怎么预防咽炎_有来医生

穆俊晌
主任医师

河北医科大学第三医院

耳鼻喉科

怎么预防咽炎

2023-12-26 10:15播放 :

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视频内容

咽炎在临床上很常见，做到早期预防，可以有效地防范咽炎的反复发作。预防的措施有以下几点：

1、生活方面：患者要注意适度锻炼，增强机体的免疫能力，避免反复出现上呼吸道感染，避免劳累、熬夜，放松精神，有助于提高机体的免疫力；

2、饮食方面：建议以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性食物，多食富含维生素的蔬菜、水果，控制烟酒，养成良好的饮食习惯，会有效地预防咽炎的发生；

3、运动方面：患者要积极地锻炼身体，增强机体的抗病能力；

4、保健方面：平时患者可以喝双花茶、青果茶、罗汉果茶，或者麦冬、金银花代茶饮等，具有清热解毒、清咽利喉的作用，有助于咽黏膜免疫力的增强，起到很好的保健作用。另外，生理盐水漱口有助于预防咽部炎症的发生。

怎么预防咽炎？

"咽炎作为上呼吸道感染的一种疾病，完全是可以预防的。怎么预防？咽炎大多都是感冒病毒，或者是平时的生活习惯不是太正常而引起的。如果是病毒感染，我们平时要多锻炼身体，增强体质，这样就可以抵抗疾病的侵袭。如果要是不良的生活习惯，比方好抽烟、经常喝酒、作息不规律，这些都会干扰人体的免疫功能，体质下降，咽炎自然可能会反反复复，往往会形成慢性的咽炎。"

语音时长01:04''

董中茂│徐州市儿童医院

2023/11/03收听(97842)

咽炎怎么预防

"咽炎和不良的饮食习惯以及周围环境有很大的关系。如果喜欢吃辛辣刺激的食物并且嗜烟酒，就非常容易得急慢性咽炎。另外还有周围环境，如果长期接触有害的化学气体、化学物质，也容易引起急慢性咽炎。所以对于咽炎的预防，需要减少与咽炎患者的密切接触，避免分享食物、饮料或者餐具，养成良好的卫生习惯，饭前、外出后洗手，避免细菌或者病毒感染，了解自己的过敏原，避免摄入容易引起过敏的食物，保持生活环境清洁，尽量避免粉尘、污染、雾霾等环境，积极治疗可能诱发的上呼吸道炎症，比如鼻炎、扁桃体炎等等。"

语音时长01:19''

王琳│河南省人民医院

2023/07/24收听(69484)

01:29

如何预防咽炎

咽炎的日常预防包括：

（1）积极进行体育锻炼，提高自身体质，预防呼吸道感染；

朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/09/08播放(82114)

如何预防咽炎？

慢性咽炎的预防是多方面的，首先病人要提高自己的体质，要多进行体育锻炼，预防疾病的发生。另外就是生活习惯，比如烟酒、辛辣刺激的东西，尽量避免，饮食清淡为主。另外可以养成一个习惯，就是淡盐水漱口，这样对疾病的发生也很有好处。当急性期发作的时候，一定要彻底治愈，不要迁延下来。

语音时长00:41''

朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/06收听(24290)

咽炎怎样预防

"咽炎的预防还是要从它的病因说起，咽炎其实是以细菌和病毒的感染为诱因。我们在预防过程中，其实就是要预防病毒的侵袭和细菌的侵袭，熬夜、受凉、劳累，这些都是比较大的危害。那么饮食的刺激也是它的危害，还有抵抗力比较差的一些病人，在病毒流行的季节，希望大家带上口罩，尽量减少在人群流动量比较大的地方活动，在房间里面开窗通风，尽量减少灰尘的堆积。"

语音时长00:41''

邓刚│武汉市第一医院

2023/02/24收听(63202)

01:18

咽炎怎样预防

咽炎是细菌、病毒感染所致，在预防过程中要预防病毒和细菌的侵袭，可通过以下几点进行预防：

...

邓刚│武汉市第一医院

2023/08/07播放(50968)

什么是咽炎？

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是咽部黏膜的非特异性的感染，发病比较急，病程比较短。慢性咽炎一般都是有很多原因引起来，比如是急性咽炎迁延不愈转变成慢性的，还有一些原因，比如生活习惯的问题，比如有一些人吸烟、喝酒、吃辛辣的，还有工作环境，比如有害气体或者是有粉尘这些原因，或者有一些职业的原因，比如说话特别多，老师或者是商人，职业的用嗓者，也容易得咽炎。

语音时长00:58''

朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/28收听(95724)

咽炎注意什么

"咽炎，常指慢性咽炎。引起慢性咽炎原因很多，如不良工作和生活环境、生活习惯和嗜好、咽喉部邻近器官疾病，尤其是消化道和呼吸道疾病，都是引起慢性咽炎的主要原因。找到原因后避免，或积极治疗引起慢性咽炎疾病，尤其是咽喉部邻近器官疾病，才能缓解症状。平时尽量少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，改善工作和生活环境。由于慢性咽炎无法根治，并且终身存在，所以要以平常心来对待，不要过分关注咽喉部不适。"

