为什么早上起床手指会僵硬

杨铁生
主任医师

北京大学人民医院

风湿免疫科

为什么早上起床手指会僵硬

2021-08-04 13:29播放 :

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视频内容

早上起床手指僵硬的原因主要有以下几点：

1、类风湿性关节炎：以小关节受累的对称性炎性疾病，患者早起后晨僵的时间通常在0.5小时或1小时以上，可能表现为双手握不紧拳头，活动后部分患者可能在1-2小时后，僵硬的感觉会有所好转，才能将拳头握紧；

2、骨性关节炎或退行性变：早上起来手指也会僵硬，但通常持续时间仅有几分钟，最多不超过10分钟，活动后通常就可以握紧拳头，僵硬感就会好转。

出现这种情况一定要及时到医院就诊，根据晨僵时间的长短以及完善相关的实验室检查，如类风湿因子、抗CCP(环瓜氨酸肽)抗体、抗角蛋白抗体、抗核周因子、MCV(抗突变型瓜氨酸波形蛋白)抗体等，才可以明确诊断并进行针对性治疗。

早上起床手指僵硬是什么原因

"早上起来手指僵硬可能是患有类风湿性关节炎。类风湿性关节炎是以炎性滑膜炎为主要特征的系统性疾病，患有类风湿性关节炎的患者可出现手足等小关节侵袭性炎症，从而引起关节畸形或者功能丧失。早期会出现晨僵，表现为起床时关节活动不灵，手指关节比较明显。患有类风湿性关节炎的患者如果不及时治疗，可能引起关节畸形，严重影响患者的功能活动。除骨关节的表现外，还可能出现全身多脏器功能受损，所以出现晨僵的症状时应到医院检查类风湿因子、血常规、血沉以及X线检查以明确诊断，并进行针对性治疗。"

语音时长01:25''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/07/07收听(25577)

早上起床手指僵硬是什么原因

早上起床时手指关节僵硬，常见的原因有以下几种：一、对于大多数女性患者来说，骨性关节炎是首要的原因，病人会表现为手指关节僵硬、疼痛、畸形，每天晨起时僵硬症状需要10分钟左右才可以缓解。二、类风湿性关节以及风湿性关节炎，均可导致手指关节在晨起时出现僵硬症状，其僵硬症状更为严重，而且活动时间也需要较长的时间，需要60分钟左右。其中类风湿性关节会使关节发生严重的骨质破坏，同时会伴有全身性的临床表现，如发热、疼痛、贫血等。一旦确诊类风湿性关节炎和风湿性关节炎，应全面进行治疗，不能只考虑局部。

语音时长01:13''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/04/24收听(63693)

早上手指僵硬

在日常生活中，病人出现早上有手指僵硬的现象，发病的原因有很多。比如因为病人患有类风湿性关节炎，由于类风湿经常侵及手指小关节，病人就会有这种现象。同时还会伴有指间关节出现梭形肿胀，手指外观有变形的情况。治疗时可以采取保守治疗，注意病人局部保暖，可以给予中药熏洗，就会使这种现象得到缓解。另外如果病人在睡觉时，手指部位长时间着凉，或者是上肢受到压迫时间较长，影响了末梢的血液循环，出现气滞血瘀、经络受阻，同样也会产生手指僵硬的表现。治疗时可以嘱咐病人适当的活动手指，就能够改善这种现象。

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/16收听(17914)

为什么早上起床脖子僵硬

"早上起来脖子僵硬，主要考虑以下几个方面：一、颈部肌肉痉挛，也就是常说的落枕引起的，长时间姿势的休息，颈部的肌肉长期处于紧张的状态，肌肉紧张会压迫周围的血管供血，引起肌肉供血不足，维持姿势肌肉自身还需要消耗能量，由于血管受压不通畅不能有效的供给营养和氧份，所以会产生肌肉的无氧代谢发挥临时的供能作用，无氧代谢产生乳酸等会导致局部肌肉酸胀、疼痛不适，表现为肌肉僵硬明显。二、神经根型颈椎病，颈椎间盘突出压迫神经根，导致疼痛伴放射性疼痛、麻木，转头活动时容易引起压迫加重，疼痛刺激，会阻止进一步转头，表现为肌肉僵硬。三、胸廓出口综合征，颈椎发出的神经穿过颈部肌肉的过程中被肌肉痉挛挤压引起，在转头活动时肌肉痉挛会加重，导致神经受压更为明显，出现肌肉痉挛和僵硬的情况。"

语音时长01:23''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/12/24收听(42271)

