北京中医药大学东直门医院
脑病科
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喝茶容易引起头晕，有过相关经验，因为茶含有茶碱类物质，可以兴奋中枢神经，中枢神经过度兴奋可以产生低血压，甚至是高血压的现象，并且可以出现脑供血相对不足，脑供血不足可以导致头晕。另外茶类含有较多茶多酚，可以使毛细血管供应量不足，也可以造成脑部神经组织的缺乏供血、供氧，而出现头晕的相关现象。
因此在饮茶时要避免浓茶，同时避免长时间饮用。同时喝茶过多，很多人会出现失眠的状况，也可以诱发头晕。因此要养成良好的生活习惯，只有在健康的生活方式之下，才能保障机体的平稳和健康程度。
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"患者在喝茶时出现头晕的症状，考虑是以下几个原因：1、因为茶叶中的茶多酚等物质能兴奋中枢神经系统，如果患者喝茶过浓、过量都会导致患者出现类似于醉酒样的反应。使患者的血液循环加快、呼吸急促，使患者出现不良反应，比如头晕、恶心、站立不稳的表现。2、患者喝茶出现头晕的症状可能是因为空腹饮茶形成的，因为茶叶中的咖啡碱会导致胃黏膜收缩，导致患者出现一过性的低血糖，患者同时会有头晕，伴有心慌、心悸、汗出的表现。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/18收听(65734)
喝茶后，头晕是因如下四方面的原因导致的：1、茶叶中的茶多酚，会引起脑血管供血不足的症状，因此会引发头晕，甚至头痛等情况，是因茶叶中的茶多酚使脑部毛细血管过度扩张，因此造成一定的大血管供血不全的症状，从而导致的头晕。2、喝茶后引起头晕的因素，还有低血糖反应，因为空腹饮茶，茶叶中的咖啡碱会刺激胃黏膜收缩而引发突发一过性的低血糖，因此会有眩晕而伴随视物不清、心悸、心慌、出汗等症状。3、饮茶后的头晕常因心律不齐、心动过速等原因，导致的是因为茶叶中的茶多酚扩张心血管，引起心律失常，心肌收缩速度增快，心动过速而引发心脏大动脉供血不足，从而诱导头晕。4、喝茶后一次性摄入咖啡碱过多会引起中枢神经系统过度兴奋，而导致突发血压降低，从而引起头晕。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18收听(87156)
"喝茶出现头晕，是因为喝茶过量以及过浓引起茶醉现象，茶里面含有咖啡碱和氟化物等物质。这些物质是中枢神经系统的兴奋剂，过浓和过量都会引起茶醉。从而导致人体出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列的不良反应，同时还会造成出现头晕、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖等类似以醉酒状态的情况。出现这种情况，建议可以多饮白开水、及适当运动、必要的时候可以用利尿的方式来解决茶醉的方法。最好的方法就是多喝糖水，促进利尿排泻。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/03收听(72435)
"喝茶以后出现头晕的症状，有可能是和茶叶中的成分有关。因为茶中含有茶碱、茶多酚等，有强心、兴奋神经中枢系统的作用。饮浓茶或者过量的饮茶，可以导致心动过速就可能出现头晕的症状。因为喝茶有利尿的作用，喝茶以后如果突然的排尿量增加、血容量减少、血压降低，也可以反射性引起出现头晕的症状。喝茶头晕也可能和体质有关，如果对茶叶比较敏感容易头晕。因为很多茶饮用以后，有协助降低血压的作用，如果平时血压低、血糖低，喝茶以后也有可能会头晕。头晕也有可能和空腹饮用茶水有关，应该去医院检查，针对病因进行治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/11收听(47275)
"喝茶引起头晕，是因为茶叶中含有一种咖啡碱类的中枢兴奋剂。过量的饮用茶水会引起兴奋剂浓度过高，而出现中枢神经的反应，进一步出现头晕、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖，还有会出现呼吸急促，血液循环加速等等，类似于醉酒状态的情况。这个主要是茶叶中物质引起人体的类似中毒的现象，可以通过多饮白水，同时适当运动，必要的时候可以用利尿的方式来解决茶醉的方法。最好的方法就是喝糖水，也是一种。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/03收听(13941)
"长期喝茶之后出现的头晕引起的原因很多，贫血的原因是主要的原因，茶叶含有一些成分，可以影响了肠道内铁的吸收，进而会造成造血原料的不足。如果长时间饮茶就会导致铁的吸收不足，出现血细胞生成不足，进而影响血细胞携带氧的能力而造成脑供血不足，就会出现头晕、视物旋转等中枢神经的症状表现。通过治疗，包括停止饮茶，吃些补铁、补血的食物、药物，可以使喝茶之后的头晕症状的明显的好转，比如有补铁口服液，还有归脾丸、健脾丸，甚至吃动物内脏，如猪肝，吃一些蔬菜，图菠菜，这些对于补铁，对于改善头晕都有益处。"
