸菌胶囊等调节肠道菌群，还可以使用中医中药的办法进行治疗，比如使用温胃舒颗粒、养胃舒颗粒、荆花胃康胶丸等。"
吴海武│赣州市人民医院
2021/06/21收听(11453)
"腿受凉以后会造成患者出现明显的不适症状，其缓解方法如下：1、一定要注意腿部关节的防寒保暖，避免再次受到风寒的刺激，而且不要长时间处在阴暗、潮湿的环境之中，也不要长时间处在空调房里，并且不要长时间吹风扇。2、最简单的方法是使用热毛巾，或暖水袋对腿部进行热敷，可以促进局部的血液循环，有助于不适症状的改善。3、可以采取拔火罐的治疗，能够有效去除腿部关节内的寒气，有助于症状的改善。4、如果不适症状较为严重，也可以使用活血化瘀的膏药来进行辅助治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/20收听(96053)
"出现胃部受凉，具体处理方法如下：1、饮食缓解：喝一些温水，或温热的大米粥、小米粥、面汤等食物来缓解症状。2、局部治疗：给予热水袋、艾灸带局部热敷，配合穴位针灸、穴位艾灸等理疗来缓解症状。3、药物治疗：根据患者的症状，若有胃疼、打嗝、恶心、呕吐等，给予药物对症治疗。日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐等不良刺激。要少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，还要作息规律，同时保证充足睡眠、不熬夜。平时多运动来增强体质，加强身体素质，以促进身体恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/30收听(85736)
"胃受凉了以后，可以通过以下的办法进行调理：第一、可以热敷，包括用暖水袋进行腹部的热敷。第二、也可以喝热开水，适当的给开水里面放点淡盐水，也有很好的驱寒、解痉止痛的作用。第三、在饮食方面，胃寒的病人不能吃油大、生冷、坚硬的食品，以稀饭、汤面片而且趁热吃为主。第四、胃寒的病人可以通过药物治疗，药物治疗主要是使用暖胃的药，包括附子理中丸、藿香正气丸，以及适当用抑制胃酸的药，包括奥美拉唑和保护胃黏膜的药胶体果胶铋等，都能够起到很好的治疗作用。第五、轻度胃部受凉的患者出现不舒服，可以通过腹部按摩以后，或点击一些穴位，也能起到很好的作用。穴位包括中脘穴、梁门穴、檀中穴等。中脘穴是两侧肋缘连线中点，梁门穴就在两侧肋缘的边缘，檀中穴在剑突下面。点按这些穴位对胃部受凉，都能起到很好的治疗作用。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/08收听(45414)
腰痛受凉了，可以采用热奄包的方法，驱除留滞于腰部的寒湿之邪。可以在医生的指导下用以下这些药进行治疗，如桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、乌药、茴香、制川乌、制附片、马钱子、细辛，用以上药物，放在高压锅里边加热，然后用毛巾蘸以后放在腰部，用TDP照射，使用中药离子导入机把药物导入到皮肤内，或者是用中频治疗机进行药物透入，都可以缓解腰部疼痛、发凉的症状，如果不适症状持续存在，需要再去医院就诊。
郭会卿│河南省中医院
2020/03/23收听(49990)
"着凉了肚子疼主要是由于受凉后胃肠道痉挛，从而产生胃肠道蠕动亢进，产生疼痛的症状。对此类症状的处理方式主要有以下几个方面：1、及时保暖，以及用热水热敷于腹部；2、可口服东莨菪碱即654-2，起到解痉的作用，从而使胃肠道蠕动减慢，使疼痛症状得到缓解；3、服用益生菌类的，如乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等，以调解肠道的功能和菌群；4、饮食以清淡和富含维生素类的食物为主，并且以流质饮食，避免辛辣、刺激、油炸、烧烤、高脂、高糖的食物，避免引起肠道蠕动、增快产生腹痛的症状。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/24收听(63552)
北京医院 鲍世威
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