柠檬不能降压，也不能降糖，不要寄希望于增加吃柠檬，来让血压、血糖下降，基本不太可能达到这种效果。

柠檬是一种比较好的水果，主要含有大量的维生素C，也包括B族维生素、糖分、膳食纤维等，这些都是比较好的成分。尤其是各种各样的维生素，包括膳食纤维，都有益于身体健康。

大量摄入水果还可能会导致血糖的升高，由于柠檬太酸，不太可能大量摄入，基本不会达到降压、降糖的这种目的。

对于高血压和糖尿病的病人而言，饮食推荐主要是低盐、低热量饮食，低盐饮食非常有助于控制血压。食盐、钠盐的摄入要减少，包括撒的盐，也包括其他含盐量比较高的食物，比如酱菜、咸菜、火腿等。

还有就是要控制总热量，主食馒头、米饭、面条，以及动物性食品、油脂类含量比较高的食物、蛋糕、点心等，都有控制摄入量。尽量不喝酒，即使喝，也只能偶尔喝少量低度的酒。

不要寄希望通过增加某一种食物，能让血压、血糖、血脂得到明显下降，基本做不到。控制血压以及血糖，要控制热量，还要进行规律的体育锻炼。