哈尔滨市第一医院
骨外科
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颈椎发凉可以采用以下几种方法处理:
1、局部热敷:可以采用超短波治疗、微波治疗或远红外线治疗,均可改善局部血液循环,减轻患者发凉的临床症状;
2、推拿、按摩治疗:患者可以自行按摩,也可以由康复医生进行按摩,推拿按摩可以松弛肌肉,加速肌肉的血液循环,改善局部发凉的情况,缓解其他临床症状;
3、药物治疗:患者可以口服草乌甲素片、虎力散胶囊等,能够通筋活络、改善循环、减轻颈椎发凉的临床症状;
4、针灸:以解除患者颈椎发凉的临床表现。
一般通过以上几种方法进行综合处理,再辅助颈部肌肉的抗阻力训练,通常可以达到比较好的治疗效果。患者如果平时经常出现颈椎发凉,需要引起高度重视,尽快前往骨科门诊就诊,由骨科医生进行检查,确定病因,并积极给予建议和治疗,通常能够使患者的临床症状获得改善。
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颈椎出现发凉的症状,如果是由于颈部的肌肉劳损导致的,那么平时应该避免久坐,避免长时间的伏案工作,睡觉的时候枕头稍微硬一点,短期之内能改善症状。也不排除是由于颈椎的关节炎、滑膜炎或者颈椎间盘突出症导致的颈椎发凉症状,如果短期之内没有缓解,一定要及时的去正规医院就诊,明确原因以后,选择合理的治疗方法。也有可能是由于颈椎部位受到外界的刺激,或者由于外伤导致的颈椎发凉症状,可以通过中医的针灸,配合中药进行调理。颈椎发凉也有可能是由于颈部的肌肉僵硬导致的,可以进行热敷、按摩、针灸处理,让颈椎发凉的症状得到及时、有效的治疗。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/03收听(74100)
"颈椎和肩膀发凉可以采取按摩、针灸和理疗的方法进行治疗,颈椎和肩膀发凉大多数是因为感受了寒邪,寒邪凝滞、闭阻经脉从而引发疼痛和活动受限的症状。通过推拿按摩可以松解肌肉、活动关节,缓解其发凉的临床症状。通过针灸可以舒筋通络、行气活血,还可以采用热源性的理疗,例如湿敷、微波、短波、超短波等,可以改善局部血液循环,明显地缓解发凉的症状。但是,要注意警惕有其它的疾病,必须是在进行严格的查体和临床检查以后采取这些治疗方法。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(95568)
颈椎、后背如果经常性的发凉,要排除是颈椎本身方面的病因而引发发凉的感觉,排除是不是因为自身体质原因而引起的这种感觉。如果是因为颈椎而引发的这种感觉,多数可以考虑口服温经散寒、通经活络的中成药物针对性治疗,这类的药物有木瓜丸、天麻丸,针对颈椎疾病所引起的颈项部怕冷、发凉有非常好的温经散寒作用。如果是自身体质原因而引发的颈背部发凉,还会伴有一系列的并发症像恶风、怕冷、自汗、少气懒言、经常手脚心冰凉、经常性的不耐受疲劳,这类患者多数需要考虑口服补气的中药针对性治疗,临床当中常选择的是玉屏风散、生脉饮、补中益气丸,针对因体质而诱发的后背部经常恶风、怕冷的情况,临床效果也比较不错。
李磊│泰安市中医院
2019/10/23收听(24279)
"颈椎、后背发凉,多是风、寒、湿等外界因素侵犯人体,导致颈项、后背僵硬及活动不利,使遇寒痛增、得温痛减,所以针对颈项、后背发凉,常采用以下治疗措施:1、手法推拿:通过推拿可以缓解肌肉痉挛、消除疼痛,可以选用一指禅推法、滚法、拿法、擦法、拍法等,以透热为度,能放松颈项肌肉。2、针灸治疗:通过取风池、大椎、肩井、曲池、列缺、后溪等主穴,并配合风府、天柱、外关、后溪、阳陵泉等治疗风寒湿型的穴位辨证加减使用。3、局部拔罐:以项背部局部拔罐为主,结合红外线照射。4、中药治疗:可以选择中药口服,例如以防风汤、蠲痹汤等加减,以祛风散寒、温经通络,常用中药有防风、桂枝、葛根、当归、茯苓、生姜、大枣、羌活等。还可以配合中药外用熏洗,常用的熏洗方为桂枝、没药、乳香、千年健、木瓜、路路通、伸筋草、红花、苏木、透骨草等。5、改善生活方式:在日常生活中嘱咐患者注意保暖,避免空调温度过低,避免在阴暗、潮湿的环境中生活,要适度运动,避免过度劳累。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/08/11收听(21371)
