中国人民解放军总医院
内分泌科
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柠檬对血糖没有影响，因为柠檬里主要是酸的物质，含维生素C较多，维生素C对血糖不会有影响。
所以在喝水时可以加些柠檬片，菜里也可以加点柠檬起调味作用，还可以补充维生素C。柠檬几乎没有糖分，即使有也可以忽略不计，对血糖不会有影响，所以如果要吃柠檬，一点问题都没有，放心。
对水果的选择还有很多，选择时最重要的是考虑水果口感是否偏甜。甜的水果如苹果、香蕉等对血糖有影响，易升高血糖。而柚子、猕猴桃、橙子等水果糖分较少、不太甜，对血糖影响较小。所以要看水果的种类，柠檬肯定没有什么影响，可以放心吃。
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"柠檬对胃部会产生影响，对于消化系统功能健全者，柠檬中含有维生素B、维生素C以及多种微量元素，可以起到增强消化酶活性、提升消化系统功能的作用，其含有的果酸、柠檬酸、苹果酸等成分可以通过对胃壁黏膜中的泌酸腺产生刺激，促进胃酸液分泌而起到增进食欲的作用。但是对于存在胃部疾病的患者，如胃溃疡、浅表性胃炎、胃窦癌等应尽量避免食用柠檬。因为柠檬当中含有的酸性物质不仅会对胃部受损组织造成刺激作用，并且会诱发平滑肌发生收缩、痉挛，从而引起或加剧患者胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状，严重者甚至会导致胃出血的情况发生。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/28收听(31509)
"人体的血压是指血液流动对血管壁造成的侧压力，主要受心肌收缩力、外周血管阻力以及循环血量的影响，柠檬中含有的物质大多数是维生素和糖类以及纤维素，一般不会引起心脏功能的变化，也对血管影响不大，所以并不能够起到降压的作用，但是能够补充一定的营养，因为柠檬中的维生素和微量元素都是机体需要的，因此对调整代谢有一定的帮助，但是作用也非常有限，不能用来降低血压。柠檬中的糖含量比较高，之所以平时感觉比较酸，是因为其酸性物质会更加明显，掩盖了其中的甜的物质，所以后者的感觉并不明显，但实质上是一种高糖类的物质，如果是过量的食用柠檬，有可能造成血糖增高而不能够降低血糖。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/08/23收听(81032)
柠檬不能降压，也不能降糖，不要寄希望于增加吃柠檬，来让血压、血糖下降，基本不太可能达到这种效果... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/19播放(79692)
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范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/19播放(79692)
花生会影响血糖，因为花生中油脂含量较高。虽然花生不是碳水化合物，不会直接升高血糖，但大量油脂摄... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/13播放(93375)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
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感冒对血糖会产生一定的影响。发生感冒时，机体处于应激的状态，体内的肾上腺素进一步增高，引起一定... 史晓阳│河南省人民医院 2021/07/05播放(92244)
感冒对血糖会产生一定的影响。发生感冒时，机体处于应激的状态，体内的肾上腺素进一步增高，引起一定...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/05播放(92244)
熬夜对血糖有影响，人体在睡眠状态下肾上腺皮质激素分泌量逐渐进入低值，如果夜间未睡觉，肾上腺皮质... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/19播放(94346)
熬夜对血糖有影响，人体在睡眠状态下肾上腺皮质激素分泌量逐渐进入低值，如果夜间未睡觉，肾上腺皮质...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/19播放(94346)
蜂蜜中含有部分果糖，吸收后对血糖会产伤影响，所以糖尿病患者在进食蜂蜜时需注意摄入量。需注意食用... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/23播放(96598)
蜂蜜中含有部分果糖，吸收后对血糖会产伤影响，所以糖尿病患者在进食蜂蜜时需注意摄入量。需注意食用...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/23播放(96598)
" 抽烟对血糖没有太大的影响，也就是抽烟不会导致血糖升高，但是还是不建议糖尿病患者抽烟，主要是因为抽烟对血管的损伤比较厉害，目前就有研究证实抽烟是冠心病和脑血管疾病的等危症，同样的道理血糖高或者糖尿病也会明显增加心脑血管疾病的发生风险。 当糖尿病患者血糖高，同时有吸烟的情况，对心脑血管的损伤非常严重，会导致患者在非常早的年龄就发生严重的心绞痛、心梗或者脑梗塞，严重影响患者的生活质量，甚至会危及患者的生命，所以不建议糖尿病患者抽烟。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13收听(88785)
桃子是一种水果，水果的升糖指数并不是特别高，桃子也不是甜度特别大的水果，所以桃子对血糖的影响相... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/13播放(93545)
桃子是一种水果，水果的升糖指数并不是特别高，桃子也不是甜度特别大的水果，所以桃子对血糖的影响相...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13播放(93545)
抽烟不会直接引起血糖升高，但是抽烟会引起血管痉挛，会导致糖尿病患者的血管出现问题。比如糖尿病视... 华秀峰│烟台毓璜顶医院 2020/09/22播放(51146)
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华秀峰│烟台毓璜顶医院
2020/09/22播放(51146)
啤酒对血糖高的人血糖有很大的影响，因为脾酒的主要原料有大麦芽和小麦芽，也就是说啤酒里面的碳水化合物含量很高，血糖高的人喝了啤酒之后就会导致血糖进一步增高。另外啤酒里面含有酒精，酒精的热量很高，比碳水化合物还要高，所以会进一步导致血糖已经升高的患者血糖进一步增高。另外酒精还能够激发大脑饥饿信号，让大脑产生饥饿的感觉，喝了酒后会导致人进食增多，也会进一步的影响血糖。酒精进入消化系统后还可以转变为乙酸，乙酸一旦增多身体就会将乙酸作为主要的能量来源迅速消化掉，从而减少其他物质的能量消耗，也会导致血糖增高。
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/22收听(21789)
啤酒会影响血糖代谢，啤酒所含能量较高，如果大量喝啤酒，会增加体内总热量。如果喝 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/23播放(94143)
2021/07/23播放(94143)
抽烟本身对血糖影响并不是特别大，但是抽烟会对血管造成损伤。烟中含有大量的尼古丁，对微血管有收缩... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/03/24播放(61671)
抽烟本身对血糖影响并不是特别大，但是抽烟会对血管造成损伤。烟中含有大量的尼古丁，对微血管有收缩...