语音时长01:10''

李俊义│济南市人民医院

2023/08/29收听(34148)

咽炎怎么得的引起的

"患者得了咽炎的情况，会有多方面的可能的原因，最常见的原因就是患者长期过度用嗓所引起，会导致咽部反复的疼痛感、干燥感、灼热感、异物感等症状。也有患者会因为长期过多的吸烟、喝酒，以及过度的吃一些辛辣、刺激的食物所导致。同时，患者在工作或者生活中，长期接触各种化学性、刺激性物质或者粉尘等等因素，都可能会导致咽部炎症。也有部分患者会因为鼻腔、鼻窦的炎症，导致长期鼻塞的症状，患者会出现持续性张口呼吸的表现，在晚间睡眠时也会出现较为严重的打鼾症状，也容易导致咽部慢性炎症的产生。"

语音时长01:16''

滕华│江苏省中西医结合医院

2023/09/19收听(97584)

什么是咽炎

咽炎就是咽喉部位的炎症，包括急性的咽炎和慢性的咽炎。急性咽炎主要是由于急性上呼吸道感染导致的，比如感冒诱发的，或者是急性鼻炎、扁桃体炎诱发的，可以通过抗菌、抗病毒的抗炎治疗来缓解。慢性咽炎症状也比较多样，会有咽部的异物感、咽痛或者是咽痒、咳嗽等，主要是由于不良的生活习惯导致的，比如嗜好烟酒或者喜欢辛辣、刺激的饮食，还有环境的影响，有害气体、有害物质的刺激，还有过度用嗓、免疫力低下等都有可能会引起慢性咽炎。

语音时长01:17''

王俊│安徽省立医院

2023/06/28收听(31922)

什么是咽炎

"咽炎是指咽腔黏膜和黏膜下有急性或者慢性炎症的表现，咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎根据病因分为细菌感染、病毒感染引起的，还有理化因素刺激造成的，理化因素刺激，比如高温、粉尘、烟雾、化学气体刺激等。慢性咽炎包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎、过敏性咽炎、反流性咽炎等。慢性单纯性咽炎的咽部黏膜有充血、肿胀，黏膜下的腺体增生，慢性肥厚性咽炎的病理改变比单纯性咽炎会更加明显，黏膜慢性充血、增厚，黏膜下的腺体增生、肥大会更加明显，黏膜表面的纤毛功能会受到影响。干燥萎缩性咽炎是指咽腔黏膜干燥、萎缩、变薄，黏膜下的腺体萎缩，反流性咽炎都是和胃酸反流相关，会有反酸、烧心、打嗝等症状。"

语音时长01:34''

申金霞│北京大学人民医院

2023/01/23收听(56836)

咽炎需要注意什么

"咽炎主要是由于机体体质导致，是因为机体的免疫调节异常，引起自身免疫细胞聚集在咽喉的黏膜，形成咽喉炎，是无菌性的炎症。主要表现为咽干、咽痒、咽部的异物感。治疗上要注意清淡饮食，刺激辛辣的东西尽量少吃，不要熬夜劳累，保证充足的睡眠。平时要注意多喝水，可以用去火的，比如金银花或者胖大海来泡水，可以有效的改善症状。如果症状比较明显，并且有持续性存在，可以适当的用清热解毒的药物来治疗，比如蓝芩口服液、清热散结胶囊。还可以去医院诊所做一做雾化治疗，可以用布地奈德雾化治疗，效果不错。"

语音时长01:13''

张皓│南昌大学第二附属医院

2023/05/11收听(68386)

咽炎是怎么得的

咽炎临床上常见的是急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎是咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，多累及咽部淋巴组织，一般情况下长期发育急性鼻炎和急性扁桃体炎。临床上也与环境因素，如粉尘、烟雾、有害气体以及过敏原的刺激有关。慢性咽炎也是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸慢性炎症的一部分，多见于成年人。慢性咽炎常见的原因是急性咽炎的反复发作，慢性扁桃体炎的长期刺激。鼻炎、鼻窦炎所引起的分泌物以及鼻涕倒流刺激咽喉黏膜，引起慢性咽炎。口腔黏膜的慢性炎症以及牙周炎、慢性炎症、不良生活习惯等，均可以引起慢性咽炎。

语音时长02:01''

史保轩│河南省人民医院

2023/10/21收听(83094)

