河南省人民医院
消化内科
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胃不舒服的时候食用红薯不好，因为胃不舒服表明胃的功能处于异常状态，或者不是处于最佳状态，可能存在消化功能不全、消化酶分泌较少、蠕动功能受到影响等情况。红薯一方面含有的抗性淀粉较多，不易消化，另一方面含有膳食纤维，胃肠道无法进行消化。
所以，胃不好时食用不易消化的食物，一方面可能会加重胃的负担，另一方面不舒服的症状不容易改善，可能会加重。因此，在胃不舒服的时候，尽量不要食用红薯、红枣、土豆、南瓜等含有膳食纤维比较多，难以消化的食物。如果比较想食用，也应该少量食用，尽量少食用或者不食用。
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"胃不舒服最好不要食用红薯，红薯属于易产气类食物，患者食用后容易引起胃胀气的症状。红薯当中含有大量糖分，不仅会增加患者肠胃功能负担，而且会对胃壁黏膜以及溃疡处造成刺激，诱发平滑肌出现收缩痉挛的现象，从而加重患者不良症状表现，如胃脘胀痛、恶心、呕吐、嗳气增多等，对患者的病情恢复会带来不良影响。患者在治疗期间，可以通过改善饮食生活习惯，以及加强护理措施，加速病情的恢复，如规律的生活习惯、清淡饮食方式、充足的作息时长等。在饮食上可以多食用山药、小米、苹果等，对于改善肠胃功能也具有积极的影响。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19收听(61306)
刘晓│北京医院 2021/08/20播放(99281)
刘晓│北京医院
2021/08/20播放(99281)
每天吃红薯对身体的好处非常明显：1、每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，进而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。2、可以有效预防和控制肥胖的发生，因为红薯有非常强的饱腹感，每天适当吃能够避免其它食物过多进入到体内，避免过多能量的摄入，对于控制肥胖的发生作用非常明显。3、红薯能够和胃健脾，因为红薯入脾经，对于脾胃功能较差、运化功能不良的人，每天适当吃红薯有很好的和胃健脾、提高消化能力的好处。
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22收听(45975)
吃红薯多会导致胃不舒服。因为红薯内含有大量纤维素，以及糖分即碳水化合物，摄入过多碳水化合物会刺... 王薇│北京医院 2023/03/31播放(83540)
吃红薯多会导致胃不舒服。因为红薯内含有大量纤维素，以及糖分即碳水化合物，摄入过多碳水化合物会刺...
王薇│北京医院
2023/03/31播放(83540)
吃红薯多会导致胃不舒服。因为红薯内含有大量纤维素，以及糖分即碳水化合物，摄入过多碳水化合物会刺... 王薇│北京医院 2023/03/31播放(52266)
2023/03/31播放(52266)
晚上适当吃红薯对于机体的健康有帮助，因为红薯本身的能量并不高，并不会引起过多能量的摄入。红薯当... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/06播放(97820)
晚上适当吃红薯对于机体的健康有帮助，因为红薯本身的能量并不高，并不会引起过多能量的摄入。红薯当...
