判断自己是否得了鼻炎还是鼻咽癌，具体的见于以下几点：

1、出血：鼻炎主要的症状就是鼻塞，有些人会有头疼，有些人还会有流黏脓鼻涕，有些人擤鼻涕会带血，这是鼻炎的主要症状后鼻咽癌的主要症状可能也是出血，但是鼻子出血一般不是往前流，是往后流，所以经常是一个回吸性的鼻涕中带血；

2、间接性增强的鼻子堵：早期可能鼻子堵的症状还不是很严重，然后肿瘤组织变大以后，鼻子堵会是间接性的增强；

3、颈部淋巴结肿大：有些鼻咽癌会有局部的颈部淋巴结肿大，有些患者首发症状就是颈部淋巴结肿大，所以可以摸摸自己的脖子，有没有较大的淋巴结；

3、头疼：此外有些患者还会有头疼的问题，是因为侵犯了神经，神经痛跟鼻子堵、鼻炎的头疼还是不太一样；

4、耳部症状：鼻咽癌有些人早期就会有单侧的耳闷、耳鸣、听力下降的问题，如果同时合并这个问题，也需要考虑鼻咽癌；

5、地区：因为鼻咽癌有地区性，尤其是南方地区，如广东、广西、湖南、福建等地方，容易好发鼻咽癌。

如果怀疑自己得了鼻咽癌怎么办，尽快去医院做鼻咽镜看一下，如果有鼻咽癌，应尽快进行治疗。除了鼻咽镜以外，还可以查鼻咽部的增强CT或者是增强核磁，明确病变的性质以及范围。