2019/07/26收听(90254)
"喝茶出现头晕、恶心等相关症状，由于茶叶的某些生物碱，对于中枢神经过于兴奋，而导致的相关的副反应，也可以是茶醉的现象，表现为血液循环加速、呼吸急促，以及电解质紊乱。还有身体的酶，出现了不正常的代谢等等，都提示茶叶过浓，或者是茶叶对身体的反应过重所出现。临床上还会出现失眠、头痛、恶心、呕吐、手足颤抖等等一些现象，可以通过一些辅助的检查和治疗来进行对症治疗，像立刻停止茶叶的饮用，同时应用一些静脉输注液体，纠正电解质紊乱等相关的症状，使疾病的症状明显的缓解。"
2019/08/29收听(10623)
喝茶出现头晕、恶心的原因包括以下几种： 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/06/19播放(58302)
喝茶出现头晕、恶心的原因包括以下几种：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/19播放(58302)
"患者喝茶咖啡的时候出现头晕的症状，主要考虑以下几方面的原因：1、因为茶、咖啡这类的饮品属于兴奋性的饮品，比如茶叶中含有的茶碱、茶多酚这类的物质。还有就是咖啡碱能够影响到脑部的供血，可以引起患者出现头晕的症状，这类的物质有强心、兴奋中枢神经系统的作用。如果茶叶过浓或者是喝了过量的咖啡，容易导致患者出现交感神经兴奋引起心动过速，会影响到心肌的供血，所以会引起心源性的脑供血不足，患者会有头晕症状。2、因为喝茶有利尿的作用，如果患者排尿量增加，血容量减少，也可以引起患者出现反射性的头晕。"
2020/08/14收听(45555)
"如果一喝茶就头晕，不建议再继续喝，否则会对身体造成一定的危害。喝茶之后头晕有以下几种可能，即血压太低、血糖太低以及喝的茶太浓，或者因为机体不适应茶中的咖啡碱类物质，以及空腹喝茶都会造成喝茶之后头晕。如果一定要喝茶，应该注意几个方面：一、不要空腹喝茶，喝茶前吃一点甜的糖果或点心。二、不要喝浓茶，茶水要淡。三、不要一次喝得过多，可以在茶中加点蜂蜜或葡萄糖。如果喝茶之后仍头晕，一定不能强求。头晕患者要注意防止摔倒、跌伤，需要安静的休息，选择最合适的体位，避免声、光刺激。低盐饮食，尽量控制水和钠盐的摄入，以减轻内耳的迷路水肿。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/14收听(49308)
经常喝茶，对身体是有好处的，可以养生保健，可以清解油腻，还可以兴奋神经，对于食物的消化以及利尿也有一定的益处。经常喝茶的好处有以下几点：第一点，可以预防的心脑血管的疾病，茶叶中含有一些物质，可以调节人体的血糖，调节人体的脂肪代谢，对于降低血糖血脂有很大的意义，可以预防脑血栓、心脏病等疾病的出现。第二点，喝茶可以减肥，这个主要是配合相关的运动、饮食等来完成，可以的减少脂肪的吸收，特别是降低血液中的胆固醇，效果是非常好的。第三点，喝茶有助于强壮身体，可以防癌，茶叶中的有效成分，可以防止细胞氧化，可以避免癌症的过早出现。
2019/07/29收听(67951)
"喝茶的好处有以下几点：1、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，对于刺激神经的敏感性有重要的作用，适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、能够坚固牙齿，因为茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟，对于强壮牙齿的作用非常明显。3、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分，这些成分对于清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力方面的好处也非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30收听(77740)
"三岁以下的孩子不建议喝茶，三岁以上或者年龄比较大的可以适当少喝淡的茶叶，茶水中含有茶碱物质，很容易使中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，对茶碱的兴奋作用抑制能力很弱，可以产生入睡困难，导致睡眠减少。另外，喝茶还可以引起心跳加快，导致体力消耗过大。茶水中的鞣酸和茶碱，可以影响体内微量元素的吸收，造成微量元素缺乏。总体来说，孩子还是处在发育的过程，各脏器的功能不完善，因此喝茶水是弊大于利。当然喝茶水没有绝对的禁忌，一般不推荐三岁以下的孩子喝茶水，但是年龄比较大的可以喝清淡的茶水。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/10收听(83676)