咽炎是怎么造成的

"咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，病因如下：一、急性咽炎：急性咽炎是咽黏膜下组织的急性炎症，常见病因如下：1、病毒感染：如柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒等；2、细菌感染：如链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌感染等；3、环境因素：如干燥、粉尘、烟雾、有害气体，或者是过敏原的刺激，均可以引起急性咽炎。二、慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜下，或者是淋巴组织的弥漫性慢性炎症，常常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，它的病因可以分为局部因素以及全身因素：1、局部因素：急性咽炎的反复发作、各种鼻病以及呼吸道的慢性炎症、长期张口呼吸，以及炎性分泌物反复刺激咽部，或者是受慢性扁桃体炎、牙周炎的影响，以及烟酒过度、粉尘、辛辣刺激、有害气体或者是过敏原的刺激，都可以引起慢性咽炎；2、全身因素：包括贫血、消化不良、咽喉反流、下呼吸道的慢性炎症、心血管系统的疾病、内分泌功能的紊乱、维生素缺乏，以及免疫力功能低下，也可以引起慢性咽炎的症状。"

语音时长01:39''

付志婕│山东第一医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(47817)

01:52

咽炎是怎么引起

咽炎是现代社会的一类疾病，发病率呈逐年增高趋势。引起咽炎的原因很多，常见于以下几方面：

...

侯瑾│西安交通大学第二附属医院

2023/08/25播放(75632)

什么是咽炎？

"咽炎是咽部黏膜的非特异性炎症，是由各种微生物感染咽部产生的炎症的统称，可以单独存在，也可以跟鼻炎、扁桃体炎、喉炎甚至支气管炎、肺炎合并存在。急性咽炎主要累及咽部的淋巴组织，炎症早期表现在咽部的咽腔，秋、冬季节或者冬、春季节比较多见，主要表现咽部干燥、灼热、疼痛、吞咽疼痛、咽部充血肿胀等。慢性咽炎包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和慢性萎缩性咽炎，其中单纯性的咽炎比较多见。单纯性咽炎表现咽部黏膜充血，黏膜下结缔组织增生，黏液腺体肥大，分泌物、黏液增多，所以经常可以咳出各种咽内的黏痰，感觉咽部有异物感，吞不下，咳不出。咽炎的病程比较长，容易复发，症状比较顽固，跟环境密切相关。"

语音时长01:24''

刘志奇│湖北省妇幼保健院

2023/07/07收听(14538)

咽炎是怎么引起

"咽炎顾名思义就是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症，咽炎一般主要是急性咽炎反复发作引起，还有就是上呼吸道慢性炎症刺激所致，如鼻腔鼻窦的炎症、鼻咽部炎症可引起炎性分泌物，经后鼻孔至咽后壁刺激黏膜，也可以由于患者长期张口呼吸，引起黏膜过度干燥而导致慢性咽炎。另外，慢性扁桃体炎可直接蔓延至咽后壁引起慢性咽炎，烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜食刺激性食物，均可引起慢性咽炎，还有就是职业因素和体质因素均可引起本病，临床中还有一种常见的就是胃酸反流，刺激咽喉部可以引起慢性咽炎。另外，内分泌紊乱、植物神经失调、免疫功能紊乱均可引起慢性咽炎。"

语音时长01:29''

杨觅│哈尔滨市第一医院

2023/07/31收听(38002)

咽炎怎么引起的

"急性咽炎一般都会是病毒感染或细菌感染造成的，也可以和周围的环境有关系，比如干燥、粉尘、烟雾、刺激性气体等。慢性咽炎可以分为局部因素和全身因素，局部因素有急性咽炎的反复发作，各种鼻部疾病及呼吸道慢性炎症性疾病，长期张口呼吸和炎性分泌物的反复刺激，也与烟酒过度、粉尘、有害气体的刺激及辛辣食物有很大的关系；全身性因素有贫血、消化不良、下呼吸道炎症、心血管疾病、内分泌功能紊乱、维生素缺乏及免疫功能下降等。治疗时主要是以祛除病因为主，平时要坚持户外活动，改变不良习惯，保持室内的空气清新。"

语音时长01:14''

李厚杰│枣庄矿业集团中心医院

2023/10/29收听(38952)

01:37

什么是咽炎

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同...

朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/10/01播放(78952)

为什么会咽炎

"急性咽炎通常是由于病毒或细菌的感染造成的，慢性的咽炎比较复杂，可分为以下几点：一、急性咽炎治疗不彻底、反复迁延成慢性咽炎，二、咽部的邻近器官，比如说鼻腔有鼻窦炎、鼻炎，还有胃部胃反流反复刺激可以引起咽炎。三、有慢性疾病的病人，比如有贫血或肿瘤的患者，这些因素导致了整个机体抵抗力或免疫力的低下，也可以反复造成咽部的感染，四、体质差的病人。所有的这些因素都可能导致病人咽炎的反复发作，所以对慢性咽炎的患者一定要到医院就诊，主要是看是什么原因导致的咽炎反复发作进行治疗，这样才比较有效。"

语音时长01:22''

宋海涛│北京医院

2023/11/27收听(36448)

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