"颈椎发凉的原因,具体如下:1、局部肌肉组织劳损、肌肉筋膜炎;2、棘间、棘突韧带炎;3、由于颈椎的曲度变直或者反曲,而造成肌肉的牵拉形成刺激;4、神经方面的问题,比如神经根型颈椎病,所有都会产生后背部发凉,或者发麻、发紧的情况,主要是神经刺激或者肌肉产生的神经刺激,还有神经本身产生的刺激,都可引起相应的症状。治疗方面主要还是以对症为主,平时多进行颈背肌的功能锻炼,减少低头、含胸收腹工作的时间,经过锻炼完全能够进行到康复阶段,康复以后要注意避免复发的因素,比如着凉或者着风等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/10收听(39294)
"颈椎发凉在临床上主要见于低头过多,以及颈椎经常受凉的人群,患者如果在季节交换的时候没有注意保暖,颈椎就会因为外感风寒而导致发凉,这个时候用手摸一下颈椎会感觉凉凉的。症状如果进一步发展,会导致颈项疼痛,并且在加重时会导致头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木症状,患者可以选择热敷颈椎,症状就能够缓解。在季节交替的时候注意保护好自己的颈椎,避免受凉,症状就会缓解。如果症状不缓解或者热敷效果不好,也可以选择到医院做物理治疗,比如针灸、推拿和烤电。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07收听(61128)
"感觉颈椎的部位有发凉,往往是由于如下几种原因所导致的:1、可能是由于颈椎的陈旧性的损伤所导致的,若患者既往存在颈椎的骨折、脱位或者有颈部严重的软组织挫伤,在其恢复后会伴随颈部发凉、疼痛的感觉,阴天、下雨时有明显加重的情况。2、这种症状有可能是由于颈部直接受凉所导致的,比如患者在此部位衣着不足或者在夏天时,此处直接对着空调吹,久而久之就会导致此处受凉,继而产生肌肉痉挛以及筋膜无菌性的炎症。在该类疾病发作时有可能会伴随颈部的疼痛,并且伴随颈部有感觉受凉的情况。3、可能是由于周围神经的病变所导致的,比如在颈椎病发作时如果刺激到颈椎相关的神经根,也有可能在颈椎的部位产生发凉、疼痛、麻木等一系列异常的感觉。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/27收听(94358)
"腿发凉的治疗方法具体如下:第一、要使用局部热敷,腿发凉多数是由于下肢血管的静脉回流受阻或静脉回流不畅引起的,通过热敷可以改善下肢的血液循环,可以使得血管扩张,那么这样就可以增加局部的血供,改善腿发凉、发冷的症状。第二、要禁止抽烟,像下肢闭塞性脉管炎常常会引起下肢发凉、发冷,抽烟是引起下肢闭塞性脉管炎的非常重要的危险因素,所以一定要禁烟,香烟当中的尼古丁会引起血管的狭窄,会引起血管的血供减少。第三、还可以进行理疗,可以通过红外线照射、磁疗或者是烤电都可以改善腿部的血液循环,缓解腿部发凉的症状。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23收听(75207)
"患者背部发凉,中医认为是阳气虚弱的表现,也可以认为是现代所说的颈椎病、其他的慢性疾病。临床上背部发凉可以通过穴位按摩进行调治,艾灸的方式最为理想,像大椎穴、足三里穴、关元穴、中脘穴等等,都可以针对于背部发凉进行有效的调治。沿着脊柱两侧相关腧穴进行艾灸,效果更加的理想。中药方剂也可以针对于背部发凉进行治疗,主要是解决患者因为阳气不足出现的气血运行不畅,导致背部发凉的情况,可以通过桂枝汤加葛根进行调治,效果非常的理想,必要的时候可以考虑应用四逆汤进行治疗。临床上对于背部发凉可以尽早的进行治疗,以防止病情的传变。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29收听(19336)