2023/04/06播放(97820)
"在怀孕期间适量的吃红薯是有好处的，红薯含有各种的维生素、微量元素和矿物质，怀孕期间适量的吃红薯能够起到补充营养的作用。红薯具有健脾开胃、补脾益肠的作用，在怀孕早期适量的吃红薯，能够缓解妊娠反应，也比较容易消化和吸收，在怀孕中晚期适量的吃红薯，具有润肠通便的作用。在怀孕期间由于胎儿增大，子宫也增大会压迫到直肠导致便秘现的现象，适量的吃红薯能够缓解便秘，具有润肠通便的作用。但是注意不要一次性吃得太多，否则会导致消化不良出现腹胀。"
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/14收听(65355)
肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎，如果是急性肠炎不建议吃红薯，如果是急性肠炎已经恢复了，慢性肠炎是可以吃适量红薯的。红薯又叫地瓜、山芋，含有比较丰富的糖质、维生素、矿物质和食物纤维等等，红薯中的淀粉含量比较丰富，因此如果食用过多，可能病人会出现腹胀情况。而且由于红薯里含有大量食物纤维，因此食用过多可能会促进肠蠕动，导致大便量增多，所以对于急性肠炎的患者，如果吃红薯可能会加重病人腹泻、腹胀、的症状，所以急性肠炎不建议吃红薯。如果急性肠炎缓解，慢性肠炎的病人可以吃适量的红薯，因为里面大量维生素和矿物质可以更好的帮助恢复身体和调节人体的功能，同时里面还含有比较多的钙和镁，有预防骨质疏松的一些作用。
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/16收听(35916)
"孩子吃红薯还是有一定好处的，首先红薯当中富含有膳食纤维以及丰富的淀粉，对于肠道蠕动具有一定的促进作用，对于便秘的孩子有一定的好处。其次红薯的口感比较好，味道比较甜，孩子容易接受。但是也要知道，红薯当中由于纤维素含量比较高，如果孩子进食过多，可能造成加重孩子胃肠道负担，从而引起孩子出现胃肠功能紊乱，严重可能会导致孩子出现反酸、腹胀、腹痛，甚至腹泻等不良反应。所以孩子可以适当进食红薯，但是不建议一次进食过多，以免导致孩子出现消化不良。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/19收听(31278)
"早上吃红薯是不好的，所以最好不要早上空腹吃红薯。因为红薯是一种含糖量比较高的食物，如果早上空腹食用，糖分就会刺激到胃酸大量分泌，使人产生烧心的感觉，甚至胃酸会倒流进食管，使人出现反酸或呕吐的反应。所有薯类食物包括红薯都含有一种氧化酶，这种物质在人体肠道内会产生大量的二氧化碳气体，一旦食用红薯过多会使人产生腹胀、打嗝、屁多等多种不良症状。而且红薯中比较缺乏蛋白质，所以在食用的时候一次不要吃的太多，最好搭配水果和蔬菜，或者含蛋白质比较多的食物一起食用，这样既能保证营养的均衡，又能够减少对胃肠道的刺激。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/17收听(90548)
膀胱癌患者可以吃红薯，因为红薯里主要含淀粉，对膀胱癌并不会有不良影响，膀胱癌患者可以放心食用大... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2021/04/19播放(52305)
膀胱癌患者可以吃红薯，因为红薯里主要含淀粉，对膀胱癌并不会有不良影响，膀胱癌患者可以放心食用大...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/04/19播放(52305)
胃不舒服的患者是否可以喝牛奶，不能一概而论，需要明确胃不舒服的病因，常见分析如下： 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/23播放(76737)
胃不舒服的患者是否可以喝牛奶，不能一概而论，需要明确胃不舒服的病因，常见分析如下：
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/23播放(76737)
早上适当食用红薯，通常 张晓伟│河北省人民医院 2021/08/27播放(54117)
2021/08/27播放(54117)
"膀胱癌的患者可以吃红薯，具有一定的好处。但吃红薯只是一种食疗的方法，并不是抗癌的食品，还需要配合其他抗癌的治疗，比如灌注化疗，或者必要时进行静脉化疗等治疗。红薯是一种富含有淀粉和维生素的食物，脂肪含量相对比较少，蛋白含量也相对比较高。长期食用后可以控制体重，并且红薯中含有一定的膳食纤维素，可以保持大便通畅。红薯中富含有维生素C，是一种还原剂，长时间食用后对身体有一定的好处，可以对抗体内的氧自由基等。但每次食用量不宜过多，淀粉摄入过多可以造成胃脘部的饱胀感，尽可能选择熟红薯食用，避免直接服用生冷的红薯，以免引起胃部不适。"