早上起床手指关节僵硬痛怎么办

"早晨起床后出现手指的僵硬、疼痛、麻木等，一般要考虑类风湿或者风湿性关节炎，因为出现晨僵之后，一般表现为风湿或者类风湿性疾病。如果出现上述症状之后，可以到医院做风湿系列的检查，如果是风湿，应该进一步进行对风湿的治疗。如果排除风湿疾病，也可以适当的口服类似于盘龙七、黑骨藤等防止风湿痹阻的疼痛性药物，活血化瘀的药物也可以治疗此疾病。如果出现上述疼痛的情况下，可以采取局部的保暖、热敷或者烤灯的方式缓解疼痛。"

语音时长01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/05/15收听(96695)

早上起来手指僵硬怎么回事

"早上起来手指僵硬，常常有三个最常见的原因，第一个是有腱鞘炎；第二个是手指有骨性关节炎；第三个是手指或者全身有类风湿性关节炎的炎症性关节炎，具体如下：第一、腱鞘炎，腱鞘炎的手指僵硬容易出现弹响，在手指根部的掌侧按压有明确的疼痛点，手指关节没有疼痛点，手指关节没有肿胀，一般在痛点进行封闭治疗会很快缓解，多数是因为劳损或者经常着凉水导致。第二、骨性关节炎，是中老年人群好发的小关节的炎症反应，跟劳损和着凉水有关系，手指关节可能有一定程度的肿胀，早上起来关节僵硬的持续时间比较短，经过几次活动之后手指可以恢复正常活动范围，照X线片可以看到关节内间隙变窄，甚至有骨刺出现。第三、类风湿性关节炎引起的手指僵硬称为晨僵，一般会累及多个手指的指间关节，僵硬的时间往往超过半个小时以上，出现这种情况应该到风湿免疫科就诊，进行风湿免疫相关的检查，判断是否有类风湿性关节炎的存在。"

语音时长01:56''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/28收听(88501)

01:47

早上起床手指关节僵硬痛是什么原因

早上起床手指僵硬、疼痛，常见的原因有以下3种：

1、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎：多发生于...

陈建海│北京大学人民医院

2023/03/28播放(63507)

02:15

早上起床手指关节僵硬痛是什么原因

早上起床手指关节僵硬、疼痛，为晨僵现象，常见原因如下：

1、腱鞘炎：是较为常见的原...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/07/09播放(75423)

早上起床后背僵硬疼说明什么

"晨起后出现了后背僵硬疼痛的情况，多可能是由于日常生活中长期的弯腰负重，或者长期的腰背负重物导致背部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛以及松弛度的减弱，从而引发出现晨起后肌肉僵硬或者疼痛发作的症状。出现这种情况以后，首先日常生活中注意不要劳累过度，尽量的少弯腰活动，避免受凉，睡眠时最好睡硬板床，以免加重肌肉的痉挛或者是僵硬等情况。"

语音时长01:00''

邓志勇│邹平市中医院

2019/06/14收听(86022)

每天早上醒来手指僵硬怎么回事

若每天早起出现手指僵硬现象，其有多种原因导致。临床上最常见是患有类风湿性关节炎，由于类风湿性关节炎，主要侵及小关节，出现关节梭形肿胀，在着凉后明显出现疼痛，且有僵硬的现象，严重会出现手指变形的症状。如果患有较重的强直性脊柱炎，除了在晨起时出现背部僵硬外，也会出现手指部位僵硬感，经过适当活动后，这种手指僵现象逐渐出现缓解。若由于有骨折存在，在骨折恢复期，导致手指关节部位出现僵直，经过功能锻炼后出现好转。故出现手指僵硬后，采取对症治疗，明确病因，才会有好的疗效。

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/05收听(26750)

02:26

早上手指僵硬是什么原因

早上手指僵硬往往是腱鞘炎的最典型表现。腱鞘炎可能与某些滑膜炎症有关，一类是退行性变引起的滑膜炎...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/11/07播放(63919)

01:51

早上起来手指僵硬是什么原因造成的

早上起来手指僵硬主要是由于手指关节周围的炎症导致，在临床上称为晨僵。而晨僵的原因主要是由于在睡...

刘爱华│北京医院

2021/08/20播放(52452)

01:44

早上起床手指僵硬疼，活动后好转是什么原因

刘爱华│北京医院

2023/07/26播放(93726)

早上起床后背僵硬疼怎么治疗

"早上起床的时候感觉到后背僵硬并且出现了疼痛，有可能是夜间睡的床不合适或者过度受凉所导致的。如果睡的床比较软，过度使用空调、风扇，都有可能会导致后背部的软组织反复受到牵拉挤压、受到寒气的刺激，局部充血水肿，形成无菌性炎症，从而引起后背僵硬疼痛。应睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，在白天的时候还要端正身体姿势，尤其注意避免长时间低头、弯腰，更不能弯腰负重，要定时改变姿势，避免长时间一个姿势。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当进行推拿按摩、针灸理疗。平时还要适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳，能够有效的促进后背肌肉的软组织恢复。"