"后腰部出现发凉的感觉,首先应该考虑是否是腰部的软组织血液循环受到障碍,受到寒冷刺激或者腰椎间的韧带肌肉长时间受到固定姿态的牵拉,也会导致局部出现这种异常的感觉。一旦出现腰部发凉的症状,可以先利用物理治疗的方法,观察症状是否缓解,一般使用红外线治疗、频谱仪治疗或者局部使用热水袋进行热敷,每次治疗时间不超过20分钟,都可以适当缓解后腰发凉的症状,如果经过3天的物理治疗症状不缓解,则需要到正规的医院检查局部的CT、核磁共振,排除是否是腰椎的相关疾病导致的异常感觉,例如腰椎间盘膨出或者腰椎间盘突出。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15收听(95625)
"如果患者自觉心口发凉,这种情况可能是由于植物神经功能调节紊乱,或者是心脏神经症所导致的,对于这样的患者建议在不舒服症状发作的时候可以含服救心丸,或者是复方丹参滴丸,相对而言有助于改善这种不适症状。也可以进一步的测量一下心率和血压,也不排除有一些人可能是由于心肌供血不足所导致的,那么这个时候建议患者还可以联合服用美托洛尔、万爽力、阿司匹林等药物,有助于进一步改善这种不舒服的情况。除此之,外可以做动态心电图的检查,这样当心前区不适症状发生的时候,可以记录下来,是否出现了心律失常或者是心肌缺血,建议患者要多放松心情,如果是心脏神经症所导致的,可以服用心悦胶囊、益心舒、舒肝解郁胶囊这类药物来改善。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/28收听(15228)
"出现胸口发凉的症状多提示机体局部血液循环不畅、心肌供血不足、肺功能不足或者气血虚弱、胃部疾病等,建议患者通过心脏彩超、心电图等检查明确病因,治疗如下:1、如果胸口发凉是由于气血虚弱所引起,在日常生活中注意保暖,多进行体育锻炼,合理饮食;2、如果胸口发凉是由于胸部疾病,如肺炎,可以应用抗生素进行治疗,肺结核、肺纤维化患者应用青霉素进行改善;3、在日常生活中避免长期熬夜、劳累,当机体精神压力较大,出现焦虑的症状时会导致植物神经功能出现紊乱,心前区会出现发凉、不适的感觉,患者需要使用营养神经、改善循环的药物缓解症状。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/09/02收听(13468)
"患者出现手臂发凉,可以通过下列方式进行调治:第一点,通过中药口服的方式进行对症治疗,根据手臂发凉的原因不同,可以选择不同的药物,最常见的是应用附子理中丸,还有四逆汤等改善人体的阳气,提高阳气到达四肢的力度,对于改善手臂发凉很有益处。第二点,可以通过按摩、针灸等方式对人体的脏器进行刺激,特别是对于颈椎可以进行很好的改善,疏解水肿,可以使肌肉放松,减少颈椎对于神经的压迫,会使手臂发凉症状有所改善,主要是针对于颈椎病患者最为有效。第三点,可以通过运动的方式改善手臂发凉、脚发凉等一系列的状况,特别是进行快走、慢跑的有氧运动比较适合。"
2019/09/26收听(36455)
"脖子发凉,缓解方式如下:1、可以局部热敷,寒痛乐、暖宝宝都可以。2、注意保暖。3、最主要的应该加强肌肉的锻炼,因为主要是由于颈椎的神经受到刺激之后,引起的疼、不适,主要是由于颈椎的肌肉缺血造成。主动锻炼包括颈椎的后伸动作像小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等,前两种动作适合于刚开始锻炼的人,后两组动度适合于熟练者。如果生活当中有时间,每周进行2-3次的游泳也是非常好的动作。如果上述动作都比较难做,可以做如下的动作,取患者站立位或者是坐位,双肩平举向后牵拉也是扩胸的动作,保持牵拉动作不变的时候,头部向后仰尽最大的努力,坚持五秒,这是基本的动作完成。可以任何时间任何时候都做,时间不限,次数也是不限,这对肌肉力量非常有好处。"
2021/02/23收听(33920)
"关节发凉首先避免受凉,多注意保暖,避免长时间处于阴冷潮湿的环境中工作,以免引起关节部位受凉,出现不适症状的加重。可以在关节部位给予热敷、汗蒸、桑拿的治疗,将关节内部的凉气逼出来,缓解关节发凉的症状。必要的时候,可以口服非甾体类的抗炎药物或者是活血化瘀的药物,再配合针灸、理疗,促进关节部位的血液循环,对关节发凉症状的恢复有很好的帮助作用。在关节部位出现发凉症状的时候,一定要避免关节部位过度的活动,以免引起关节部位出现损伤的情况。如果经过上述的严格、规范的保守对症治疗,短期之内没有缓解,一定要及时的来正规医院就诊。"