2021/03/24播放(61671)
"出汗对血糖有影响，主要表现在剧烈运动或者大汗淋漓后，人体内水分丧失过多，很多糖分也随着汗液远离人体，很多人在运动过后，都会出现低血糖，这也正是糖尿病患者不能剧烈运动的原因。微微出汗对人体的整个大环境，没有剧烈的影响，很多糖尿病患者在运动时，应该采取舒缓的方式进行运动。根据自己的体质条件，制定相应的运动计划，运动量比较大，应该提前在嘴里放一块糖，避免出现低血糖的症状。患者在出现低血糖之前会有心慌、烦躁的表现，这些表现出现时，患者及其家属就应该采取措施，掌握好适合运动量，是鼓励健康人群，及糖尿病患者运动出汗的。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09收听(99832)
"蜂蜜对血糖有没有影响，要分两种情况讨论，具体如下：1、普通正常人没有糖尿病的患者，进食一定量的蜂蜜不会造成血糖明显的波动，因为患者的胰岛功能正常，正常人进食后会形成血糖的一个小高峰，同时胰岛素也会形成相应的高峰来抹平血糖的高峰，因此血糖不会波动得过多。2、如果在糖尿病患者进食了大量的蜂蜜后，会导致血糖极度的升高，可能会升高得非常快，因为蜂蜜里面含有丰富的单糖、果糖，所以跟进食的蜂蜜的量、浓度都有很大的关系，有可能会导致血糖上升的很快。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(47253)
吸烟不会对血糖产生直接的影响，但吸烟的不良生活方式，如果引起患者出现失眠，以及情绪的波动就会对... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/28播放(92014)
吸烟不会对血糖产生直接的影响，但吸烟的不良生活方式，如果引起患者出现失眠，以及情绪的波动就会对...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28播放(92014)
吸烟对血糖会有影响，吸烟可损害胰岛素的信号传递、影响葡萄糖转运，以及葡萄糖磷酸化等早期作用步骤，还会损害葡萄糖代谢的其他生化通路，引起胰岛素敏感性降低，导致胰岛素抵抗。长期吸烟还可以引起交感神经系统活性增强，导致儿茶酚胺和其他升血糖的激素释放增加。循环中儿茶酚胺水平增高，而儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂，导致胰岛素抵抗。尼古丁还可以导致胰岛素受体底物丝氨酸发生磷酸化，降低胰岛素的敏感性。尼古丁还会增加脂肪细胞脂解过程，导致升高循环系统中游离脂肪酸的水平，引起胰岛素敏感性下降和胰岛素抵抗，吸烟还可以加速糖尿病大血管、微血管并发症的发生发展。
2020/04/06收听(15907)
"如果是糖尿病患者，长期上夜班从内分泌科激素角度来讲，对血糖还是有影响，可能会造成血糖升高。如果是一个正常人，因为胰岛功能完好，可能相对对血糖影响没有那么大。如果上夜班时不能够休息或休息不好，有可能会造成人体皮质醇分泌增加。正常皮质醇浓度到午夜应该分泌减少、降低，如果此时睡眠不好或不能睡眠等，可能会导致皮质醇在夜间分泌增加。皮质醇是胰岛素拮抗激素，从该角度来讲，可能会造成血糖升高。"
2021/04/13收听(13831)
蚕豆里面富含的主要是蛋白质，包括钙质。单纯从降血糖的角度，蚕豆应该不会对血糖造成太大的影响，如... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(74875)
蚕豆里面富含的主要是蛋白质，包括钙质。单纯从降血糖的角度，蚕豆应该不会对血糖造成太大的影响，如...
2023/11/22播放(74875)
吸烟不会直接影响血糖，但长期吸烟会影响胰岛素的敏感性，增加外周组织胰岛素抵抗，进而影响血糖控制... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/27播放(76600)
吸烟不会直接影响血糖，但长期吸烟会影响胰岛素的敏感性，增加外周组织胰岛素抵抗，进而影响血糖控制...
2023/04/27播放(76600)
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