饮茶引起失眠，主要因为茶叶中代谢产物影响，如咖啡因、茶碱、茶多酚等，其中茶碱、茶多酚可使大脑中... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/12播放(87148)
饮茶引起失眠，主要因为茶叶中代谢产物影响，如咖啡因、茶碱、茶多酚等，其中茶碱、茶多酚可使大脑中...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12播放(87148)
"有些茶叶是具有一定的降血压作用，如苦丁茶、菊花茶、罗布麻茶、杜仲茶、葛根茶等。这些茶叶虽然具有一定降血压作用，但不能单纯依靠喝茶来治疗高血压，喝茶只能作为高血压患者降压治疗的辅助治疗措施。高血压患者需要按照规范的治疗方法来治疗高血压，首先要进行生活方式的调控，要低盐、低脂饮食，戒烟限酒，增加运动，控制体重。还有每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，避免劳累和情绪激动。要合理的选择降血压的药物，要选择临床一线的降压药物，进行个体化降压治疗，在降压治疗同时还要积极控制其他心血管危险因素，要使血压长期达标。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/25收听(23732)
"由于茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分可以导致中枢神经系统的兴奋，出现入睡困难。同时也可以导致一过性的症状，比如心慌、手抖、头昏等，这些情况的出现有很大的个体化差异。同时生茶就是没有经过炒熟的茶，可能含有的成分更高，更容易导致失眠。如果平时极少饮用茶，同时饮用的速度过快、浓度过高，临近于晚上饮用，更容易导致失眠的发生。所以对于饮茶要注意方式和方法，尽量避免在晚间饮茶，注意浓度不要过高，饮用的速度不要过快。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19收听(76779)
一般情况下，一天当中喝茶最好的时间是在早饭后以及下午3点-5点左右，具体因情况而定。茶具有良好的保健作用，适当饮用对身体益处良多，如降低胆固醇和血压，防治...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16阅读(4467)
高宛生│郑州大学第一附属医院 2023/05/29播放(95129)
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/05/29播放(95129)
"喝茶出现腹泻与空腹喝茶、喝头茶、浓茶有关，经常喝茶对人体的好处比较多，茶叶里面的咖啡碱可起到促进胃液分泌的作用，能够帮助消化、分解脂肪，并能够减肥，对大脑的细胞有保护作用。每个人身体体质不同，部分人喝茶后容易出现腹泻。喝茶时应避免空腹喝茶、早上喝茶，胃里面的胃酸较多，茶叶里面的物质和胃酸相抗，导致人体腹泻的表现。茶叶里面的鞣酸和茶碱不耐受，引起肠道过敏，也会有腹泻的表现。有些人在喝茶时喜欢喝头泡茶，茶叶上面残留着农药和灰尘，摄入到胃部后会引起腹泻。刚吃完饭后应避免喝茶，因为会刺激到胃肠道快速蠕动导致腹泻。虚寒体质的人应避免喝浓茶或凉茶，会对胃肠道造成刺激引起腹泻。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/23收听(82302)
喝茶后容易出现饿的情况，是因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分能够促进肠胃蠕动加快和刺激胃酸分泌增多，增强肠胃的消化功能，从而容易出现饥饿感。特别是普洱茶和红茶，刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，如果有胃酸分泌过多或者胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者不适合喝茶，避免引起胃酸分泌增加，加重疾病症状影响疾病恢复危害身体健康。通过饮茶减肥没有效果，因为喝茶虽然会促进肠胃对脂肪、蛋白质等的消化，但是不能改变人体对消化后营养物质的吸收，消化的脂肪等物质还是被人体吸收，如果吸收过剩，还是会变成脂肪组织达不到减肥目的。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26收听(41203)
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