王海龙│宝鸡市中医院
2021/05/31收听(18039)
"血糖高吃红薯比较好，因为红薯作为一种主食是粗粮，建议患者粗细粮搭配，可以粗粮为主，但是因为红薯的个头都比较大，要注意剂量。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口，希望患者吃相对低GI的饮食，也就是低升糖指数的饮食。粗粮营养丰富，又可以缓慢升血糖，因此比较推荐粗粮，但是一定要注意粗粮的量。每顿的主食干重不要超过二两也就是100g，红薯100g比较少，所以可以吃红薯，红薯也比较好，但是要注意量。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01收听(75142)
"高血糖患者可以吃红薯，红薯作为粗粮，我们比较推荐，吃红薯比吃大米、白面要好一些，但是一定要注意控制量。糖尿病患者的主食量，每顿总量生重不超过二两，也就是100g，如果吃米饭，患者可以吃一小碗米饭，但是如果吃红薯，因为在单位体积下红薯的重量比较重，所以有可能吃红薯，患者只能吃一个非常小的红薯，如果是大的红薯，只能吃1\/3或者是1\/2，所以相对来说，患者可能觉得食用得比较少。有的人可能觉得既然吃粗粮了，就多吃一点，这个不可以，如果吃粗粮，但是吃的量过多，也会对血糖产生不好的影响，使血糖升得很高，所以推荐高血糖患者吃红薯，但是要注意控制量。"
2021/04/27收听(86157)
"胃不舒服时吃少量水果是好的，导致胃部不适与很多因素有关，比如饥饿、胃酸分泌过多、胃部疾病等。在饥饿时胃内由于没有食物存在，因此胃壁会互相摩擦而出现不适感，这时吃少量水果，胃内由于有了食物的存在，因此摩擦引起的疼痛就会减轻。部分人胃部不适与胃酸分泌过多有关，而一些水果本身属于碱性，少量的吃能够中和胃酸，缓解胃部不适感。有不少水果之中都含有丰富果胶，果胶具有保护胃黏膜的作用，因此具有养胃作用，可以促进胃部疾病的康复。胃不舒服的人在吃水果时，只能够少量的吃一些，而不能够一次性大量摄入，否则会导致胃酸分泌过多，反而还会加重病情。"
2020/02/19收听(99975)
胃不舒服喝温牛奶有好处。引起胃不舒服的原因比较多，长期不良的饮食习惯和辛辣、刺激性、寒凉性食物会对胃部的黏膜造成刺激，引起胃酸分泌增多导致胃部不适。胃不舒服的患者适当的喝温牛奶对胃部黏膜能起到保护作用，还能中和胃酸，缓解患者胃部不适症状。在服用牛奶时避免一次喝的太多，因为牛奶服用太多会引起胃部胀气，对胃壁造成挤压，还会引起恶心、呕吐等不良反应。对于胃不舒服症状较严重的患者服用牛奶后不能减轻或症状加重时，应及时到医院的消化内科进行胃镜及胃液六项的检查，可明确病因后对症治疗。
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/17收听(75967)
孕期适量的吃红薯有好处，因为红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠道，增加胃肠道的蠕动，预防孕期便秘，还具有排毒的作用。吃红薯能够延缓产后血糖的升高，可以起到辅助降血糖的作用。红薯中的钾离子含量较高，能够减轻孕期水肿和高血压的发生，红薯中的胡萝卜素和B族维生素等含量丰富，能够参与体内多种代谢途径，对于胎儿的发育和孕妇本身对营养的需求都有好处。红薯还具有补中益气，改善孕妇脾胃功能的作用，但是不要一次性吃大量的红薯，否则会造成腹痛、腹胀等不良反应。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08收听(68172)
一日三餐里最重要的是早餐，早餐最好吃的营养丰富，很多人都喜欢吃红薯，早餐时不建议吃，红薯的含糖量很高，糖分会对肠胃造成刺激，分泌大量胃酸，会产生烧心的症状。红薯还含有氧化酶，它可以让肠胃内产生二氧化碳，容易引起腹胀、排气的症状。在空腹时一定不要食用红薯，如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用，可以减少胃酸分泌。在午餐时可以食用红薯，可以起到促进消化吸收的作用。但不能生吃，因为红薯里淀粉含量比较多，生吃会容易引起消化不良。为了给身体提供更多的营养，在早餐时可以吃鸡蛋、牛奶、小米粥、瘦肉粥等，也要适当吃些蔬菜和水果。
2019/08/07收听(48324)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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