语音时长01:14''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/26收听(94681)

早上起床后背僵硬疼怎么回事

"早上起来之后后背僵硬、疼痛，可能是以下的原因导致的：第一、可能是睡觉的时候，由于床垫太软或床板太硬，导致睡觉的时候背部的肌肉必须长期用力，维持胸椎或腰椎的体位，长期性的肌肉收缩痉挛，导致的背部僵硬、疼痛。第二、可能是睡觉的时候，背部不小心着凉，导致背部肌肉着凉后，出现血液循环不通畅，或受凉后导致的肌肉痉挛，出现僵硬疼痛。第三、背部的肌肉的疾病，例如背部肌筋膜炎或胸椎的小关节错位。如果是背部的筋膜炎，通常背部两侧的肌肉会出现疼痛；如果是胸椎的小关节错位，疼痛的部位主要以胸椎中间椎间隙压痛为主，伴有胸椎的活动受限。"

语音时长01:21''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/29收听(35184)

01:42

早上起床身体僵硬是什么原因

早上起床身体僵硬的原因，应根据晨僵的表现部位进行分析，具体如下：

1、滑膜炎：晨僵...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/19播放(86836)

早上起床后背僵硬疼怎么治疗

早上起床后如果背部僵硬疼痛，应该卧床休息，局部加强保暖，避免受凉，白天的时候还要端正身体的姿势，避免长时间的弯腰、低头，更不能弯腰搬重物，要定时的改变姿势，避免长时间的一个姿势。患者可口服消炎镇痛的药物，像洛索洛芬钠。口服缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松片，可以使用活血化瘀的中药外敷治疗，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。患者平时还要注意适当的进行体育运动锻炼，比如说游泳、快走、慢跑等，能有效的促进后背肌肉的软组织恢复以及维持脊柱的稳定性。

语音时长01:10''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/20收听(61359)

早上起床手指肿胀怎么缓解

"早上起床时出现手指肿胀，有可能是过度劳累或者外伤引起的，如患者剧烈活动时，引起手指关节软组织损伤，就有可能会出现手指肿胀、疼痛的症状。出现这种情况可以口服一些消炎止疼药物来缓解肿胀、疼痛，用一些具有活血化瘀作用的中成药，如三七伤药片来促进局部血液循环，改善肿胀，也可以适当的热敷，缓解肿胀。除此之外还要注意适当的抬高患肢，以免手部长时间的下垂引起肿胀加重，手指肿胀还有可能是类风湿性关节炎等疾病引起的。患有类风湿性关节炎的患者，会出现晨僵现象，晨起时出现关节活动不灵，并有可能出现关节肿胀、疼痛，严重者还有可能会出现关节畸形。所以出现这种症状还需要到医院检查一下类风湿因子、手部X线检查，排除一下类风湿性关节炎，如患有类风湿性关节炎，还需要在医生的指导下应用抗风湿的药物进行治疗。"

语音时长01:36''

李国刚│济南市中西医结合医院

2019/08/06收听(91940)

早上起床脖子僵硬疼痛是怎么回事

早上起来脖子疼、僵硬一般有以下两种原因：1、是否是落枕。如果睡觉时枕头的高度不合适，或者是睡觉时被凉风吹到而着凉，这时就会出现脖子周围肌肉的急性的损伤，就会出现脖子周围肌肉的僵硬、疼痛的症状。这时需要进行热敷或者是进行物理治疗，比如微波治疗或者是远红外线的治疗，就会缓解局部的疼痛。2、是否是颈椎病。颈椎病时就会出现颈部周围肌肉的酸痛不适，特别是在睡眠睡觉之后、晨起时更加明显。这时常伴有颈椎的疼痛，如果严重的可以伴有上肢麻木、无力。如果脖子疼、僵硬不缓解，这时要到医院进行X线片和CT、核磁检查来进一步确诊是否是颈椎病而引起。

语音时长01:24''

常克武│七台河市人民医院

2019/05/05收听(61237)

早上起床手指关节痛是怎么回事

"早上起床手指关节疼，常见的是两种情况：第一、风湿性关节炎或类风湿性关节炎，这是发生在早晨关节疼痛、肿胀、发僵，大概持续两个小时左右，可以逐渐好转，通常手指疼痛是对称性，有肿胀的现象，化验风湿三项指标升高。患者需要注意关节保暖，口服抗风湿的药物。第二、屈肌腱狭窄性腱鞘炎，如果是单个手指的疼痛伴有屈伸活动受限，可能是狭窄性腱鞘炎引起，手指通常固定在一个特定的姿势，不能够弯曲和伸直，需要用手掰才能够伸直，屈伸手指的时候有响声，在手掌的部位可以触到硬结，这种情况通常需要进行手术做腱鞘的松解。"

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(85028)

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