2020/07/14收听(29061)
"双脚发凉,从中医角度考虑认为是由于阳气虚所导致的。因为中医认为人体的阴和阳相对平衡,阳气有温煦作用,所以阳气不足、阴寒内盛,肢体失于温煦时可能会出现双脚发凉的情况。另外,中医讲肾阳是人体一身阳气的根本,而肾处于人体下焦,所以在治疗上主要以温补肾阳为主,可以选用中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸或者右归丸进行调理。中医讲阳气也有推动的作用,所以阳虚后可能会同时伴有湿气重,因此也可以合用健脾祛湿的药物进行治疗,比如人参健脾丸、参苓白术散等。另外也可以选用具有温补性质的食物进行调理,比如生姜、韭菜、栗子、核桃等。"
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/05收听(81795)
双腿发凉,与身体的下肢血液循环不良,阳气消耗过多或者局部组织水肿,血液循环不畅等因素有关,人体出现了温度减缓,自我感觉发凉或者确实出现了温度下降的表现。到医院通过相关的检查确诊,如果没有器质性病变或者疾病的状态下,如果身体自我感觉发凉的情况可以通过温阳散寒、活血化瘀的药物进行治疗。可以通过口服当归补血口服液、金匮肾气丸、人参健脾丸等药物。另外,要做好局部组织的防寒保暖,配合生活规律调整以及营养补充,促进身体的血液循环不良,改善下肢腿部发凉的症状。
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/20收听(52910)
"腰椎贴膏药发凉是正常的,有以下三种原因:1、因为腰椎贴膏药的药物里面有发凉的中药,比如薄荷,这些药贴上以后会有发凉的感觉,这种感觉通常持续3-4小时,如果局部没有发痒、疼痛的情况不用特殊处理,2、因为腰椎病局部感受到了风寒,贴膏药的时候可以把里面的凉气吸出来,所以会出现发凉的感觉,局部还会有湿气,贴膏药的局部有小水珠,这种情况发生在第一次贴膏药的时候,当第二次贴膏药,局部的发凉会明显的缓解。3、膏药的制作工艺是冷敷贴,贴上以后局部就有发凉的感觉,因为局部发凉对缓解腰痛是有帮助的。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23收听(22042)
"患者出现肩膀发凉和疼痛,主要可采取以下处理措施:1、对因治疗:应该找到引起此类症状的主要原因,比如肩关节周围炎、肩袖损伤、肩关节盂唇的损伤、肱二头肌长头腱炎等,找到原因后给予对因治疗,才能起到根本性的治疗效果,行肩关节磁共振检查可以辅助诊断。2、物理治疗:包括局部给予微波、烤灯、电疗等活血化瘀的微波治疗,主要是起到增加局部血运的作用,将炎性物质带走,从而达到缓解疼痛的目的。3、药物治疗:可以口服非甾体类消炎药,通过抑制前列腺素的合成,达到减轻炎症、缓解疼痛的作用。4、中医治疗:祖国传统医学中的推拿、按摩、穴位注射,以及针灸、拔火罐等,也能有效增加局部的血液循环,有缓解疼痛的作用。5、做好保暖:在平时生活中,应该注意局部保暖,尤其在寒冷的冬天或炎热的夏天吹空调时,注意肩部保暖,同时配合肩部进行适当的康复锻炼,能够有效缓解肩部疼痛。"
2021/08/02收听(64564)
"小肚子发凉,女性应该考虑有宫寒或者慢性的妇科炎症导致的,应该去中医科用药物来调理,比如活血化瘀以及调理宫寒的药物。平时穿衣服也要适当的添加,避免穿露着腹部或者暴露在外的衣服,因为局部发凉会导致慢性的妇科炎症,以及着凉后引起来的腹泻情况,需要在小腹部的地方添加衣服或者使用暖宫贴,有助于改善小肚子发凉的现象,应该及时通过用中医药来调理,定期去医院做复查。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/05收听(24954)
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