怀孕吃不下饭没胃口怎么办

2021-01-11 14:54播放 :

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怀孕时食欲不振属于常见的早孕反应,对于此类情况的常见处理措施如下:

1、尽量避免闻到刺激性气味等特殊的味道;

2、尽量避免空腹,若食欲不振,则可以吃饼干、喝姜茶、可乐等饮料,从而避免产生空腹感,否则会使孕妇更加没有食欲;

3、适量进行活动,吃完饭到楼下走半小时可以帮助消化;

4、调整进食结构,较咸的食物比甜食更有助于改善食欲。

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